妙手醫生精選芒果的營養價值不僅高，而且還具有抑制大腸桿菌、化膿球菌等作用。
芒果的營養價值高，因為里面含有大量的芒果酮酸、三醋酸、異芒果醇酸以及多酚類的化合物，具有較強的抗癌作用。
芒果的營養豐富，可以通過芒果汁起到潤腸、通便的作用，同時常吃芒果還可以預防結腸癌。
芒果中含有大量的維生素c，經常食用是可以有效的降低膽固醇、甘油三酯，對預防心血管疾病是非常有好處。
芒果還含有豐富的維生素a，對保護視力是非常有幫助，而且還能夠起到止咳、化痰的功效。
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小米的營養價值與功效小米有什么功效和作用呢，小米作為咱們北方地區，常用的一種這個食物，它的保健作用是非常廣泛的，中醫認為這個小米，它能夠治反胃、熱痢，能夠益丹田、補虛損，開這個腸胃，它歸經一般認為，它歸在腎經、脾經、胃經，主要在我們在生活當中，主要是治療：第一，就是健脾和胃，補益虛損綜合益腎，解熱解毒的一個作用，特別是對于脾胃虛熱、反胃嘔吐，消渴泄瀉，就是特別對于這種熱性的，這種胃腸的疾病，它有保健作用。第二，小米當中它含有，多種的有益的功能因子，能夠滋陰壯陽、優生的作用，現代醫學研究認為，它的這些作用主要是因為，這個小米的當中，它含有類雌激素樣的物質，還含有豐富的鋅錳錫等，這些這個微量元素，它對于性功能，對于生育功能，都有很好的這種保健的作用。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-16 81137次
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豆漿粉的營養價值與功效豆漿粉它有很多的營養價值，豆漿粉里面含有大量的膳食纖維，它可以有效的阻止糖的過量吸收，所以有很好的排便的作用，所以對于糖尿病的防治，有很好的治療作用。另外豆漿粉，主要是以大豆，為主要原料制成粉狀的速溶的飲品，主要的是給人提供能量，可以有效的防治冠心病、高血壓、肥胖，還有便秘的癥狀。豆漿粉中所含有的一些礦物質，才能夠給人民提供更多的物質，可以有效的防止人的骨質疏松，還能夠明顯地降低血脂，改善人的血流，可以防止心腦血管疾病的發生。另外豆漿粉中，含有很多的卵磷脂，卵磷脂可以有效的降低人的血脂，可以有效的減少腦細胞的死亡，可以預防腦中風的發生。另外豆漿粉中含有大量的維生素c，維生素c是強氧化劑，它可以有效的提高人體的免疫力，可以有效的預防感冒和炎癥疾病的發生，而且對腦細胞也有很好的促進作用。另外豆漿粉中大豆蛋白的含量比較高，可以給人提供很多的能量，可以有效的防治冠心病、高血壓疾病的發生。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-03-12 18699次
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芒果的營養價值及功效芒果的營養價值是非常高的，其中維生素a的含量是非常高的，維生素含c的含量也超過橘子，草莓。芒果中含有糖，蛋白質以及鈣，磷，鐵等營養物質。芒果使用功效是防治心血管疾病，芒果中含有維生素c，含量高于一般的水果是能夠降低膽固醇、甘油三酯和利于心血管疾病。芒果中還有大量的維生素a，具有防癌、抗癌的作用，經常吃芒果可以起到滋陰，保持皮膚滋潤的作用，吃芒果能促進排便，對于防治便秘會有一定的好處，芒果葉能提取物是具有抑制流感病毒作用的，所以經常吃芒果是非常有好處的。語音時長 1:07”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-03 30280次
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芒果的營養價值及功效與作用芒果是日常生活中比較常見的一種水果，也是大家比較喜歡的一種水果。芒果的營養價值非常的高，芒果的營養非常的均衡，含有豐富的糖類，蛋白質，還含有大量的膳食纖維，含有葉酸以及各種微量元素，這些都是人體所必須的營養物質。芒果中含有豐富的維生素c，維生素c是人體必不可少的物質。參與人體生化反應的各個階段，也是一種抗氧化劑，可以清除自由基，延緩衰老，具有美容養顏的功效。?芒果還含有豐富的胡蘿卜素，這種物質可以轉化成維生素a，具有保護視力，保護肝臟的各種功效，而且芒果還具有抗癌，降血脂的作用。芒果可以增強人體的免疫力，延緩衰老。語音時長 1:36”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-02-16 63419次
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小麥的營養價值及功效病情分析：小麥中含有淀粉、蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素及礦物質等營養成分，營養價值較高。小麥味甘、性微寒，具有健脾益腎、益氣養胃、除煩、止汗等功效，經常食用可起到調理腸胃、改善睡眠等作用。意見建議：小麥是種常見的谷物，雖然營養較豐富，對人體有一定的調理作用，但正常食用功效有限，不能代替藥物的治療作用，如果身體有不適癥狀，建議及時到醫院檢查就診。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2023-12-26 3803次
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豬蹄湯的營養價值及功效病情分析：豬蹄湯營養豐富，不但富含蛋白質、脂肪及鈣、鉀、等多種微量元素，還富含膠原蛋白，不但具有補虛強身、滋陰潤燥等功效，還有促進皮膚細胞新陳代謝，增強皮膚彈性等功效。意見建議：豬腳湯可快速補充營養，但患有肝病、高血壓、高血脂、動脈硬化等疾病的人群，不宜過量食用豬蹄湯。豬蹄湯不宜與蘆筍、蕎麥、菱角等食物同食，以免影響營養吸收。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2023-11-22 3206次
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芒果的營養價值與食用功效芒果的營養價值不僅高，而且還具有抑制大腸桿菌、化膿球菌等作用。芒果的營養價值高，因為里面含有大量的芒果酮酸、三醋酸、異芒果醇酸以及多酚類的化合物，具有較強的抗癌作用。芒果的營養豐富，可以通過芒果汁起到潤腸、通便的作用，同時常吃芒果還可以預防結腸癌。芒果中含有大量的維生素c，經常食用是可以有效的降低膽
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-27 291次
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芒果的營養價值及功效芒果的營養價值是非常高的，其中維生素a的含量是非常高的，維生素含c的含量也超過橘子，草莓。芒果中含有糖，蛋白質以及鈣，磷，鐵等營養物質。芒果使用功效是防治心血管疾病，芒果中含有維生素c，含量高于一般的水果是能夠降低膽固醇、甘油三酯和利于心血管疾病。芒果中還有大量的維生素a，具有防癌、抗癌的作用，經常
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-06-20 1623次
