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• 開心果的功效與作用

  開心果是一種干果，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，主要包括一些維生素A、葉酸、鐵、磷、鉀、鈉、鈣等等，還含有像葉酸等等。開心果含有豐富的油脂，因此有潤(rùn)腸通便的作用。同時(shí)開心果它從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，它是味甘、無(wú)毒，溫性的補(bǔ)品，它能夠溫腎暖脾，因此有補(bǔ)益虛損的作用，還能夠調(diào)節(jié)中氣，因此像治療貧血，營(yíng)養(yǎng)不良、慢性的腹瀉，還有浮腫、神經(jīng)衰弱都很好。開心果的保健作用，主要包括這幾個(gè)方面：第一，有保護(hù)心臟的作用，這是因?yàn)楦缓芯彼幔彼嵊薪档蛣?dòng)脈硬化功效。第二，它有保護(hù)視力的作用，因?yàn)殚_心果當(dāng)中含有花青素，對(duì)視網(wǎng)膜有一定的保護(hù)作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，開心果食用以后很容易飽腹，它的胃腸排空時(shí)間也長(zhǎng)。而且它在食用的過(guò)程當(dāng)中，我們要?jiǎng)儦?lái)食用，延長(zhǎng)了食用的時(shí)間，就讓人產(chǎn)生滿足感和飽腹感，就會(huì)減少食物的量，同時(shí)也減少咱們就餐、進(jìn)食的量，間接地起到讓身體苗條的保健作用。

  

  02:13
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-31 153841次

• 高血壓能吃偉哥嗎

  高血壓是一個(gè)很常見的疾病，高血壓本身或者說(shuō)服用的高血壓藥物，都是會(huì)導(dǎo)致勃起功能障礙的。所以高血壓病人當(dāng)中，勃起功能障礙的發(fā)生率是非常高的。要治療這個(gè)勃起功能障礙，像偉哥這一類的一線的藥物它是回避不了的。高血壓病人能不能服用偉哥這個(gè)要分情況，絕大多數(shù)的高血壓的病人在平穩(wěn)期他都是很健康的，這些人服用偉哥沒(méi)有絕對(duì)的禁忌證，從小劑量開始逐步地適應(yīng)這是第一點(diǎn)。第二點(diǎn)高血壓病人，如果說(shuō)有嚴(yán)重的高血壓又有嚴(yán)重的心臟病，這個(gè)時(shí)候服用偉哥一類的藥物需要慎重，需要聽從醫(yī)生的建議或者仔細(xì)地閱讀說(shuō)明書。第三部分病人比方說(shuō)高血壓的病人，又吃著硝酸酯一類的藥物，這些病人需要禁忌的，所以總體來(lái)說(shuō)高血壓病人對(duì)絕大多數(shù)這種平穩(wěn)期，控制比較好的，沒(méi)有服用一些禁忌的藥物，沒(méi)有嚴(yán)重心臟病的病人，偉哥是可以服用的。所以對(duì)于絕大多數(shù)的高血壓病人，血壓控制平穩(wěn)，也沒(méi)有服用禁忌藥物的話，像偉哥一類的藥物，比如說(shuō)偉哥他達(dá)拉非是可以服用的。

  

  01:34
  張國(guó)喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-05-06 67881次

