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• 為什么建議中老年人堅持食用益生菌？

  隨著年齡的增長，中老年人會出現，一系列的健康問題，而服用益生菌，可以改善這一系列的問題。比如它可以改善便秘，因為中老年人胃腸道蠕動差，便秘非常常見。同時它能夠提高免疫力，還能夠預防骨質疏松，能夠促進營養物質的吸收。另外還可以減輕更年期綜合征，也可以預防衰老，對中老年人有很大的益處。我們在選擇益生菌的時候，一定要選擇菌株優質，菌群含量比較多，同時富有益生元。另外要易于存儲，易于保存、便于服用，同時要不含有人工色素，添加劑、防腐劑等等這些，不含這些有害物質的安心產品。比如咱們常說的香丹清益生菌。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-10 15227次

• 中老年人保持心臟健康的關鍵

  中老年人保持心臟健康的關鍵心血管疾病在臨床上是中老年人的常見疾病，嚴重的還會影響中老年人的壽命，所以，保持心臟健康非常關鍵。對此，中老年人在平時的生活中，應該從調整生活習慣與飲食習慣著手，中老年人應該養成良好的作息習慣，規律作息，但也不要睡得太多，飲食上要清淡，對于各類補品、營養品也要慎重選擇，以免對脾胃、心臟造成不應有的負擔。另外，中老年人也要注意適當的運動，可以打打太極拳、跳跳廣場舞，增強體質，保持器官功能的正常運行，還可以促進消化，減少腸胃的負擔。臨床上常見的心血管疾病包括高血壓、冠心病、心肌梗死、心律不齊等等。心血管疾病屬于慢性疾病，需要長期用藥治療，在平時用藥進行治療的同時，可以配合丹參保心茶來聯合治療，從而起到疏通血管，保護心臟的作用。但是，需要注意的是，丹參保心茶不能與中藥“藜蘆”同服，如需服藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-06-07 7356次

• 中老年人失眠看什么科
  如果中老年人出現了失眠，建議這些患者最好到神經內科或者睡眠科就診，對于這些患者來說，需要查明導致失眠的病因，有些患者如果存在不安寧腿綜合癥或者存在異態睡眠以及睡眠呼吸暫停綜合征，會使患者出現上述癥狀，這些患者最好需要完善多導睡眠檢查，以明確患者夜間的睡眠質量如何，并且可以對癥的進行失眠的認知行為治療。如果患者體型比較肥胖，容易出現咽喉部肌肉無力的現象，患者夜間就容易出現打鼾，呼吸暫停，低氧血癥等情況，這些患者必要的時候，可以應用無創呼吸機進行治療。
  語音時長 01:12”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-04-02 2423次

• 中老年人皮膚瘙癢
  中老年人皮膚的汗腺和皮脂腺功能逐漸下降，尤其是在冬季，雙小腿皮膚很容易出現缺水的情況，角質層缺水，這是真皮而產生炎癥，容易伴有瘙癢，皮膚干燥脫屑，這個時候就要進行積極的補水治療，補水保濕至關重要，可以外用維生素e霜、尿素脂軟膏治療。另外一定要注意避免對皮膚的刺激，做好日常的護理工作，平時洗澡水溫盡量的低一些，洗澡的時候避免使用堿性物質刺激皮膚，洗澡的時間也要盡量的縮短，洗澡洗完澡之后，盡快用潤膚霜進行潤膚治療，同時對于瘙癢嚴重者可以配合抗過敏藥物進行口服，避免辛辣飲食。
  語音時長 1:16”
  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2018-10-22 5073次

• 中老年人失眠什么原因
  隨著年齡的增大，睡眠會越來越少。一方面可能是由于老年人的身體機能下降，導致出現一系列疾病引起的，也可能是由于睡眠環境不好出現的這種情況。建議患者平時要注意飲食的合理搭配，要緩解壓力，保持愉快的心情，平時多吃堅果類的食物，比如說：核桃、葵花子等。要合理安排時間，避免勞累。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2019-02-16 2002次

• 中老年人心理抑郁癥怎么治
  病情分析：中老年人心理抑郁治療上主要是心理治療結合藥物治療心理治療，主要是加強與患者的溝通交流，關注關懷中老年人，帶患者走出家門，參加一些社會活動，做一些力所能及的事情，培養患者的生活興趣。藥物治療主要是選擇抗抑郁的藥物，像度洛西汀、帕羅西汀、文拉法辛等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：治療過程中，家屬要加強對中老年人的關注，對于患者的病情變化，及時到醫院去就診，在醫生的指導下進行及時的調整。適當的鍛煉，避免勞累和情緒激動，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  郝敬波 主任醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-06-29 802次

• 中老年人頭痛失眠怎么辦
  中老年人頭疼失眠可能是頸椎受損影響椎動脈，引起腦供血不足，從而導致患者頭暈頭痛、睡眠不好，記憶力差的癥狀。失眠的原因主要是精神因素壓力和軀體疾病所導致的，如果是心理壓力造成的失眠，家人要鼓勵患者適當的聽輕音樂，還可以找一些朋友交交心。如果患者的睡眠改善，那么頭昏腦脹頭暈的癥狀也會隨之消失。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2019-01-30 2954次

• 中老年人頭痛的常見原因
  老年人的頭痛的原因有很多，常見的原因如下：1.高血壓頭痛。大多數高血壓患者有不同程度的頭痛，其特征是持續的壓痛或疼痛。它主要發生在清晨。頭痛主要發生在前額和枕部。當頭部晃動的時候，頭痛加重，常伴有頭暈。眼花和其他表現，嚴重的時候有惡心，嘔吐等現象。2.緊張性頭痛。大多數頭痛發生在枕部。持續性的脹痛，
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-02-26 7623次