晚上喝水時可能會引起水腫的，建議盡量不要在睡前喝水，另外，如果是在八點以前喝水，身體能夠在進入睡眠狀態，大部分代謝完以后是可以的。
那么在睡前一個小時喝水有利于使身體引起一些水腫，但是在晚上睡覺喝水，對于人體的血液能夠起到一個稀釋的作用，能夠促進血液循環，還能夠減少血栓的危險。
所以說，在晚上少喝一些水是可以的，另外也可以在晚上起夜期間也可以喝一口水。這樣的話，對于人體來說也是非常有好處的，能夠補充水分，而且減少一些疾病的發生，有利于排尿，而且還能使皮膚變得光滑細嫩。
晚上喝水好不好
黃萍主治醫師
揚州市中醫院 普通內科
2019-03-11 131182次
為你推薦
-
膀胱結石多喝水好不好在我們臨床上，如果患者出現了膀胱結石的時候，我們一般建議患者平時還是盡量多飲水多排尿，因為這種經常的多飲水多排尿，對我們尿液的稀釋會有一定的幫助。另外這種經常的飲水，這種排尿，對我們這種結石局部，它也不容易在我們患者體內，繼續形成更大的結石，也是會有幫助的。所以說我們建議膀胱結石的患者，盡量還是平時多飲水多排尿。當然因為這種膀胱結石，在我們患者體內長時間的存在，對于患者的健康或者膀胱，也是有一定的不良影響的。所以說在出現膀胱結石的時候，如果條件允許，還是盡早的選擇一些治療方式，將膀胱結石處理干凈，才會對我們這種疾病的治愈，有一個更好的治療效果。
01:08
詹勝利
副主任醫師解放軍第309醫院
2020-01-07 2056次
-
晚上穿襪子睡覺好不好晚上穿襪子睡覺不好。首先不利于血液循環，主要是因為襪子有彈性，如果長期的穿襪子后，會導致腳部的血管出現壓迫以及血液循環比較差。嚴重時會形成血栓，一旦血栓脫落，會導致患者出現肺栓塞的情況。另外，也會影響患者的局部供血，導致患者出現下腔深靜脈血栓形成，會影響到局部的血液循環，所以建議最好不要穿襪子睡覺。另外，穿襪子睡覺會影響睡眠質量，所以建議睡覺時最好還是要脫掉襪子睡覺，是比較舒服的。
01:02
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-25 206369次
-
晚上洗澡好不好對于不同的人群來說，早晚洗澡的好處也都是不一樣的，向如果平時工作比較繁忙，而且工作力度比較大，早上洗澡會更好，因為早上洗澡能夠提神醒腦，讓人充滿精神，而且會更加的自信，早上洗熱水澡，能夠信心滿滿做好一天工作的充分準備。那么如果是平時皮膚比較愛過敏的患者，另外由于或者是哮喘的患者，如果在晚上睡覺的時候會更好，能夠洗去一天當中頭發還有皮膚上的一些灰塵、花粉等一些過敏原，致使過敏還有哮喘的癥狀減輕。像一些頭發比較愛出油，或者是頭發絲比較細的朋友來說，可以在早上洗澡。因為晚上洗澡經過一夜的睡眠，頭上的頭發就不再蓬松飄逸，而且一晚上也會分泌很多的油脂，使頭發就又有一些油了，所以這樣的患者朋友可以在早上洗澡。語音時長 01:28”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-03-21 49534次
-
喝水喝多了好不好如果是因為喝水喝多而導致腹部的脹滿難受，可以適當的進行一些鍛煉來幫助水的排泄，那么平時如果是經常性的水喝多會增加腎臟的負擔，我們是通過尿液來排毒，那尿液的主要組成部分就是水，而所有的尿液都是要經過腎臟來過濾，因此如果是喝水過多就意味著腎臟的過濾就更多，它會加重增加腎臟的負擔，水過多也會導致水中毒，人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘十六毫升。如果我們攝入水的量超過了這個標準，或者是喝水的速度超過了這個標準，那體內就會出現水過剩的現象，過剩的水分就會使細胞膨脹，進而引起脫水低鈉癥，臨床會表現為頭暈眼花，嘔吐，虛弱無力，心跳加快等癥狀，這種中毒的癥狀是全身的，嚴重的也會出現痙攣昏迷，甚至危及生命。感冒時喝水越多越好，我們感冒時醫生都叮囑我們要多喝水，因為水是可以加速排毒，緩解感冒的癥狀，而且人在感冒的時候，身體也是比較容易缺水，所以適當的增加水的攝入，是有好處的，但也絕對不是喝得越多越好，而且是要根據個人的差異適當的增加喝水的量，而且一次的量不要過多。告訴大家一些正確的喝水方法，一是早晨起床的第一件事情就是空腹喝一大口或者是大杯水，有利于清潔腸胃，也有助于排泄。對于身體比較胖的人來說，飯前一杯水，胃就有飽脹感，吃飯就要少了，很自然的就會降低食欲，也是一個比較不錯的減肥方法。語音時長 02:09”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-18 38041次
-
晚上喝水好不好晚上可以喝水，但不要喝太多的水，如果晚上喝水過多的話，容易引起夜尿增多，有可能會影響睡眠，另外晚上如果喝太多的水很容易出現眼皮腫脹的問題，所以晚上盡量少喝水，尤其是睡前，不要喝過多的水，這個也要根據個人的情況來定。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-16 42406次
-
減肥多喝水好不好減肥的目的主要是將體內多余的脂肪消耗掉代謝出去，以達到瘦身的目的。多喝水對于減肥是非常有必要的。通過運動健身，將體內的熱量代謝出去，帶動脂肪消耗。多喝水可以促進脂肪的排出，水是參與新陳代謝的主要介質之一。
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-02-08 3101次
-
晚上喝水好不好不可以直接判斷晚上喝水好不好，需要根據喝的量進行診斷，如果喝的量在正常范圍內，一般好，如果喝的水量比較多，一般不好。水屬于日常生活中比較常見的飲品，每天晚上適量的喝一些水，可以補充身體所需的水分，緩解口干、口渴的癥狀，還可以加快腸胃蠕動，防止大便干結或便秘的情況發生，對改善消化不良也有輔助作用。而且
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2023-02-17 0次
-
小孩晚上喝水對身體好不好小孩晚上喝水一般對身體好，在喝的時候要控制好攝入量。水是一種比較常見的飲品，水也是人體細胞的重要組成部分，小孩晚上適量的喝水可以補充身體內的水分，能夠使身體維持正常的新陳代謝和生命體征，能夠使體內的毒素隨著新陳代謝排出體外，在喝的時候要控制好攝入量，不可以暴飲暴食，以免加重腸胃負擔或者導致水腫的情況
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-09-19 162次