• 高血壓吃開心果
  高血壓患者是可以吃開心果的，開心果對(duì)于心臟也具有保護(hù)的功能。開心果富含精氨酸，它不僅可以緩解動(dòng)脈硬化的發(fā)生，有助于降血脂，還能夠降低心臟病的危險(xiǎn)發(fā)作，降低膽固醇，緩解急性精神壓力等，所以說(shuō)高血壓患者平時(shí)可以吃一些開心果。另外，開心果還可以保護(hù)視力。開心果是一種天然的抗氧化物質(zhì)，而翠綠色的果仁中含有豐富的葉黃素，不僅可以幫助抗氧化，而且對(duì)保護(hù)視網(wǎng)有一定的好處。經(jīng)常吃開心果還可以減肥，開心果富含維生素b6、銅、錳，也是蛋白質(zhì)，膳食纖維和有益脂肪的最佳來(lái)源。在所有堅(jiān)果中，開心果是脂肪含量和熱量最低的，一把開心果熱量?jī)H為一百卡路里，與十四顆杏仁或者十一顆腰果相同，開心果富含的蛋白質(zhì)也會(huì)讓人更有飽腹感。另外每天吃二十八克的開心果，大概是49粒左右，不僅不用擔(dān)心發(fā)胖，而且還有助于控制體重，減輕食欲。中國(guó)古代醫(yī)學(xué)家對(duì)開心果的食療保健作用則有認(rèn)識(shí)，比如元代的太醫(yī)認(rèn)為開心果具有調(diào)中順氣的功能，可以理氣開郁，讓人保持心情愉快。明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍認(rèn)為，開心果可以去冷氣，令人肥健。所以，高血壓病人是可以吃開心果的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 6360次

• 高血壓可以吃開心果嗎
  高血壓患者是可以吃開心果的，因?yàn)殚_心果它含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是氨基酸含量比較豐富，一般經(jīng)常食用的話，有助于降低血脂，降低膽固醇，緩解動(dòng)脈粥樣硬化，而且可以防止高血壓的并發(fā)癥。平常可以適當(dāng)?shù)某砸恍遣荒軌蚨喑裕悦庠斐蔁崃繑z入過(guò)多。高血壓患者平常還應(yīng)該多吃一些含有鉀離子，維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，這樣同樣有利于控制血壓。建議患者平常要減少含有脂肪，膽固醇食物的攝入，盡量的少吃肥肉，少吃辛辣刺激性食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這樣才有利于身體健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-07 3590次

• 高血壓可以吃開心果嗎
  病情分析：高血壓病的患者也是可以吃開心果的，吃開心果并不會(huì)引起血壓升高，開心果營(yíng)養(yǎng)非常豐富，適量的吃一些不僅能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)高血壓的控制也有一定的幫助。意見建議：高血壓的患者要注意適當(dāng)調(diào)整飲食，可以吃一些菠菜，芹菜，油菜等綠色的蔬菜，也可以適量的吃一些富含膳食纖維的粗糧，養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-22 2903次

• 胃癌能吃開心果嗎
  胃癌是能夠吃一些開心果的，開心果內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和各種維生素，能夠有效的提高機(jī)體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，并且對(duì)免疫力也有一定的提高作用，另外胃癌也需要多吃一些綠色的蔬菜和水果，能夠增加胃腸道的蠕動(dòng)功能，使消化系統(tǒng)維持正常，對(duì)胃癌的病情有一定的緩解作用。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-02-14 2004次

• 高血壓吃開心果
  高血壓患者是可以吃開心果的，開心果對(duì)于心臟也具有保護(hù)的功能。開心果富含精氨酸，它不僅可以緩解動(dòng)脈硬化的發(fā)生，有助于降血脂，還能夠降低心臟病的危險(xiǎn)發(fā)作，降低膽固醇，緩解急性精神壓力等，所以說(shuō)高血壓患者平時(shí)可以吃一些開心果。另外，開心果還可以保護(hù)視力。開心果是一種天然的抗氧化物質(zhì)，而翠綠色的果仁中含有豐
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 250次

• 高血壓能吃松子和開心果嗎
  對(duì)于高血壓患者而言，適量食用松子和開心果是可以的。這兩種堅(jiān)果都富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素E及多種礦物質(zhì)，對(duì)心血管健康有一定益處。然而，患者在食用時(shí)也需注意控制攝入量，因?yàn)檫^(guò)量可能導(dǎo)致脂肪堆積，不利于疾病控制。1、松子和開心果中的不飽和
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-04 0次