針對頸椎病的人在工作中一定要注意：
第一，定時改變頭頸部的體位，注意休息，要勞逸結合。
第二，對于已經有頸椎病的患者，要減少工作量，適當的休息。
第三，頸椎病患者在工作當中應該避免長時間的吹空調、吹電扇，會誘發頸肩部酸痛的癥狀。
第四，頸椎病患者應當避免參加重體力勞動，還有提取重物，平常應當注意保護頸部，防止受傷。上肢應該避免提重物，當上肢提重物時，力量可以通過懸吊上肢的肌肉傳遞到頸椎，從而使頸椎受到牽拉，增加頸椎之間的相互作用，所以參加重體力勞動可能會使癥狀加重。
頸椎病的護理
盛秀云主治醫師
聊城市第二人民醫院 血液科
2018-07-15 2957次
為你推薦
-
頸椎病的治療與護理談到頸椎病呢，這個疾病的發病率呢，應當說很多，甚至也不分什么男女老少都可以得，特別是年輕人，久看手機，俯在電腦上工作，總是在一個姿勢上，導致頸部這個極度的屈曲，脊柱的后伸，比如說我們在看顯微鏡的時候，在做顯微鏡手術的時候，要持續一個動作，不能夠有半點的移動，特別是手術室，又在空調的這種環境下，風再一吹你，你手術完了以后，可能就會出現這種頸部的僵直，這種情況，廣義的講，頸肩的這個綜合征，頸肩筋膜綜合征，也可以歸到這種頸椎病里邊，范疇里邊，我們把頸椎病分成了，這個神經根型、血管型、脊髓型，還有一些混合型，那么最常見的就是神經根型，它可以導致這個，由于頸椎間盤的退變，頸椎間盤的膨出、突出，導致上肢、手的麻木這種情況。那么在治療上，我們就要注意這么幾點，頸部不要總是保持在，以一種極度的后伸，極度的屈曲或者說是突然的旋轉，或者說頸部的受涼了，空調的這種吹啊，或者是寒冷的季節到外邊活動啊，都會導致這種頸椎病，頸椎間盤的病變，或者說是頸椎的這種，頸部的筋膜綜合征這種表現，注意到不要極度地屈曲、后伸、旋轉、受涼、受風這種情況，具體的藥物治療呢，我們可以用一些神經的營養藥物，可以用一些祛風散寒這些頸復康、頸舒顆粒這些口服的藥物，局部治療很關鍵，我們可以選擇氟比洛芬凝膠，這種局部吸收的，這種止疼的藥物，來緩解疼痛，減輕局部的水腫，改善臨床的癥狀，其它的我們可以配合一些理療，像紅光、離子導入，做一些藥物的離子滲透、中頻的治療，都可以改善這個局部癥狀的問題，再有呢就可以做一些針刀的治療，給它剝離它這個粘連、硬結，然后打一些神經的營養藥物，然后再注射一些止疼消炎的藥物，一般來說，很快能夠改善病人的，這種臨床的癥狀，這樣是治療，我們同時要注意，不要總是一個姿勢，頸部總是一個姿勢，另外呢，頸部注意一些保暖，防止受風、受寒、受涼這種情況的發生。
04:07
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-03-01 2451次
-
頸椎病的分類頸椎病分類一共有這樣幾種：第一，脊髓型是最重的，它是脊髓的受壓。比如椎間盤突出、椎管的狹窄引起來的整個的脊髓，這個缺血性的改變，它是中樞性的一個實體。這樣它會引起整個機體的反應，運動、感覺、肌力、肌張力甚至各種的，這種本體的感覺，都可能會有影響。第二，是神經根型。神經根型，它主要是從脊髓發出的神經根，外周神經的受壓，支配手的活動。這種外周的一些運動，對于這些如果比較輕的，我們可以通過牽引，可以做很好的理療，一些神經藥物可以恢復，重度的需要做微創的手術治療，比如疼的比較厲害，我們在后路開個小洞，把椎管、神經根管打開，還有交感型，主要表現為頭暈、視物模糊等等這些癥狀。第三，椎動脈型，一扭頭可能會有頭暈，或者跌倒。第四，食管型，巨大的突出壓迫了食管、吞咽困難。第五，頸型，脖子不舒服，頸背部的酸脹疼痛。第六，混合型，幾種合起來這些類型。
01:38
丁宇
主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心
2019-10-14 5365次
-
頸椎病的術后護理對于頸椎病的患者，首先第一點術后需要對頸椎積極的注意保護，可以帶個頸托注意保護，千萬不能過早的進行運動。第二、刀口需要積極的進行換藥、消毒，防止感染是非常重要的，一般兩三天就需要刀口換藥一次。第三、需要加強營養，需要禁忌辛辣、刺激性食物，需要戒煙戒酒的，因為這些會影響刀口愈合。第四、對于這樣的病人需要積極的進行活動關節和肌肉，防止關節的僵硬和肌肉的萎縮就完全可以。這就是頸椎病術后的護理，一般通過上面這些積極的進行護理，就可以有效的預防感染，并且促進局部刀口的愈合。語音時長 01:25”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-03 2691次
-
頸椎病的護理內容臨床當中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病護理內容是不一樣的，對于頸型頸椎病，主要是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，在進行護理的時候，首先是加強保暖，避免受涼，尤其是在夏天避免過度的使用空調風扇，同時要端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其要注意不能長時間的低頭，不能長時間對著電腦手機，也不能長期伏案工作以及趴著睡覺。可以指導患者進行適當的康復功能鍛煉，游泳是非常好的，對于神經根型頸椎病，主要的護理內容是避免受到外傷，同時要加強保暖，避免受涼，但是不能夠進行推拿按摩，對于脊髓型頸椎病，最主要的護理內容是避免受到外傷，否則有可能會引起不同程度的癱瘓癥狀。語音時長 01:11”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-04 2358次
-
頸椎病怎么護理不同類型的頸椎病，它的護理方法是不一樣的。對于頸型頸椎病，要積極的端正頸部姿勢，可以適當的進行推拿按摩，針灸理療，避免過度低頭，避免長時間對著電腦手機。對于比較嚴重的神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，是需要積極的進行手術治療的。同時一定避免外傷。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-29 1503次
-
頸椎病的針灸治療后如何護理病情分析：針灸治療頸椎病以后，患者應該加強功能鍛煉，增強體質，注意良好坐姿，療效會更加理想。意見建議：日常生活中，患者應避免長時間的低頭或者保持一個姿勢工作或學習。如果低頭看手機或電腦使用時間過長時，應該活動頸椎部。睡覺時枕頭也不宜太高太軟，也可以做米字操或小燕飛等活動。
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-07-24 1303次
-
頸椎病的康復護理頸椎病作為一種常見疾病，其康復護理至關重要。通過科學合理的護理方法，可以有效緩解頸椎疼痛，改善生活質量。康復護理包括但不限于藥物治療、物理治療、生活習慣調整等多方面措施。藥物治療在頸椎病的康復過程中起著關鍵作用。常用的藥物包括非甾體抗炎藥如
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
-
頸椎病的術前護理?第一，對于頸椎病需要做手術的患者，術前要練習去枕平臥，要適應術后臥位的要求。第二，要訓練床上使用大小便器，以免術后因為平臥位大小便排泄不習慣。第三，完成相關的檢查項目，要了解手術的目的、效果以及可能出現的情況，治療和護理的配合。第四，要向患者的家屬積極的進行溝通，讓患者了解手術的風險，還有執行的必
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-25 172次
