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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動(dòng)休息，避免進(jìn)一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來(lái)制動(dòng)減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動(dòng)作用；需要冷敷第一個(gè)24小時(shí)，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒(méi)有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動(dòng)，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如在支具的保護(hù)下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 2937次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬(wàn)不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒(méi)有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來(lái)。如果說(shuō)沒(méi)有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說(shuō)有骨折了，可能骨折本來(lái)沒(méi)移位，你一按揉最后移位了，把本來(lái)一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭傷，可能照張X光片都能解決問(wèn)題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡(jiǎn)單的腳踝扭傷，沒(méi)有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說(shuō)你的韌帶沒(méi)有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問(wèn)題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來(lái)做也都可以，這樣就把這個(gè)問(wèn)題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17464次

• 腳踝扭了怎么辦
  腳踝扭傷一般是內(nèi)翻，會(huì)導(dǎo)致外側(cè)韌帶的損傷，有時(shí)候嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致內(nèi)側(cè)的骨頭的骨折或者骨裂。腳踝扭了第一時(shí)間應(yīng)該冰敷，冰敷可以促進(jìn)破裂的血管收縮，減少滲出、減少腫脹，還可以起到止痛的效果。其次可以加壓包扎，輕微的加壓包扎也可以起到防止腫脹的效果。如果回到家里之后可以抬高患肢，抬高患肢可以是坐位的時(shí)候在前面加個(gè)凳子讓腳抬起來(lái)，也可以是臥位、臥床的時(shí)候墊個(gè)枕頭。只要抬高患肢可以促進(jìn)下肢血管的回流，可以減輕消腫、減輕腫脹、緩解疼痛不適。除此之外，還可以局部外用扶他林或者法斯通類的非甾體軟膏，可以起到消炎止痛的效果。如果疼痛比較嚴(yán)重，還可以口服例如西樂(lè)葆膠囊之類的止痛藥。一般腳踝扭了之后，經(jīng)過(guò)以上的措施都會(huì)起到一定的消腫止痛的效果。如果消腫止痛都沒(méi)有消，走路走不動(dòng)，癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，就需要排除是不是有骨折或者嚴(yán)重的韌帶撕裂。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-03-31 4881次

• 腳踝扭了腫了怎么辦
  對(duì)于踝關(guān)節(jié)部位的扭傷腫脹的情況，首先要限制踝關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)，以免導(dǎo)致扭傷組織受到牽拉引起水腫，出血的增多，就會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)腫脹，疼痛的加重，并且損傷24小時(shí)以內(nèi)一定要行踝關(guān)節(jié)部位冰塊或者是涼毛巾冷敷處理，以減少出血，限制腫脹和緩解疼痛，并且在休息期間一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流，水腫的消退和組織的恢復(fù)。并且24小時(shí)以后要行踝關(guān)節(jié)部位的熱敷以及踝關(guān)節(jié)部位中成藥的外敷治療，以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，水腫的消退，以促進(jìn)損傷組織的恢復(fù)，并且損傷以后兩周內(nèi)避免足部的負(fù)重活動(dòng)，以免影響損傷組織的恢復(fù)，如果病人出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)明顯的腫脹，疼痛，活動(dòng)受限，必要時(shí)可以行拍片的檢查排除骨折。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-29 7492次

• 腳踝扭了怎么辦
  病情分析：腳踝再扭傷之后是會(huì)有疼痛感覺(jué)的，所以要及時(shí)的進(jìn)行按摩或者是用熱毛巾來(lái)進(jìn)行熱敷，另外在這段期間不要經(jīng)常走路，這樣對(duì)腳踝的傷害是比較大的。意見(jiàn)建議：建議也要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，看看扭傷的情況是否嚴(yán)重，平時(shí)也可以涂抹紅花油，在飲食方面注意要以清淡飲食為主。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-07 1401次

• 腳踝扭了腫了怎么辦
  病情分析：腳踝扭傷，不管是否合并骨折情況，由于腳踝部位軟組織比較薄，都會(huì)容易導(dǎo)致腳踝的腫脹。意見(jiàn)建議：受傷以后出現(xiàn)腳踝腫脹，一般建議在24~48小時(shí)以內(nèi)局部冷敷，減輕腫脹的程度。然后采取熱敷，促進(jìn)腫脹吸收消散。建議要以臥床休息為主，患肢抬高，利于消腫。也可以服用活血止痛的藥物，緩解癥狀。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-04-13 1702次

• 腳踝扭了跟腱疼怎么辦
  腳踝扭了跟腱疼可以通過(guò)去醫(yī)院做檢查、一般治療、藥物治療等方法進(jìn)行處理，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。1、去醫(yī)院做檢查：腳踝扭傷之后建議及時(shí)去正規(guī)的骨科醫(yī)院做相關(guān)檢查，比如X光片、核磁共振等，可以排查一下跟腱以及韌帶是否有撕裂的情況，有利于醫(yī)生給出合適的治療方案。2、一般治療：腳踝扭傷之后，應(yīng)該臥床休息，同
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 半邊胯扭了怎么辦
  半邊胯扭了需要臥床休息，在飲食上保持營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。半邊胯扭了通常會(huì)導(dǎo)致局部軟組織損傷，可能會(huì)使局部出現(xiàn)疼痛、腫脹，部分患者會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限、出血等癥狀，需要臥床休息，避免久坐、久站，以免加重癥狀，不利于病情的恢復(fù)。半邊胯扭了在飲食上需要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃一些雞蛋、羊肉、豬肉、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-14 719次