妙手醫生精選
肥胖型脂肪肝就是非酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝的飲食要掌握以下原則：
1、低脂肪、低熱量。因為脂肪肝的原理是身體的能量過多的以脂肪的形式，沉積在肝臟和其它全身器官。所以要減少能量的攝入，這就需要通過減少米飯、面條，限制或者是盡量減少動物脂肪和動物內臟的攝入，具體的能量的攝入，要結合實際病情來進行分析。
2、要一些高纖維、高維生素。高維生素和高纖維能夠給身體提供很好的幫助，而且需要補充足夠量的蔬菜、水果以及雞，鴨，魚，肉，蛋等優質蛋白，優質蛋白的補充，對身體是很關鍵的。
為你推薦
-
肥胖型脂肪肝怎么治療肥胖型脂肪肝的治療方法要看疾病的嚴重程度，通常對于輕度的脂肪肝需要適度體育鍛煉，再配合一些理療方法來治療。重度的脂肪肝，需要及時采取藥物治療。脂肪肝治療不及時，有時會轉變為肝硬化，對人體帶來的危害也是比較大的，所以一定要早發現早治療。需要服用一些治療肥胖的藥物來控制體重。控制肥胖的藥物可以選擇奧利司他等，奧利司他它是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，是通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果，緩解脂肪肝患者的肥胖，例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。
02:04
張人玲
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-23 8311次
-
脂肪肝的飲食禁忌脂肪肝現在是一個可逆性疾病。實際上來講，正常的肝組織里頭，脂肪含量大概在10%到15%左右，如果脂肪含量達到15%到30%，我們稱之為輕度脂肪肝，30%到60%我們稱之為中度脂肪肝，如果說一個肝組織里頭60%以上，都是脂肪細胞，我們稱之為重度脂肪肝。臨床上判斷脂肪肝往往是通過，B超醫生肉眼的主觀判斷，把它分為輕中重三度不同程度的脂肪肝。但脂肪肝是可逆的，往往脂肪肝的病人體重都比較大，所以說比較肥胖，BMI指數比較高，一般通俗地說管住嘴、邁開腿，往往能有效地減掉體重，脂肪肝往往會轉化成，程度輕一點或者完全恢復到正常狀態。所以對于脂肪肝的病人來講，沒有明確的說哪種食物不能吃，但是一定要切記，就是減少這種過度的膳食，高糖、高脂這種都要減少。最終核心目標，如果能把體重降下來，脂肪肝自然就會恢復到一定的程度。
01:39
樊華
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-09-07 21749次
-
肥胖型脂肪肝飲食?脂肪肝往往是由于肥胖，酒精，藥物，工業毒物，營養不良等引起的。如果是由于肥胖造成脂肪肝，患者要注意以下幾個方面。一定要控制飲食，在飲食方面要給予低脂飲食，避免過于油膩的食物，要做到三餐定時定量，要逐漸的減少飯量，特別是晚上的飯量要盡量少吃。同時要做到食物種類多樣化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充蛋白質。第二個方面，肥胖者一定要進行減肥，要制訂一個合理的減肥計劃，嚴格執行，循序漸進，逐漸減輕體重。消耗脂肪一般通過飲食控制，加強運動，可以有效的促進脂肪肝的恢復。語音時長 1:16”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-25 1413次
-
肥胖型腎炎飲食顧名思義肥胖型腎炎主要是由于肥胖所引起的，因此，預防肥胖是減少肥胖性腎炎的重要措施，肥胖的預防可分為整體預防、選擇性預防和目標預防三個層面。整體預防是針對整個群體，只在穩定群體肥胖水平，降低肥胖的發病率和患病率，提倡健康的飲食運動，戒煙酒，培養健康的生活習慣。選擇性預防是針對高危人群，采取積極的預防措施，重點目標預防是針對超重或肥胖人群。具體來講下減輕體重，肥胖患者提倡低熱量、低脂飲食，亞洲人每日受熱量約六百千卡，其中脂肪或食用油提供的熱量不能超過20%到30%，碳水化合物提供總熱量的55%到65%，蛋白質提供的總熱量不超過15%，食物的選擇可根據各地不同的情況而定，一天中食物分布應盡量做到均衡，餐間不應該吃零食，鼓勵吃新鮮的水果、蔬菜和全麥食品，限制飲酒，此外，要避免進食一些含糖量很高、高脂的食物，如巧克力、蛋糕、糖果之類的。語音時長 1:41”
蘇潔茹
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2018-10-10 1422次
-
肥胖型腎炎治療病情分析：肥胖是一種疾病，隨著肥胖患者日益增多，肥胖相關的腎炎被人們所認識。由于肥胖導致蛋白尿的患者，其腎活檢組織中可以觀察到腎小球肥大和局灶節段性的腎小球硬化病變，從而出現腎臟的生理功能改變，導致腎肥胖型的腎炎發生。一般主要表現為有輕度或中度的蛋白尿，而大量蛋白尿的患者表現非常少需要支出的是患者尿蛋白與肥胖程度相關。意見建議：患者平時應該注意減輕自己的體重，飲食方面少吃一些動物油脂類的飲食。如果體重不能夠減輕的話，可以采取藥物或者是手術治療，從而減輕體重。平時患者一定要注意多鍛煉。
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2019-04-02 1201次
-
腹型肥胖是怎么引起脂肪肝的病情分析：腹型肥胖的患者有可能會出現血脂代謝異常，從而導致高脂血癥，長期高脂血癥的患者就容易出現脂肪肝。除此之外，還會增加心腦血管疾病的發病風險。意見建議：肥胖的患者要制定科學的減肥計劃，控制體重，預防脂肪肝的發生。另外要注意養成良好的飲食習慣，避免吃脂肪含量比較高的食物。
韓猛祥
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-01 1002次
-
腹型肥胖是怎么引起脂肪肝的出現腹型肥胖之后，機體的很多細胞會被脂肪顆粒所填充，當脂肪完全占據細胞之后就會引起器官功能的失調，而肝臟作為機體的解毒，消化，吸收器官，當肝臟功能失調之后，就會導致脂肪的填充，從而引起脂肪肝。肥胖的患者一定要注意自己的飲食習慣，盡量保持一個
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-03-31 0次
-
脂肪肝飲食脂肪肝已經是當今社會最常見的一種肝病了。大家都知道肝臟是我們人體最重要的代謝器官，一旦發生病變，會嚴重影響我們的身體健康，因此保護好肝臟對于我們的健康是十分重要的。我相信大家都聽說過“食療”，都知道通過飲食可以調理疾病，那么脂肪肝的飲食調理到底是什么樣的呢？
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-23 17192次
