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• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時候，尤其在癥狀發(fā)生的那段時間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發(fā)生的程度，是成正相關(guān)的。所以正常良好的姿勢，對于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

  01:01
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 3740次

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說，你做了一段時間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

  01:52
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3984次

• 頸椎病適合什么枕頭
  對于頸椎病的患者睡枕一定不宜過高，一般睡枕在5到8厘米就可以，因為睡枕過高以后很容易導(dǎo)致正常向前的頸椎曲度引起變直，甚至反曲的情況，從而就會過度的引起頸部的椎體受壓和擠壓椎體中間的椎間盤，并且會導(dǎo)致頸后部的肌肉、筋膜、韌帶受到過度的牽拉，從而就會引起頸椎曲度變直，椎體退變，骨質(zhì)增生，椎間盤突出及肌肉痙攣和韌帶僵硬的情況，從而就會引起明顯的頭痛，頭暈及頸肩背部酸脹、疼痛和胳膊手麻的癥狀出現(xiàn)。所以頸椎病的患者適合矮枕頭，也就是5到8厘米為宜或者是在休息時可以應(yīng)用頸椎枕來糾正頸椎的曲度和緩解頸部肌肉僵硬和韌帶僵硬的癥狀。
  語音時長 01:28”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-05 4563次

• 頸椎病適合什么枕頭
  如果病人出現(xiàn)頸椎病的情況，可以應(yīng)用矮枕頭，來放松頸后部的肌肉、筋膜、韌帶，并且能夠減輕頸部椎體的受力，糾正頸椎的曲度，對于頸椎病癥狀的緩解有一定的幫助作用。所以頸椎病的患者睡枕保持在五到八厘米就可以。如果說睡枕過高，就會導(dǎo)致頸后部的肌肉、筋膜、韌帶，受到過度的牽拉，并且還會導(dǎo)致頸椎曲度變直甚至反曲，導(dǎo)致頸部椎體受到過度的擠壓，從而就容易導(dǎo)致頸椎病癥狀加重。如果說不枕枕頭也會導(dǎo)致頸椎部位曲度發(fā)生改變，以及頸后部的肌肉、筋膜、韌帶受力增大，也容易加重頸椎病的癥狀。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-13 1466次

• 頸椎病適合什么枕頭
  病情分析：頸椎病使用的枕頭不能太高也不能太軟，一般來講7~8公分是比較合適的。意見建議：在夜間睡覺的時候，沒有感覺到四肢的不舒服，第2天早上醒來感覺到精神氣爽，并且沒有什么疲勞的感覺，一般這種枕頭就是比較合適的，沒有什么過于嚴格的原則性。平時還要端正頸部姿勢，避免外傷，避免長時間的低頭。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-03-24 1401次

• 什么枕頭適合頸椎病
  對于頸椎病的患者使用的枕頭沒有嚴格的限制，但是要注意不能太高也不能太軟，也不能使用圓柱形的枕頭，一般來講7-8公分比較合適。在平躺著休息的時候，頭頸部要和床枕頭相互貼實，避免有懸空的部位。側(cè)躺著休息的時候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行，避免過度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-28 1502次

• 頸椎病黃豆枕頭
  頸椎病的患者枕黃豆枕頭，對于頸椎病的恢復(fù)有著很大的幫助作用。除了枕黃豆枕頭以外，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的床，應(yīng)該睡硬板床，這樣對于頸部的恢復(fù)也是很有幫助的。頸椎病的患者平時生活中，一定要從根本上來改正自己的不良習(xí)慣，不要長時間的坐著玩手機或者伏案工作，改正不良的生活習(xí)慣。每天對頸部進行局部的熱敷，平時活動
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 140次

• 頸椎病能用枕頭嗎
  頸椎病的患者是可以用枕頭的。但是枕頭的高度應(yīng)該符合脊柱的生理曲度，而且應(yīng)該使患者感到舒適，從而達到放松肌肉，調(diào)整關(guān)節(jié)生理狀態(tài)的作用?；颊咴谌粘Ｉ罟ぷ髦?，應(yīng)避免不良生活習(xí)慣，避免長時間低頭伏案，也可以進行頸部的醫(yī)療體操，可以有效預(yù)防頸椎病。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次