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甲狀腺吃什么水果好

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醫生主講實錄

如果患有甲狀腺炎的患者,平時在日常生活當中可以吃獼猴桃,還有蘋果,香蕉之類的這些水果都是可以的,也可以吃香菇,木耳,薏米,紅棗,山藥等這些食物,因為這些食物含有豐富的維生素,而且以礦物質以及微量元素等對于身體的恢復有很大的幫助,而且也能夠促使甲狀腺更好的恢復,所以建議大家平時在生活當中,一定要注意可以多吃水果還有蔬菜。

另外應該要注意不吃辛辣、油膩、刺激性的食物,像煙,酒,還有油炸燒烤食物等都不要吃。這些食物會加重甲狀腺的狀況,另外應該要注意保持充足的睡眠,多休息不要過度勞累,保證睡眠充足,提高自身的免疫力,對于疾病的恢復有很大幫助。

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