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強直性脊柱炎要做注意些什么

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醫生主講實錄

強直性脊柱炎在日常生活中,首先要注意病情急性期的時候一定要休息為主,避免過度活動,更要避免受風寒,各種感染等。

另外,在病情緩解期的時候就要適當進行鍛煉,患者要堅持姿態校正和關節功能鍛煉,養成每天運動的習慣,選擇能讓關節活動的一些運動,比如游泳、柔軟操、練習瑜伽或者舞蹈,也可以進行散步,當然還要保持良好的立姿以及坐姿,每天要定時做深呼吸運動、擴胸運動、挺直軀干等強化背肌與腹部柔軟度的動作。

當然也要注意保暖,生活要有規律,要勞逸結合,避免過度活動,避免過度勞累,更要避免熬夜等。另外也要堅持合理有效的治療,并且要定期隨診,密切監測相關的指標。另外,還要密切監測藥物的不良反應等,強直性脊柱炎患者在飲食方面也要注意營養均衡。

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