扁桃體發炎多數是由于鏈球菌感染引起的,像有一些咽痛、發熱或者是扁桃體腫大充血等,這時候可以適量的吃一些富含維生素c的水果和蔬菜,補充維生素c,提高自身的抵抗力,像一些梨、蘋果還有柚子、橙子以及桔子等都是可以的。
另外也可以也吃一些獼猴桃或者是火龍果等,這些食物當中都是含有豐富的維生素,以及其他的微量元素還有礦物質。另外,像一些青菜、番茄、胡蘿卜、黃豆、豆腐等,這些食物也能夠補充維生素,而且還具有很好的清熱消炎的功效。
建議大家平時在日常生活當中盡量以清淡為主,多吃一些溫熱、爛熟、容易消化的食物,不要吃一些油膩的葷菜,或者是一些油炸食品以及燒烤等都應該注意不要吃。另外像蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等調味品,有辛辣味的食物都不要吃。