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• 近視了怎么辦？

  我們國家這些年，在生活中有看到近視的發病率居高不下，而且還有一個擴大的趨勢。有調查不完全的統計，小學生的近視患病率，基本上能達到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養，好的讀寫和用眼的習慣。像我們從小學就開始倡導的，寫字的時候三個一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個小時的，戶外活動時間，尤其是充足的戶外活動。再就是還有一個要平衡飲食。對于兒童來講，生長發育期的兒童，多吃一些優質的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經常性的鍛煉身體，養成很好鍛煉身體的習慣。這些因素對于預防近視和減緩近視的進展，都有很好的幫助。那么同時也要指出一點，如果是真正有了近視，我們也要及時的配鏡，因為對于學生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長時間的用，那么如果是你的視力不達標了，也不去配鏡，實際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進展的。

  

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  朱德海 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-06 17914次

• 兒童高度近視怎么辦

  目前高度近視比較有效的治療手段就是做后鼓膜加固手術，國內外大量的研究也證實了后鼓膜加固手術對于高度近視的防控方面，還是有比較良好的一個臨床效果。后鼓膜加固手術其實是在1970年左右，在我們國內就開展了是比較多的。這個手術的治療的原理來講，它主要是有兩個方面，一個是機械的原理，另外一個是改善血液循環方面的原理。機械的原理大家會比較好理解，就是通過手術的方式加強了他原先比較薄弱的眼球壁，使得這個眼球壁變得比較有韌度，可以延緩他眼軸增長的速度，就控制了近視增長的速度。從改善循環的這個角度來講，當我們把加強的這個鼓膜，就是異體鼓膜加強了以后就會帶來一些新生血管的長入，新生血管長入就會改善到我們高度近視眼的病人的視網膜和脈絡膜的血液循環，就對他本身的這種眼底病變也會有一定的控制作用。以往這個手術的時間會比較長，他的手術損傷也會比較大，現在我們在臨床上也會在顯微鏡下，做到這種微創的后鼓膜加固手術，這個手術方式已經大大地改良了手術時間，也縮短到大概需要10分鐘左右的時間。所以有很多的高度近視的兒童或者是高度近視的成人，做這個手術以后手術效果還是非常好的。

  

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  布娟 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-09-28 12068次

• 近視500度怎么辦
  近視500度已經屬于中度近視了，中度近視已經影響了視物，首先是要配戴眼鏡，另外就是要養成良好的用眼習慣，并且積極治療。一，避免長時間連續操作電腦和看書、學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，應該是每隔1小時左右休息10到15分鐘，休息時看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。二，操作電腦和看書學習時要保持良好的姿勢，保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低，不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體上看書。三，如果出現眼睛干澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或疼痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
  語音時長 1:48”
  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 18890次

• 近視500度怎么辦
  其實在日常生活中會看到很多人的眼鏡片而是非常厚的，當然相對應的度數可能也比較高，六百度以上是高度近視，五百度其實已經接近于高度近視，在這種情況下一定要想盡辦法來緩解度數的增長。首先，一定要去醫院進行散瞳驗光看一下確切的度數，這個時候建議最好配一副合適的角膜塑形鏡。因為相對于框架眼鏡，角膜塑形鏡在緩解近視度數增長這方面效果更好。同時可以用一下緩解疲勞的滴眼液，養成一個好的用眼習慣和用眼衛生，每隔一個小時多向遠處眺望一下，這些都會緩解度數的增長。
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  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2018-12-26 6138次

• 近視500多度怎么辦
  300度到600度之間的是中度近視，所以500多度屬于中度近視，18歲以上的話視力基本已經定型了，平時要注意用眼度數基本就保持不變了，如果是視力發育期的話，也就是18歲以下的中度近視還是很嚴重的。視力發育期，視力是很脆弱的，不及時治療度數很有可能繼續下降。500多度的近視的話，在飲食上要多吃一些含有維生素的食物，在生活上不要在光線不好的環境下看書工作，隔一會兒就要做一下眼保健操，眺望一下遠光，緩解視力疲勞。
  孫建華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-02-05 1902次

• 近視眼500多度怎么辦
  病情分析：近視眼500度是可以治療的，近視眼是可以通過配戴眼鏡，或者進行激光，又或者通過手術矯正的。意見建議：要盡早到正規的醫院進行檢查，然后嚴格按照醫生給出的方案進行治療。建議首選配戴眼鏡治療，如果嚴重的再考慮激光或者手術治療。平時也要養成一個良好的用眼習慣。
  孫建華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-29 1302次

• 近視眼500多度怎么辦
  近視眼達到500多度，已屬于中度近視，需采取綜合措施進行矯正和治療。除了配戴合適的眼鏡或隱形眼鏡以改善視力外，還應注重日常用眼習慣、藥物治療及可能的手術干預。1、日常用眼習慣的改善：對于近視患者，保持良好的用眼習慣至關重要。建議定期休息，避
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-02-12 0次

• 近視眼500多度怎么辦
  近視眼500多度已經快接近高度近視了，高度近視會引起一系列的眼部并發癥，所以平時需要注意以下幾點：第一，合理用眼，佩戴合適度數的眼鏡，避免長時間用眼引起睫狀肌疲勞，加深近視度數。第二，避免劇烈運動，沖擊性的頭部運動等，防止視網膜脫離的發生。第三，盡量避免使用辛辣、刺激、油炸、燒烤等食物，忌煙，忌酒，
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-01 290次