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脂肪肝怎樣控制

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醫生主講實錄

?一旦考慮脂肪肝,我們一定要明確其是否存在其他的病因,主要要排除酒精性脂肪肝、藥物性脂肪肝以及乙肝和丙肝合并的情況。如果有這些因素的話,一定要積極的對病因作出處理。

臨床上最多見的肥胖相關性脂肪肝的治療主要包括三方面:

第一,控制飲食,控制每天攝入的飲食總量,調整飲食結構,適當的進食蛋白質以及蔬菜水果,要控制主食的量,嚴格控制油膩食物的攝入,包括肥肉、動物油脂。

第二,積極的參加體育鍛煉,特別是要進行有氧運動,包括跑步、騎車、游泳等。

第三,減輕體重,通過控制飲食和增加運動,將體重逐漸控制在正常范圍。通常肥胖相關性脂肪肝可以得到良好的控制。

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