自主神經功能紊亂的癥狀主要是出現失眠,頭痛,頭暈,還會伴有焦慮,記憶力減退,反應遲鈍,抑郁,眼睛干澀,也會出現視線模糊以及渾身麻木等癥狀。
主要是由于日常的精神壓力過大導致的,在日常的生活里一定要保持一個樂觀的心情和心態,少吃辛辣刺激性的食物,避免過度勞累,避免長期熬夜,避免感冒、感染和受涼,這種情況是可以讓患有自主神經功能紊亂的患者能夠得到有效的控制。同時在日常的生活里也要多做一些戶外體育鍛煉,比如登山、跑步、跳舞、打球等,這樣是能夠提高身體免疫力,可以起到有效的輔助治療的作用。應該到正規的醫院,明確具體的病情和病因,針對性的治療。