對于頸椎病手術的方法,分為前路和后路兩種最基本的方式,頸椎前路的手術做完以后,病人會首先帶頸托回家,在一定程度的時候需要復查片子,可以更換為軟的圍領,建議病人避免低頭伏案,多做一些活動就可以了。
對于后路的病人,還建議患者增加肌肉力量的鍛煉,這些方法目前沒有公認比較適合的鍛煉方法,因人而異,但總的來說是以抬頭,增加頸椎的活動,避免一個姿勢固定不動為主。
如果在鍛煉的過程中出現肌肉的酸脹、沉重、無力,建議最好到醫院進行就診,可以配合一些藥物進行輔助治療,或者是配合一些理療的辦法,比如說針灸、烤電,更有利于病人酸脹癥狀的改善。