痛風是可以適當吃花生油的。花生油具有潤燥滑腸,去積護胃,降低膽固醇的作用,所以痛風病人是能夠適當吃花生油的。花生油可以使人體內的膽固醇分解為膽汁酸并排出體外,幫助防止動脈硬化、高血壓和冠心病等。
另外,花生油還具有增強記憶力的作用,含有豐富的維生素e以及一定量的鋅元素、膽堿等成分,能夠幫助增強記憶力,延緩大腦功能衰退,有助于抗老化;此外,花生油還可以防止心腦血管的疾病。痛風患者適當吃一些花生油,對身體是有一定好處的,當然也不要吃太過油膩的食物。
另外,痛風在飲食方面還要注意要嚴格戒酒,多飲水,促進尿酸的排泄,要節制飲食,避免暴飲暴食,避免吃一些含高嘌呤的食物,比如動物內臟,肉類食物等。