如果不是很嚴重的腰椎間盤突出，首先要強調保守治療的重要性。因為腰椎間盤突出它是一種不良的工作生活習慣，造成了腰椎的壓迫，長期反復壓迫以后，某個腰間盤突出了以后，壓迫到神經神經根引起的這種癥狀。
保守治療主要就是增強腰背部肌肉的力量，例如：三點法、五點法或者飛鳥式。五點法就是頭枕部、兩個肘關節、兩個足后跟，這五個點用力把身體的后背腰部頂起來，讓它不受到壓迫。反復的經過鍛煉，把腰部的肌肉強健起來，腰間盤就不容易突出了，還要避免不良的生活方式。
腰椎間盤突出保守治療方法
蘭學文副主任醫師
南寧市第二人民醫院 急診科
2019-05-06 4439次
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腰椎間盤突出治療方法腰椎間盤突出癥的治療方法有很多。一旦確診了腰椎間盤突出癥，并且有臨床癥狀的時候，我們首先第一步要采取的是口服的藥物，我們第一個是要緩解整個肌肉的痙攣的情況，我們會用一些口服的肌肉松弛類的藥物。第二個我們是用一些簡單的，非甾類的藥物去治療，如果說效果比較理想，那么這樣就可以，我們的主要的理念是能保守不微創，能微創不開刀。那么如果口服藥物，效果不理想的話，就可以做一些理療的治療措施，包括紅外線、偏振光，還有沖擊波等去緩解。如果說這些理療效果，也不太理想的話，那么我們有疼痛科比較擅長的微創介入治療，這也分很多種，我們最常用的是臭氧的溶解術。那么我們不管用哪種方法，把突出的東西把它解決了，這就是我們治療的根本目的。那么我們疼痛科治療手段，第一種是臭氧的溶解術，那么我們在影像引導下扎針，把突出的東西溶解掉就可以了，那么這叫臭氧的溶解術。還有我們現在會用等離子的刀頭，去把這些地方切割，幫助把突出比較大的椎間盤，把它解決掉，那么癥狀也就能解決了。那么還有就是更加可視化的治療，就是椎間孔鏡技術。我們用一個通道進來，直接用鉗子，或者用刀把突出的東西給解決了，在過去五年內，這還需要開放手術的，我們絕大多數到這一步的時候，就能把這個癥狀給解決了，并且我們現在椎間孔鏡的，治療技術是越來越多，越來越多樣化、個體化，甚至我們的適應癥也在逐步擴大。比如說過去合并椎管狹窄的病人，也很多有根性癥狀的時候，我們可能就不做椎間孔鏡，但現在我們都可以做了。如果說病人的椎間盤突出比較重，伴隨著有大小便的問題，或者脊髓馬尾神經的問題，那么我們通過微創手術，解決不了，這時候我們要進行手術的治療。這就是我們腰椎間盤突出癥的，主要的治療方法。
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郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2018-10-29 121974次
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腰椎間盤突出的保守治療方法有哪些？腰椎間盤突出癥的治療，常用的方法，一個是保守治療，包括藥物保守，包括現在中醫常用的針灸、推拿、牽引，這樣一些治療手段，都是保守治療，也包括疼痛，廣泛開展的一些等離子射頻，消融、脊柱內鏡的治療。治療也包括骨科開放手術的治療。藥物治療，一般來說，在得到腰間盤突出，能有個非常重要的特點。雖然可能突出時刻，比方你今天得了腰間盤突出癥的確診，還拍了片子，發現巨大的腰間盤，頂到神經，也可能問你好好休息，經過一系列保守治療之后，可能就會緩解，是有這種可能性的。但是這時候再去照片子，做CT，發現這種突出物，仍然在，這提示我們腰間盤突出了，他從疼痛的發作特點，是波浪形的，它有波峰和波谷。同樣的突出都會頂到神經，但是病人的感受千差萬別，這就是保守治療。保守治療中：第一，就是睡硬床，睡相對硬一點的床，嚴格臥床休息，有一種什么叫嚴格，或者絕對臥床休息，甚至有時候有的時候，大夫會要求盡量不要下來上廁所。吃飯，上廁所都要在床上去進行，充分的臥床之后，減少神經的這種，因為你體位改變，導致了在突出的間盤周圍的這種，來緩解疼痛。第二，藥物治療，藥物治療，包括鎮痛藥，影響神經的藥物，也包括針灸、推拿的一些藥物。第三，還有需要強調，如果是在急性期，還可以通過輸入甘露醇、地塞米松等人的迅速緩解癥狀。
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楊陽
副主任醫師中日友好醫院
2018-05-11 10583次
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腰椎間盤突出保守治療腰椎間盤突出的主要癥狀是腰部中間疼痛，一側肢體的或者兩側肢體的臀部或者腿上麻疼的情況，腰椎間盤是腰椎中間的墊子，起到緩沖震蕩減輕摩擦的作用，如果經常玩游活動，長時間坐著不注意坐姿以及腰部外傷就很容易引起椎間盤纖維環破裂髓核突出，壓迫神經根出現腰部疼痛臀部及腿上麻疼的情況。這種情況的保守治療主要以硬板床腰部熱敷，腰部可以外敷活血化瘀的膏藥，口服一點非甾體抗炎藥物如尼美舒利，芬必得配合神經營養藥物如甲鈷胺之類的藥物口服，有時間的也可以到當地醫院的針灸理療科就診，行腰椎牽引一下。語音時長 01:36”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-04-19 2771次
