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老人腿抽筋是怎么回事

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醫生主講實錄

老年人出現腿部抽筋的情況是非常常見的一種現象,這和老年人身體是存在著一定關系的。

腿部抽筋首先應考慮多可能是由于血管的因素,血管的因素主要就是血液循環受阻不暢,然后局部的組織就會出現缺血或者是缺氧,這樣就會導致下肢出現麻木或者是下肢容易出現痙攣等一些情況的發生。

除了血管的因素以外,還可能是由于身體內缺鈣,身體內缺鈣肌肉就很容易異常的興奮,異常的興奮就必然引起出現腿部肌肉痙攣的這種情況發生。

除了這兩種情況以外,還可能是由于局部的壓迫,比如夜晚睡眠時長時間的保持一個姿勢不動或者是腿部被長時間的壓迫,這樣使得小腿部位的肌肉血液循環不足,從而就會引起出現抽筋。

出現抽筋的情況還不能排除由于白天的運動量比較大,導致水分或者是電解質流失比較多,未能及時補充,從而引起出現腿部抽筋的這種情況發生。

老年人出現腿部抽筋的情況以后,最好是日常生活中盡量的多曬一些太陽,揉搓一下腿部,然后適當的進行一些運動來幫助緩解都是可以的。

以上內容僅供參考

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