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• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎樣鍛煉

  膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，其實(shí)是常見的生理現(xiàn)象，隨著我們年齡的增長，每個(gè)人的關(guān)節(jié)，都會(huì)有不同程度的骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關(guān)節(jié)的磨損和負(fù)擔(dān)，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時(shí)候，會(huì)選擇跑步，或者是長時(shí)間的走路去鍛煉，其實(shí)這種方法并不是值得推薦的。因?yàn)槲覀冞@種鍛煉方法，會(huì)對(duì)我們的關(guān)節(jié)負(fù)荷，進(jìn)一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因?yàn)槲覀冴P(guān)節(jié)，在這個(gè)水里面游泳的時(shí)候，第一，水對(duì)關(guān)節(jié)起到水療的作用。第二，其實(shí)游泳對(duì)于全身的運(yùn)動(dòng)量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，因?yàn)樗懈×Γ虼藢?duì)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，會(huì)有一定的保護(hù)的作用。所以比較推薦病人進(jìn)行游泳的鍛煉。第四，像傳統(tǒng)的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強(qiáng)度允許的情況下做一些相應(yīng)的鍛煉。

  

  01:25
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 28578次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎樣治療

  膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生實(shí)際上是一個(gè)俗語，所謂增生它的名詞很多，增生實(shí)際上就是我們常說的長骨刺，也就是關(guān)節(jié)退變，也就是人開始衰老的表現(xiàn)。增生人人都會(huì)有的，就像人長白頭發(fā)一樣，可以把它直觀地理解為，就是骨頭里的白頭發(fā)，一旦出現(xiàn)增生了，出現(xiàn)長骨刺了，人的關(guān)節(jié)開始衰老了。那么人就要服老，這時(shí)候就要省得點(diǎn)用，就像我們開汽車一樣的，這時(shí)候車子已經(jīng)跑了幾十萬公里了，那你可能就不能過度的老是跑高速，老是跟人家飆車，那肯定受不了的，你當(dāng)私家車一樣合理的使用，可能壽命更長一點(diǎn)。所以膝關(guān)節(jié)痛，膝關(guān)節(jié)增生治療首先要學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己，減少運(yùn)動(dòng)，而不增加運(yùn)動(dòng)。

  

  01:07
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 45884次

• 老年人膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎么治療
  如果老年人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的情況，治療主要是行手術(shù)治療，因?yàn)槔夏耆顺霈F(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生情況以后，往往出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)間隙變窄，以及膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨斷裂，剝脫，軟骨面下骨質(zhì)會(huì)出現(xiàn)囊變或者是硬化情況，并且伴有膝關(guān)節(jié)畸形，疼痛和活動(dòng)受限情況，就會(huì)影響下肢部位力線，影響老年人腿部受力活動(dòng)。所以，在老年人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生情況以后，可以通過人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療，來緩解膝關(guān)節(jié)部位疼痛癥狀，恢復(fù)下肢力線，以恢復(fù)下肢正常的屈伸、受力活動(dòng)。在老年人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生以后，一定要注意膝關(guān)節(jié)部位保暖，避免受涼，避免膝關(guān)節(jié)部位過度受力，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生癥狀加重。
  語音時(shí)長 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-24 1072次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生
  在臨床上見到的膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生還是非常常見，因?yàn)檫@是負(fù)重關(guān)節(jié)，一般退變的都比較快。對(duì)于骨質(zhì)增生又稱骨贅，也可以稱為骨刺。由于膝關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)還是比較復(fù)雜，所以由于骨性關(guān)節(jié)炎的存在，表現(xiàn)的癥狀也大有不同，早期一般還是表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的疼痛癥狀。如果是后期伴隨半月板損傷，可能就會(huì)出現(xiàn)交鎖的情況。如果后期骨質(zhì)增生更嚴(yán)重，就有可能會(huì)引起關(guān)節(jié)的內(nèi)外翻畸形，會(huì)嚴(yán)重影響到正常人的行走。所以對(duì)于骨關(guān)節(jié)增生，治療比較有難度，需要盡早的進(jìn)行治療改善病人的疼痛癥狀，盡量為有好的功能做準(zhǔn)備，我們能做的只是改善癥狀，對(duì)于骨質(zhì)增生是很難控制。
  語音時(shí)長 1:35”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-17 9456次

• 老年人膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎么治療
  病情分析：老年人膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可以先選擇外用消炎止痛類藥物，可迅速緩解疼痛癥狀，疼痛較重時(shí)可口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥如艾瑞昔布、布洛芬或關(guān)節(jié)腔注射藥物如曲安奈德等治療，保守治療效果不佳的可采取手術(shù)治療。意見建議：老年人膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生應(yīng)注意休息，做好關(guān)節(jié)保暖，疼痛時(shí)可使用拐杖輔助活動(dòng)，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)重，合理飲食，增加鈣質(zhì)的攝入，避免長時(shí)間站立行走，上下高層樓梯等活動(dòng)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-26 401次

• 老年人膝關(guān)節(jié)痛怎么治
  病情分析：在臨床上一些病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)痛的情況，最好的治療方法就是通過服用一些抗炎止痛的藥物。期間病人可以選擇吃一些非甾體類的抗炎藥物來進(jìn)行治療，比如塞來昔布，雙氯芬酸鈉，布洛芬或者芬必得等藥物效果就是非常不錯(cuò)的。意見建議：建議病人應(yīng)該多補(bǔ)充一些鈣，然后平時(shí)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)或者做一些重體力的勞動(dòng)。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-18 1302次

• 骨質(zhì)增生會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼嗎
  骨質(zhì)增生會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼，由于骨質(zhì)增生是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，就會(huì)引起患者出現(xiàn)疼痛的癥狀，而且骨質(zhì)增生也可以出現(xiàn)在身體的許多部位，當(dāng)出現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)時(shí)，就會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼。骨質(zhì)增生的本質(zhì)是骨組織的自我修復(fù)，并且是一種自我修復(fù)的病理過程，會(huì)沿著骨骼邊緣生長，形態(tài)為骨性突起，通常會(huì)形成于骨骼兩端相接觸的
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 150次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生能倒走嗎
  膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者能倒走，但是應(yīng)控制好運(yùn)動(dòng)時(shí)間，也應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是以膝關(guān)節(jié)骨骼異常增生為特征的臨床癥狀，好發(fā)于中老年人群中，患者早期無明顯不適癥狀，隨著病情的發(fā)展會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)不同程度的膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、畸形、活動(dòng)受限等癥狀。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者能倒走，倒走的過程中可以活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，也可
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 181次