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貧血的人可以汗蒸嗎

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醫生主講實錄

貧血的人不可以汗蒸,因為在汗蒸的時候,溫度是非常得高,在汗蒸的時候人體會大量地出汗,在這個時候,貧血患者如果大量地出汗,在溫度高的環境中會加重頭暈等一些癥狀,還有可能會暈倒在地,所以說貧血的人是不可以汗蒸。

貧血的人一定要注意休息,避免勞累,生活壓力不能太大,在飲食上也一定要注意,可以多吃一些能補充維生素和鐵物質的食物,比如說魚湯、大骨頭湯、牛奶、雞蛋、香菇等等,一些動物的肝臟,像牛肝、豬肝、豬肺、羊肺含有大量的鐵和維生素,貧血患者吃了以后可以進行補血,所以說貧血的人在飲食上一定要注意,貧血的人是不可以汗蒸。

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