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• 菠菜的功效與作用

  菠菜是常食用的一種蔬菜，它的葉片、嫩莖都可以食用，菠菜是原產于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通腸、導便的作用，可以防止痔瘡。菠菜里邊含的纖維素特別豐富，能夠促進腸蠕動，對于便干、便秘人群特別好。第二，它能夠促進兒童的生長發育，增強抗病能力。菠菜里邊含的胡蘿卜素，在人體里邊可以轉化成維生素A，對眼睛視力有一定的好處，對兒童的生長發育也有好處。第三，它的營養比較豐富，里邊含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷，還有一定含量的鐵、維生素E等等，特別是鐵的含量比較豐富。因此對于缺鐵的人，缺鐵性貧血有很好的輔助治療作用。第四，它能夠促進人體的新陳代謝，促進血液循環，多食用菠菜能有利于降低中風的風險。第五，它能夠清潔皮膚，抗衰老的作用。常食用菠菜對皮膚抗衰老有很好的作用。民間還常用菠菜搗爛以后弄成汁，做成汁以后，用稀釋的汁來洗臉，能夠清除皮膚的細菌，清潔皮膚毛孔，減少皺紋或者是色斑。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 363597次

• 膽結石病人能吃菠菜嗎

  膽結石病人一般能吃菠菜。菠菜一般跟泌尿系結石有一定的關系，對于膽結石一般是沒有影響的。因為膽結石形成的結石的性質跟尿路結石形成的性質不太一樣。所以對于尿路結石，菠菜是有影響的。但是磷酸鹽草酸鹽對于膽囊影響不大，因為膽結石分三類，一類叫膽固醇性結石，一類叫膽色素結石，還有一類叫混合性結石。膽固醇性結石跟膽固醇有關系，因為膽囊儲存濃縮膽汁，有可能出現膽固醇結晶，這也是膽固醇性結石形成的原因；膽色素的結石，膽囊里的膽色素結石，跟反復的炎癥有關。所以無論是膽固醇結石或者膽色素結石以及混合性的結石，都跟膽固醇結晶、跟炎癥有關，跟飲食沒有關系，所以菠菜可能跟泌尿系統結石有關系，但跟膽結石一般沒有什么關系。

  

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  樊華 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-25 5434次

• 菠菜功效與作用
  經常性的吃菠菜是能夠起到通便、防止痔瘡的功效。菠菜中含有大量的粗纖維能夠促進腸道的蠕動，利于排便而且還能夠促進胰腺的分泌幫助消化，對痔瘡和慢性胰腺炎還有肛裂等疾病都有治療作用。再有就是菠菜中含有的物質可以幫助維持正常的視力增加身體的抵抗力。菠菜中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、鈣、磷以及一定量的鐵、維生素e對人體來說是能夠預防缺鐵性貧血的輔助治療作用。再有就是菠菜能夠促進體內新陳代謝、增加身體的健康，大量的吃菠菜是可以降低中風的風險。同時菠菜中還含有葉綠素以及維生素k是能夠用于鼻出血還有腸道出血的輔助治療。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-25 22710次

• 腎炎能吃菠菜嗎
  腎炎患者是可以吃菠菜的，菠菜含有豐富的維生素，含有纖維素可以起到通便潤腸的作用，對于腎炎的患者來說，是可以吃的，慢性腎炎綜合癥的病人，如果出現了腎臟功能的異常，出現了腎衰，會出現電解質紊亂，鈉水潴留進行性加重，會有高鉀的可能在這種情況下，菠菜是需要控制攝入量的，因為菠菜中鉀含量是比較豐富的。如果患者已經有了高鉀血癥，再攝入菠菜會加重患者血鉀的升高，帶來一系列臨床不適癥狀，腹脹，惡心，嘔吐嚴重時心臟受到抑制，心率下降，甚至會出現心臟停跳，所以腎炎的患者能吃菠菜，但也要定期監測自己的生化指標情況，根據檢測的指標來決定攝入菠菜的量以及能不能攝入。
  語音時長 01:34”
  李靜 主治醫師焦作市第二人民醫院

  2019-11-26 4382次

• 菠菜有什么功效作用
  病情分析：菠菜有以下功效與作用：一，潤腸通便，菠菜中含有豐富的植物粗纖維，能夠促進腸胃蠕動，有利于排便，還能有助于消化。二，促進發育，菠菜中含有胡蘿卜素可以轉化為維生素a，從而達到維護正常視力和上皮細胞健康的功效，可以促進發育。意見建議：菠菜是一種蔬菜，對人體是有益處的。但是如果患者是一位脾胃虛弱的患者，如有惡心納差，大便溏泄等癥狀的患者不宜多食菠菜。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-10-21 2406次

• 孕婦吃菠菜好嗎
  菠菜的營養豐富，孕婦是可以吃的。懷孕期間飲食要多樣化，不要挑食，不要偏食，應該多吃新鮮的水果和蔬菜，同時應該保證蛋白質食物的攝入。孕期要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，可以適當的活動，要嚴格按照規定進行產檢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-20 1701次

• 菠菜的功效與作用
  菠菜是常食用的一種蔬菜，它的葉片、嫩莖都可以食用，菠菜是原產于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通腸、導便的作用，可以防止痔瘡。菠菜里邊含的纖維素特別豐富，能夠促進腸蠕動，對于便干、便秘人群特別好。第二，它能夠促進兒童的生長發育，增強抗病能力。菠菜里邊含的胡蘿卜素，在人體里邊可以轉化成維生素A，對眼
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-06-22 14591次

• 菠菜的作用與功效
  菠菜的功效一般是補充維生素、補充鐵元素、促進消化、增加食欲、促進排便等，作用是預防維生素缺乏、預防貧血、減輕胃腸負擔、改善食欲不振、預防便秘等，如果吃菠菜后身體出現不適，需要立即就醫。1、補充維生素：菠菜中含有多種維生素，比如維生素C、維生素A、維生素K等，能夠預防維生素缺乏。2、補充鐵元素：其中含
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-23 0次