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保守治療腰椎間盤突出絕對臥床休息。初次發作時應嚴格臥床休息，強調大小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果，臥床休息三周后，可以佩戴腰圍保護下起床活動。三個月內不做彎腰、持物動作，此方法簡單有效，但較難堅持。緩解后應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率，還可以通過牽引治療，采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓。椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要在專業醫生指導下進行。還可以通過理療和推拿，按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力。但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重應慎重。還可以通過支持治療，可嘗試使用硫酸基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療，硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用于治療全身各部位的骨關節炎，這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎、抗軟骨分解作用。語音時長 1:36”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-18 1996次
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腰椎間盤突出保守治療方法有哪些腰椎間盤突出是一種常見病，大部分患者都適合保守治療。保守治療有很多種方法，我們可以分為中醫和西醫兩大塊。中醫的保守方法包括最基本的一個，就是臥床休息，還有內服中藥、外敷膏藥。還有一些中醫特色療法，比如針灸、針刀、牽引、手法復位等方法。而西醫可能會吃消炎止痛藥，營養神經藥，甚至吃一些激素類的藥物，這些都可以起到很好的消炎作用。同時封閉也是很好的治療方法，但不建議次數太多。以上這些都屬于保守治療的范圍。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-22 2301次
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怎么保守治療腰椎間盤突出對于椎間盤突出的保守治療辦法，一般需要注意休息保護這非常關鍵。避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，并配合針灸推拿牽引按摩等治療。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，堅持每天熱水袋熱敷一下就可以。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-17 1602次
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腰椎間盤突出如何保守治療腰椎間盤保守治療主要是臥床休息，活動時使用腰圍，使用止痛藥止痛，如雙氯芬酸鈉，還有骨盆牽引和理療，采用哪種治療方式取決于患者的癥狀以及疾病的嚴重程度。原則上首先采用保守治療，當保守治療無效時才考慮手術治療。
蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2019-09-04 2385次
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老人腰椎間盤突出治療方法對于老年人的腰椎間盤突出，可以采取如下的治療方法。一，對于程度輕微的此類患者，可以采取保守治療。此時可能需要患者持續臥床兩周左右，并且在此時持續的應用腰椎的牽引。在此基礎上可以配合使用一些消炎，消腫，止痛，緩解肌肉痙攣，營養神經的藥物來進行處理。二，如果此類疾病相對比較重，建議要盡快的采取一些微創的
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 393次
