一,預防誘發因素,一旦確診后病人往往高度緊張,焦慮,憂郁,嚴重關注,頻頻求醫迫切要求將心律失常根治其實這種情況很難。一定要避免一些誘因,比如吸煙,酗酒,勞累,緊張,激動,暴飲暴食,消化不良,這些情況一定要盡量避免。
二,穩定的情緒,保持平和的情緒非常重要,精神放松不要過度緊張,精神因素有可能會引發交感神經失調引發心律失常。
三,自我監測,在心律失常時不易被抓到,病人自己最能夠發現問題,有些心律失常有比較先兆的癥狀,若能夠及時發現采取措施,有可能會避免一些更加嚴重的不良反應。
再就是合理應用抗心律失常藥物,一定要聽取醫生的意見,規范用藥,因為抗心律失常藥物往往能夠誘發心律失常。再就是在平時的日常生活中注意定期查體,盡早發現。