糖尿病是臨床上的常見病多發病,糖尿病患者的保健,通常也跟糖尿病的治療和認知有很大的關系。
第一,糖尿病的保健措施,飲食的控制,建議糖尿病的病人多吃蔬菜,多吃這種含有纖維的這種食材,少吃碳水化合物,這種情況,需要根據個體的差異,來做到動態的平衡。
第二,運動的管理,糖尿病病人早期或者中期的病人,建議還是正常的運動都是可以做,但是適當的控制運動的量,如果是糖尿病晚期的這種病癥,有并發癥的這種病癥,比如糖尿病足,糖尿病腎病,糖尿病眼病等,這種情況根據個體的差異,來做一些相應的減量。
第三,藥物,糖尿病人平常除了正常的降糖的藥物的使用,規范的使用之外,可以采用一些中國的傳統的中醫藥的優勢,可以泡一點相應的降血糖,降血脂的茶葉,喝的是一些中藥材的飲片能養生。
第四,糖尿病的教育,糖尿病的教育,就是對糖尿病的認知,需要對糖尿病有充分的認識,不能貿然的認為自己的血糖控制很好,就突然的停藥或者是突然的減藥,一定要在專業醫生的指導之下完成這件事情。