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為什么夏天經常拉肚子

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醫生主講實錄

夏天經常拉肚子的原因有以下幾種:

一、由于夏天溫度比較高,細菌容易滋生,日常生活的食物以及空氣中有很多細菌以及病毒,容易導致腸道細菌感染或者病毒感染,所以經常拉肚子。

二、夏天蒼蠅、蚊子、蟑螂比較多,經常污染食物,攜帶致病菌傳播疾病,容易導致腸道感染,從而導致拉肚子。

三、夏天天氣熱,喜歡吃冷的食物,比如吃涼拌菜、涼拌葷菜、吃冷飲、冰鎮的西瓜等,可以導致胃腸的抵抗力下降,從而導致拉肚子。

所以,夏天的時候需要胃腸道保暖,少吃生的、冷的、冰的、辛辣、刺激的食物,要規律飲食,適當的鍛煉,增強抵抗力。

以上內容僅供參考

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