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為你推薦

• 代謝手術減肥科學嗎

  代謝減重手術是很科學的，因為它不是外科醫生們一拍腦門想出來的，因為它經過了漫長的階段，也是在國外學習，專門派人到那去學，在美國去學了一段時間，專門學手術，這個手術在國外就是，像是闌尾切除、膽囊切除、胃的手術，就是比較常見的，而且是民眾，也比較愿意接受的方法。我們有大量的文章也都支持這種手術，現在國內國際有多個指南，也都建議針對那些，內科治療效果不佳的患者，或者是有減重。這種想快速減重，一勞永逸的病人的話，都建議做手術。當然手術是有標準的，符合條件就可以做手術，所以希望有這方面意愿和想法的病友，可以來咨詢我們，會給你比較合適的治療方案。

  

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  孟凡強 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-13 4597次

• 基礎體溫高好還是低好

  基礎體溫無論是高還是低都是可以的，沒有誰比誰好，也沒有很大的差別，身體沒有出現病理性的發熱現象都屬于正常，在測量基礎體溫時，方法以及時間非常重要。通常在測量基礎體溫時，選擇在清晨、清醒、空腹靜息狀態下，身體沒有受到外界影響時測的體溫比較標準。在測溫時應該注意，如果選擇腋窩作為測體溫的位置，應當用毛巾或者棉布將汗液擦盡，以免由于汗液蒸發會影響體溫讀數。還有在測體溫時應當讓體溫表和身體接觸至少10分鐘，讓身體熱量與體溫表充分的交換，才能準確得到自己身體的體溫。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 2832次

• 基礎代謝什么意思
  基礎代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量，這個就是一個最低標準，基礎狀態是指人處在清醒而又非常安靜，不受肌肉活動，環境溫度、食物以及精神緊張等因素影響時的這樣一個狀態。它是維持機體生命活動最基本的一個能量消耗，基礎代謝的能量消耗構成機體能量消耗的一個重要部分，是研究人體能量消耗已及能量需要的一個重要依據，這個大家應該要注意一下。那么最低能量代謝指的就是人體在18到25攝氏度室溫的溫度下空腹平臥，并處于清醒下的狀態稱之為基礎狀態，這個大家應該要注意下，這個時候維持心跳，呼吸等基本生命活動所必需的最低能量代謝，稱之為基礎代謝。
  語音時長 01:15”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-27 10846次

• 女生怎樣提高基礎代謝
  女性可以通過一些綜合措施，來提高自身的基礎代謝，也就是提高新陳代謝，保證充足的良好的睡眠狀態，不要熬夜，疲勞，飲食要均衡，營養豐富，不要暴飲暴食，也不要偏食挑食，可以適當的吃一些，還有辣椒，生姜等成分的食物，有助于提高機體的新陳代謝。堅持做體育鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳，爬山，騎自行車等，能夠促進全身的血液循環，增強基礎代謝，而且每天還可以用熱水來泡腳，能夠促進血液循環，還可以適當的服用含有當歸，丹參等中藥成分的藥物，促進血液循環，促進新陳代謝。
  語音時長 01:21”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-03-18 5870次

• 基礎代謝低怎么調理
  病情分析：基礎代謝低有可能是生理方面的因素，這種情況不用進行干預。平時養成良好的生活習慣，避免熬夜，避免過度勞累，適當進行體育運動，加強營養。也有可能是由于甲狀腺功能減退而引起的，這種情況需要到醫院就診，做相關檢查來明確診斷。意見建議：如果確診是甲狀腺功能減退，需要在醫生指導下口服甲狀腺素片或左甲狀腺素片等藥物來進行治療，經有效治療可以提高基礎代謝率。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-12-03 4203次

• 基礎代謝1600高還是低
  病情分析：基礎代謝1600稍高，正常人體的基礎代謝為1200~1400。由于個體差異，基礎代謝也有高低差別，所以不必擔心。基礎代謝過高，建議做相關輔助檢查，明確原因。意見建議：基礎代謝值是波動變化，人體在休息或活動時基礎代謝值是不同的。基礎代謝值語音飲食、休息、運動相關，平時保持良好的生活習慣，飲食營養均衡，補充人體必須得熱量和蛋白質，加強鍛煉。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-08 7407次

• 基礎代謝低怎么提高
  基礎代謝率是人體在靜息狀態下維持基本生命活動所需的最低能量消耗量。提高基礎代謝率有助于促進身體健康，減少體重增加的風險。以下是一些建議，幫助您安全有效地提高基礎代謝率。1、增加肌肉量是提高基礎代謝的關鍵。肌肉組織的代謝率高于脂肪組織，因此，
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-11-28 0次

• 減肥要吃夠基礎代謝還是低于基礎代謝
  減肥要吃夠基礎代謝，不可以是低于基礎代謝，否則會造成營養不良的情況。在減肥期間要注意做到科學減肥，做到飲食與運動結合。減肥要吃夠基礎代謝，攝入的卡路里比基本代謝量少會降低新陳代謝速率，熱量攝入的來源也比較重要，正常的飲食比不健康的零食更適合減肥。減肥應該注意均衡的營養，吃足夠的食物來滿足基本的新陳代
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-28 2356次