對于病人出現的輕度的腰椎間盤突出的情況,治療主要以保守治療為主,從而緩解病人的臨床癥狀,并且臨床癥狀緩解以后,后期避免腰部過度的受力,避免受涼,避免腰部的外傷,只要臨床癥狀不復發就可以。
所以在出現這種情況以后,平時要多注意保暖,避免受涼,避免反復的彎腰活動,并且要避免腰部的外傷。在坐著時,一定要多注意坐姿,同時可以行腰部的牽引、理療、針灸,配合非甾體類抗炎藥及神經營養藥物治療,從而緩解輕度腰椎間盤突出所引起的腰部疼痛,以及引起的臀部和腿部放射性疼痛的癥狀,從而提高病人的生活質量。
癥狀緩解以后,在日常工作生活中,可以加強腰部的肌肉力量鍛煉,減輕腰部的椎體受力,從而防止椎間盤癥狀的復發和加重。