腸道中的宿便的構成，便秘的三個原因有：
第一，腸道蠕動速度慢，導致排便時間過長，從而導致便秘。
第二，腸道黏膜分泌量少，導致大便干燥，從而引發便秘。
第三，腸道內菌群不平衡，益生菌數量少，從而引發便秘。
在生活中應調整飲食習慣，喝蜂蜜水，多運動多喝益生菌的酸奶，多食富含纖維的食物蔬菜及水果，如芹菜，菠菜，小白菜，每天要養成定時排便的習慣，便秘是腸道不健康一種表現，所以光是生活習慣的調整，也不能解決只是輔助手段，必要時要服用一種有效的產品來恢復腸道的排便功能，促進腸蠕動。
便秘大便發黑怎么辦
孟巖主任醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-07-15 13810次
為你推薦
-
大腿根發黑怎么辦大腿根發黑常見的疾病有以下幾類：第一，黑棘皮病，主要是發生在突然體重增加、肥胖的青年患者，和肥胖、胰島素抵抗有關系，所以治療上建議患者加強運動、減肥，局部可以應用維A酸乳膏脫色素進行治療。第二，股癬。股癬是由真菌感染引起的，治療上常用的藥物有萘替芬酮康唑乳膏，嚴重時也可以系統性口服抗真菌藥物。第三，慢性濕疹。在濕疹的后期炎癥消退后可以出現色素沉著斑、皮膚發黑，治療上可以應用多磺酸粘多糖進行保濕、減輕色素治療。
01:33
李志鋒
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-17 6704次
-
補牙的地方發黑怎么辦補牙的地方發黑說明它已經出現了問題，最多的情況是繼發齲壞的發生。有的時候齲壞發生的位置比較隱蔽，比如兩牙之間的牙間隙內，患者很少能夠發現，更多的是醫生在處理其他牙的時候，或者是在定期檢查的時候發現。臨床上出現了補牙的地方發黑，通常要把之前的充填體完全去掉，然后再把繼發發生的齲壞也要去干凈，做重新的備洞、墊底、充填。如果任其發展，就會發展到了牙髓，也就是牙神經，在臨床上就是要做根管治療，也就是神經治療。所以在臨床上，如果出現了補牙的地方發黑要及時的處理，不要小洞不補，等到大洞的時候再后悔。
01:13
谷宇新
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-21 4208次
-
便秘大便發黑怎么辦便秘大便發黑最好去做一個大便隱血試驗，如果大便隱血試驗為陽性的話，說明有消化道出血。如果是便秘所造成的，平時要多喝水，要吃一些清淡的，容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，五谷雜糧等食物，少吃辛辣刺激的，非常油膩不容易消化吸收的食物。平時還要適當的運動鍛煉，每天要養成定時排便的習慣。導致消化道出血的原因除了便秘之外，還有可能是胃腸道其他的疾病，比如胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，胃腸道腫瘤等等疾病，最好去完善胃腸鏡檢查，進一步明確診斷。語音時長 01:11”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2020-09-02 2279次
-
大便發黑怎么辦上消化道出血后流出的血液從食管，胃到腸道內分解出鐵與細菌產生的硫化物結合，形成硫化鐵而成黑色。一般來說出現黑便表明有上消道出血，而在一些特殊情況下也可出現黑便，比如服過補血的鐵劑，治療胃病的鉍劑和活性炭沫，以及某些中藥，還有些人吃過動物血，如粉腸，羊血，羊血塊等等，均可出現黑便。消化道出血的患者大多有胃痛，潰瘍病，肝硬化，服過某些損傷胃黏膜的藥物病史，特別在量較多時呈亮黑色，頗像瀝青，可伴有心慌，暈倒，面色蒼白等癥狀。黑便最常見的病因是潰瘍病，其次是肝硬化，食管靜脈曲張破裂出血，位居第三的是各種胃粘膜損害出血，包括多種胃炎，老年人胃癌所致黑便也不少見，當出現黑便，應當盡早到醫院就診，排除消化道出血的可能，盡早醫治。語音時長 1:40”
冼華瑋
主治醫師洛陽市中心醫院
2019-02-24 3004次
-
便秘大便發黑怎么辦病情分析：可以先適當服用些益生菌來調節胃腸道菌群，然后再配合規律清淡的飲食習慣，必要時可以服用些借助促進胃腸蠕動的藥物，如多潘立酮片、莫沙必利、西沙必利等。意見建議：建議便秘的患者尤其是病史較長且癥狀較為嚴重的，一定要盡早去醫院做個便常規、腸鏡等相關檢查，以盡早明確病變，及時采取有效的治療。此外，便秘患者一定要注意規律作息，適當參加體育鍛煉，清淡飲食，忌食辛辣和生冷油膩性食物等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-08-30 901次
-
寶寶大便發黑怎么辦病情分析：導致寶寶大便發黑的因素有很多，比如食物和藥物的影響，上下消化道的出血，各種血液性疾病等。意見建議：如果是食物或藥物的影響，就不用擔心，停止服用藥物或該類食物后就可以恢復正常，如果是各種血液病或消化道出血引起的，就應當及時帶寶寶到醫院進行治療，以防延誤病情。
馮繼榮
主治醫師新疆維吾爾自治區人民醫院
2019-03-28 1602次
-
便秘大便黑色怎么辦便秘大便黑色可能是上消化道出血的癥狀之一。如果出血量較少且出血速度較慢，血液在腸內停留時間較長，血紅蛋白在腸道內與硫化物結合形成硫化亞鐵，排出的糞便表現為黑色。建議去醫院詳細檢查一下，應該根據病因進行有針對性的治療。便秘最重要的是飲食方面的調節，要清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，避
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 618次
-
大便秘結怎么辦便秘不是一種疾病，而是很常見的一種癥狀。主要表現是排便次數減少，糞便量減少，糞便干燥，排大便費力。隨著現代人們生活節奏的加快，運動量減少，便秘的發生率越來越高。糞便長期存在于腸道內，會引起很多不適的癥狀，同時，糞便內的毒素長期刺激腸道，結腸癌的發病率也會增加。
李輝
主任醫師中日友好醫院
2023-02-23 14742次
