国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

懷孕了胃脹氣怎么辦

00:00
2:03

醫生主講實錄

孕婦肚子脹氣,主要從以下幾方面進行調節:

一,少食多餐可以幫助胃腸蠕動。

二,養成每天排便習慣,多吃蔬菜水果,高纖維食物可促進胃腸蠕動。

三,適當活動,通過全身和腰部肌肉活動可促進腸道的蠕動。

四,服用紫蘇飲,取適量紫蘇葉加水熬煮,份量比例不限,可行氣健脾胃,也可以用橘紅代替。

五,適量服用辛辣食物,如生姜,蔥白,蒜頭這些辛辣食物具有促進胃腸蠕動的功效,也可使身體溫熱,可適量食用。

六,補充足量的水分,早餐前喝開水,每天至少攝取兩千毫升的水分,孕媽媽脹氣最明顯的時期通常發生在懷孕早期,也就是懷孕三個月前,懷孕之后胃部排酸能力較差,胃酸相對增高。

此外,剛懷孕時即卵巢從排卵到懷孕這段時間中,體內黃體素逐漸升高,而黃體素會使腸的蠕動能力變差,排泄功能自然受影響,就會出現脹氣和便秘的癥狀,懷孕早期脹氣多可自行緩解,如果孕媽媽本身就有胃腸方面疾病,懷孕脹氣時間會持續比較久一般持續到懷孕四五個月左右。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 成人免费黄色网 | 视频一区二区三区欧美日韩 | 日韩欧美特级毛片 | 中文字幕卡二和卡三的视频 | xxx毛片| 欧美在线视频 一区二区 | 免费a视频在线观看 | 一级做a爰片久久毛片美女 一级做a爰片久久毛片唾 | 特黄日韩免费一区二区三区 | 国产主播在线播放 | 91嫩草国产在线观看免费 | 绝对真实偷拍盗摄高清在线视频 | 精品国产一区二区在线观看 | 日韩一级免费视频 | 欧美精品一区二区在线观看 | 欧美成 人激情视频 | 日韩毛片欧美一级a网站 | 国产成人a一在线观看 | 日本一级特黄毛片高清视频 | 美女69xxxxxxxx| 亚洲精品久久午夜香蕉 | 久久国产精品999 | 91福利国产在线观看 | 国产女人一区二区 | 大杳蕉伊人狼人久久一本线 | 精品一区在线 | 日本高清视频www夜色资源网 | 国内精品视频成人一区二区 | 91精品一区二区三区在线观看 | 曰本女人一级毛片看一级毛 | 国产三级一区二区三区 | 麻豆精品视频在线观看 | 成人在线观看不卡 | 久久精品国产久精国产80cm | 成人中文字幕一区二区三区 | 久久久久久久久久免免费精品 | 人喾交性专区免费看 | 最新国产麻豆精品 | 国产三级网站 | 色婷婷综合久久久中文字幕 | 国产亚洲精品久久久久久牛牛 |