手肩關節脫位主要是在跌傷有手掌撐地或者肘關節撐地導致肩關節的傳受力傳導導致脫位,它損傷了肩關節的關節囊,關節的魚唇、周圍的韌帶以及部分的肌腱,所以肩關節脫位后,要第一時間的復位,復位后要保持一個前臂貼胸的一個固定的位置,然后同時用三角巾或者吊帶固定好肩關節,肘關節,以防肩關節的下墜,所以這固定是需要牢靠。
牢靠的前提下,大概需要4到6周的時間,讓這個關節囊、肌腱、軟組織、周圍的軟組織生長、恢復到原來的狀態,使生長完全恢復關節囊周圍的骨固定關節的功能,所以肩關節脫位至少要四到六周后才算初步的康復,如果有關節的粘連,還要繼續肩關節功能的鍛煉。