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• 高血壓患者如何科學降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應用，最好在臨床大夫的指導下，來合理的選擇。因為要根據你血壓的高低，心率的多少來具體的應用。另外目前，臨床還出了一種復合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應用，最好是在臨床大夫的指導下。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 3612次

• 苦瓜降血壓嗎

  苦瓜是常食用的一種蔬菜，味道比較苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文獻記載它有一定的降壓的效果，但實際上我們不會用苦瓜來降壓，因為它降壓療效可以說是微乎其微。日常生活當中可以適當的吃一些苦瓜，可以起到下火的作用，但是對于高血壓的患者，是不能拿苦瓜來降壓的，有高血壓的朋友還是要在醫院由醫生來搭配降壓藥，包括平時也要注意生活方式的調理，靠蔬菜降壓是不靠譜的，達不到真正的降壓效果。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-05-24 7728次

• 如何快速降血壓
  一、通過飲食降血壓，維持均衡的飲食，由全谷類、水果、蔬菜和低脂乳制品組成的飲食可以降低血壓高達14毫米汞柱。特別是如果飲食也只含有少量的飽和脂肪和膽固醇。改變飲食通常是降血壓的第一步驟，如果只是均衡飲食的話效果可能較為緩慢，但如果專注于攝入降血壓的食物，并同時改變生活方式和活動程度，血壓會降的更快。二、不吃鹽，鈉鹽是低血壓的天然敵人，小幅減少攝入鹽通常可以降低血壓高達2到8毫米汞柱，限制每天攝入2300毫克或更很少的鹽。如果年齡高于51歲或者患有可引起血壓升高的潛在疾病，堅持每天攝取最高1500毫克的鹽。如果需要為食物調味的話，許多藥草和香料的都可以安全調味，實際上還可以幫忙降血壓，這里面包括辣椒可以擴張血管改善血液流動，大蒜可以降膽固醇和血壓。同時要限制酒精的攝入量，少量的酒精實際上也可以造成血壓的升高，所以限制酒精的攝入量也可以降血壓。
  語音時長 1:41”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-08 31164次

• 高血壓患者如何科學降血壓
  高血壓的患者降壓分為兩種，第一種就是高血壓情況比較輕微，通過改善生活方式以及飲食習慣上調理來進行降壓，使血壓控制在正常范圍之內。另外一種就是高血壓的患者情況比較嚴重，必須要配合醫生服用降壓的藥物來進行治療，緩解癥狀。同時還應該要注意，如果不需要服用藥物，就需要在生活方式上做相應的改善，比如早睡早起，晚上不要熬夜，注意放松心情，避免情緒過度緊張，焦慮，激動，有一個好的心態。不抽煙，不喝酒，積極配合醫生治療緩解癥狀。另外還應該要適當的運動，運動對于血壓的控制也有一定的幫助，但是需要注意的是不要做劇烈的運動，也不要情緒過于激動。還應該要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，提高抵抗力。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-24 3060次

• 如何降血壓
  這要看你目前的具體血壓情況了，如果血壓只是略微有增高的話，那不需要通過藥物治療，平時注意飲食和生活習慣調整就行了，飲食上可以多吃一些青菜和水果，不要吃過咸的食物，以清淡飲食為主，并且避免油膩食物，有助于血壓的下降，同時還要多一些戶外活動鍛煉，平常不能熬夜和勞累，養成良好的生活習慣，而如果血壓增高比較明顯的話，需要口服降壓藥物治療，比如硝苯地平緩釋片，依那普利和倍他樂克等。
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-12-11 4002次

• 高血壓患者如何科學降血壓
  病情分析：高血壓的患者應該根據血壓升高的程度，選擇科學的方法降壓。一級的高血壓，主要是通過保持低鹽低脂飲食，多運動的方法控制血壓。二級或者三級的高血壓，可以遵醫囑服用硝苯地平或者依那普利、替米沙坦等藥物治療。意見建議：高血壓的病人平時不要過度的緊張，生氣和激動，要保證每天6~8小時的睡眠時間，保持室內空氣清新，不要劇烈的運動，要多吃海帶，黑木耳，菌類，芹菜等食物。
  孫嘉梅 副主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-08-06 1402次

• 如何降血壓
  可以通過服用藥物的方式降血壓，常見的降壓藥一般有硝苯地平緩釋片、拉西地平片等，在服用藥物的時候需要遵從醫囑。1、硝苯地平緩釋片：硝苯地平緩釋片是一種西藥，藥品類型為鈣拮抗藥，藥物的主要成分為硝苯地平，可以治療原發性高血壓，用藥以后可以將血壓控制到正常范圍內，使患者身體不適的情況得到緩解，還可以防止其
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-18 428次

• 如何迅速降血壓
  臨床上并沒有如何迅速降血壓這種說法，一般可以通過調整飲食、適當運動、口服藥物等方法降血壓。1、調整飲食：如果患者經常吃高脂肪、高熱量的食物，比如肥肉、炸雞等，這些食物中的脂質類容易沉積在血管壁上，容易導致血壓升高。患者可以通過調整飲食的方法改善，可以多吃新鮮的水果、蔬菜，比如黃瓜、雪梨、西紅柿等，可
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-06-29 0次