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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內(nèi)不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27710次

• 肝火旺盛怎么調(diào)理

  中醫(yī)說的肝火旺有兩種情況，第一種情況就是實火，叫肝陽上亢，肝火上炎；第二種就是虛火，就是肝腎陰虛導(dǎo)致的虛熱。實火表現(xiàn)為頭暈、頭疼，可以表現(xiàn)為眼睛疼，眼睛發(fā)紅，有炎癥或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，這些都屬于肝火旺的表現(xiàn)。從情緒方面表現(xiàn)為脾氣暴躁、性格急躁、容易發(fā)火這些表現(xiàn)。我們對于食火導(dǎo)致的肝火旺，有兩種治療的思路，第一種可以用加味逍遙丸，來調(diào)節(jié)肝火旺；第二種是用龍膽瀉肝丸來降肝火。虛火是由于肝腎陰虛導(dǎo)致的，可以表現(xiàn)為五心煩熱，潮熱盜汗，睡眠不好，也可以出現(xiàn)脾氣急躁，易怒等等一些表現(xiàn)，治療和實火就不一樣了，要進(jìn)行滋陰降火，主要給予一貫煎，一些滋陰的藥物，包括麥冬、枸杞、生地等等，這些滋陰降火的藥物。

  

  02:07
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-13 203300次

• 胃火旺怎么調(diào)理
  胃火旺屬于中醫(yī)的一種診斷，患者如果有胃火旺，一般臨床表現(xiàn)為口臭，有牙痛，容易牙齦腫脹，食欲比較旺盛，但是存在排便困難，大便干結(jié)等情況，如果查體可以看到患者的舌體比較紅，上面會有黃色的苔。有胃火旺癥狀的患者飲食方面需要注意忌食辛辣刺激的食物，比如說生蔥、生姜、生蒜、辣椒、芥末等等，飲食以清淡為主可以多吃新鮮的蔬菜和水果多飲水。如果通過以上的飲食調(diào)整患者癥狀不能夠有效的緩解，那么可以口服清胃瀉火的中藥可以服用黃連、生石膏、梔子、丹皮等等中藥，具體的藥方需要正規(guī)的中醫(yī)師來開具。
  語音時長 1:33”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-14 22615次

• 腎火旺怎么調(diào)理
  腎火旺在臨床上也是比較常見的中醫(yī)腎內(nèi)科疾病，對于盛火旺應(yīng)該怎么調(diào)理，大致由以下幾個方面：第一，改善不良的生活方式和飲食習(xí)慣。不良的生活方式是導(dǎo)致腎火旺的主要原因，包括吸煙，飲酒，熬夜，喝濃咖啡，吃刺激性的食物等等都是導(dǎo)致腎火旺的主要原因，這些不良的生活習(xí)慣應(yīng)該得到改善才可以。另外，對于腎火旺的患者應(yīng)該多吃一些滋陰降火的食物，其中包括枸杞，黑芝麻，麥冬，天冬，黑豆以及其他一些相關(guān)的食物和藥物。第二，對于腎火旺也應(yīng)該選擇滋陰補腎的中成藥，其中包括六味地黃丸，知柏地黃丸，大補陰丸，杞菊地黃丸等等。第三，中醫(yī)理療方法也是緩解腎火旺主要的治療方法，其中包括刮痧，拔罐，針刺等等。另外多進(jìn)行有意義的體育鍛煉，也是改善是腎火旺的主要方法之一，其中包括有氧的運動，比如游泳，爬山或者是打太極拳，練瑜伽等等。
  語音時長 01:51”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-05-13 13779次

• 腸胃熱胃火旺怎么調(diào)理
  腸胃熱胃火旺盛在臨床上比較多見，對于緩解這種癥狀的方法大致有以下幾個方面：第一，應(yīng)該多吃一些清淡的食物包括綠葉蔬菜和粗糧并且不要吃辛辣刺激性食物以及一些油膩油炸和肥甘厚味的食品等等。第二，可以服用一些中成藥來進(jìn)行治療，如牛黃清胃丸、清胃散、牛黃解毒片、黃連清胃丸等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-21 3602次

• 脾胃虛胃火旺怎么調(diào)理
  病情分析：脾胃虛、胃火旺的患者，可以通過口服中藥進(jìn)行調(diào)理改善癥狀。臨床用于治療脾虛、胃火旺的中藥有很多，比如龍膽瀉肝丸、當(dāng)歸蘆薈丸、梔子金花丸等，必須在面診醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，也可以請專業(yè)中醫(yī)師調(diào)理中藥湯劑，調(diào)理效果更好。意見建議：服藥治療期間要保持良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，不要吃辛辣以及生冷寒涼、油膩的食物。可以適量的多吃一些小米粥、山藥粥、面條、饅頭、花卷等易消化、養(yǎng)胃的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-10 4804次

• 腸胃熱胃火旺怎么調(diào)理
  腸胃熱、胃火旺可能是由于飲食因素、情志因素、胃陰不足等引起的，患者可以通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理等。1、飲食因素：患者如果在平時經(jīng)常暴飲暴食或喜歡吃一些辛辣、油膩等刺激性的食物，比如麻辣火鍋、肥肉、炸雞等，這些食物不易消化，長期積滯在胃里，就可能會化生內(nèi)火。患者在平時可注意飲食清淡，多吃一些小
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 胃火旺怎么調(diào)理
  胃火旺通常是由于情緒壓抑、嗜辛辣油膩食物、嗜酒等原因造成的，通常通過多吃蔬菜水果、控制油膩食物攝入、增加粗纖維攝入、加強鍛煉、中藥調(diào)理等方式調(diào)理。建議出現(xiàn)上述情況時，及時去醫(yī)院就診，避免造成不良影響。1、多吃蔬菜水果：胃火旺的患者可以多吃蔬
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-14 0次