痛風患者可以食用絕大多數的低嘌呤食物,主要包括新鮮的蔬菜水果以及牛奶和雞蛋。另外,痛風患者在病情穩定期可以限制性的食用中等富含嘌呤食物,比如各種禽畜的肉類以及豆制品,還有一些淡水魚。痛風患者唯一需要避免食用的食物是富含高嘌呤的食物,比如動物的內臟以及肉湯,魚湯,還有火鍋,帶貝殼類的海產品以及鳳尾魚,沙丁魚等等。
痛風患者除了在吃的方面注意,在喝的方面也需要注意,比如需要嚴格的戒酒,盡量的少飲用富含果糖的果汁以及飲料。另外,患者還需要盡量的少飲用濃茶以及濃咖啡。
除了這些生活注意事項以外,患者還需要規律的鍛煉身體,控制體重在理想范圍以及多喝水。這些措施都能夠幫助患者降低血尿酸水平,當然最關鍵的措施還是需要服用降尿酸藥物治療。只有堅持長期服用降尿酸藥物治療,才能夠控制血尿酸水平,減少痛風關節炎的急性發作。