鐵桿山藥中不但含有豐富的植物蛋白，而且還含有氨基酸，這些氨基酸是人體代謝必須的，而且這些氨基酸以及營養成分，經過吸收和利用以后是能夠促進身體蛋白質的合成，從而達到提高免疫力的作用。
平時多吃一些鐵桿的山藥，是能夠吸收豐富的維生素C以及大量的黏液蛋白、維生素C就具有超強的抗氧化能力，能夠清除皮膚的自由基的防止色素沉著，從而達到使皮膚變得細潤，而且有彈性。
鐵桿山藥中還含有豐富的蛋白質。所以經常食用對胃腸不好的人也是非常有好處。
鐵桿山藥的功效與作用
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2019-04-29 15577次
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醫生主講實錄
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山藥的功效與作用山藥從中醫角度來說，它歸脾、腎經。山藥的主要功效作用有：第一，它有止瀉，對于脾胃比較虛弱的人，因為山藥本身屬于補氣的藥物，對脾氣虛的人，山藥可以補脾氣，從而防止脾氣虛導致腹瀉，對于女性的白帶過多，也有一定的作用。第二，它對于咳嗽還有一定的作用，特別是肺氣虛導致的咳嗽，因為它也可以補肺氣虛。第三，它歸腎經，所以它對腎虛的癥狀也可以緩解，比如腎虛的虛熱等等，比如腎虛，男性來說遺精、早泄，女性的白帶過多等等，山藥都有一定的作用。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-06 296380次
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山藥的功效與作用山藥又叫土薯、淮山、延草。山藥作為食用時有著補腎的功效，而又是一種中藥材，比如知名的六味地黃丸中就有山藥的成分。山藥具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用，可誘生干擾素，改善機體免疫功能，提高抗病能力等，對延緩衰老進程有著重要作用。山藥富含對人體有益的微量元素，具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。山藥具有減肥美容，護膚養顏，滋陰補陽、增強新陳代謝的功效。山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的后顧之憂。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-26 26759次
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山藥泡水的功效與作用山藥泡水喝在平時的日常生活中，有很多的功效和作用，具體的功效和作用大致有以下幾個方面：第一、山藥泡水喝，能夠健脾、益氣，因為山藥中含有很多的粗纖維，并且對于腸道有較好的緩解作用，加速腸道的蠕動，并且能夠對于腸道產生刺激作用，讓腸道內的垃圾和不消化的食物盡快的排出體外，山藥泡水喝能夠起到健脾、健胃的效果、常常和其它藥物，比如砂仁、白術、茯苓等藥物一起應用，對于嬰幼兒的秋季腹瀉，或者是成年人的腹瀉、腹痛有較好的緩解作用。第二、山藥泡水喝還能夠治療糖尿病、降低高血壓、降低高血脂，所以，對于一些血脂高、血壓高以及其它一些慢性疾病，有較好的緩解作用，并且山藥還能夠治療哮喘、神經衰弱、腰椎間盤突出癥等疾病。第三、山藥能夠延緩衰老，因為山藥內含有一些特殊的物質，對于山藥泡水喝，能夠使體內的一些酶的活性降低，從而延緩人體的逐漸衰老，而對于一些婦科疾病，也是有較好的治療效果。第四、山藥還能夠對抗癌癥，對于腫瘤性疾病有較好的治療效果，能夠提高人體的免疫力，并且山藥中含有多糖和環磷酰胺，對于癌癥細胞有較好的抑制和抵抗的作用。所以，山藥泡水喝有很多好的作用和功效，在平時的日常生活中是可以每日泡水服用的。語音時長 02:26”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-05-16 86159次
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山藥丸的功效與作用山藥丸具有祛風通絡，強筋壯骨的功效。在臨床上可用于痹證，癥見筋骨痿軟、關節不利、跌打損傷，淤血作痛等癥。山藥丸的主要成分有山藥、杜仲、牛膝、木香、甘草、乳香、沒藥、千年健、自然銅、羌活、紅花、防風、續斷、柴胡，麻黃等藥物。在服用時一般用溫黃酒或溫開水送服。對于體質虛弱的患者要注意減量服用，孕婦忌服，久病體虛者盡量不要服用。語音時長 01:16”
趙岱
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-03-18 6101次
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佛手山藥的功效與作用病情分析：佛手山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。并且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等癥，都有一定的療補作用。意見建議：患者要到醫院檢查明確病情，在醫生指導下使用藥物，避免對身體造成傷害。平時要調整飲食習慣，不吃辛辣等食物，多吃一些營養豐富的食物。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-03-15 7611次
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山藥的功效與作用點是什么病情分析：山藥在臨床上具有平補氣陰、補脾、肺、腎三經等功效，而且藥食同源，既可作為食用，又可做藥用，還可以與其他藥物一起配伍使用，比如臨床上滋陰降火的中成藥六味地黃丸就含有山藥成分。意見建議：山藥藥性比較平和，不容易引起上火，所以既可以作為食物使用，也可以入藥，適量的使用能夠緩解脾胃虛弱導致的消化不良、食欲不振等癥狀。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-04-25 2602次
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鐵桿蒿的功效與作用有什么鐵桿蒿的功效是清熱解毒、消腫止痛，作用是治療小兒驚風、骨蒸潮熱、白喉、炭疽、疥瘡。鐵桿蒿屬于比較常見的中藥材，味苦，性寒，具有清熱解毒的功效，所謂清熱解毒一般是清除內熱，促使毒素排出，臨床上可以用于治療小兒驚風、骨蒸潮熱等癥狀，也具有消腫止痛的功效，消腫止痛的意思是消除腫脹，改善疼痛，如果出現白喉、
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-04 0次
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山藥的功效與作用山藥的功效通常有補充營養、促進消化、補充礦物質、增進食欲、增加飽腹感等，作用是可以改善營養不良、消化不良、礦物質缺乏、食欲不振、饑餓等，建議控制攝入量。1、補充營養：山藥富含多種營養成分，包括碳水化合物、蛋白質、維生素以及膳食纖維等。適量吃能夠為身體補充營養，改善營養不良。2、促進消化：山藥中含有大
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-23 0次
