對于病人出現的膝關節滑膜損傷的情況，這種情況是不能夠從事運動的。
因為從事運動就會導致膝關節部位出現過度的擠壓和摩擦，從而就會導致膝關節內部的滑膜受到反復的刺激，從而就會引起滑膜損傷的加重，從而會引起明顯的膝關節部位腫脹的情況出現，并且會導致明顯的膝關節內部積液，從而就會導致膝關節部位有明顯的疼痛和活動受限的情況出現，并且會影響滑膜的恢復。
所以說，病人在出現了膝關節滑膜損傷以后，一定要多注意保暖，休息，避免膝關節反復的屈伸和負重的活動，以給損傷的滑膜修復創造條件。
膝關節滑膜損傷應該運動嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-05-09 1601次
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如何預防膝關節運動損傷首先有三個主要的意見給大家，第一，大家在進行運動，尤其是劇烈運動的時候，一定要注意熱身活動。第二，大家在進行一些運動的過程當中需要注意自我的保護，尤其是對于膝關節周圍結構的一個保護。第三，大家需要掌握正確的一些運動方式和運動習慣。比如對于喜歡爬山的患者，我們會希望患者在平時的運動過程當中要進行熱身的活動，有了熱身的活動，尤其是在天氣較涼的時候，往往可以保證我們的肌肉和韌帶以及關節的協同運動，達到比較良好的狀態。大家要掌握一個比較良好的運動習慣或者運動方式，并不是所有運動，尤其馬拉松這種運動，不都適合每一個人群。希望大家保持一種長期的、規律的運動習慣和運動方式，而不是驟然出現一種運動習慣，我們需要在這方面有一個預防。
01:33
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-06-20 6072次
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膝關節運動損傷如何確診我們臨床當中，醫生是根據患者的主訴和癥狀，根據他的體格檢查，根據輔助的影像學檢查，來進行確診的。對于膝關節運動損傷的患者來說，多數會有一些急性或者慢性的運動損傷的病史。具有一些明確的膝關節疼痛，或者是在某一部位出現疼痛的癥狀。它有一些比較特征性的膝關節的查體的陽性表征，比如經常用到的前交叉韌帶的檢查方法，叫前抽屜試驗，以及后交叉韌帶的檢查方法，在側副韌帶檢查方面，有側翻應力試驗。這些體格檢查，都是有助于我們確診膝關節損傷的重要的手段。
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-06-20 3659次
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膝關節滑膜損傷如何調理膝關節的滑膜損傷大部分情況下是慢性勞損引起的，尤其是長時間的站立行走，過度勞累負重，長期的劇烈的體育運動鍛煉，就會引起膝關節的滑膜反復的受到擠壓，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出，刺激周圍的神經就會引起局部的疼痛，也會導致局部炎性液體的滲出，導致局部的腫脹疼痛，所以會形成滑膜的損傷。大部分情況下，積極的進行保守治療就可以了，首先還是要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，尤其要注意不能登高爬山。在行走的時候可以使用護膝固定，休息的時候拿下來。可以使用活血的中藥熱敷燙洗，使用消炎鎮痛藥物對癥治療，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，必要時可以進行局部的封閉治療，大部分情況下都會得到很好的減輕。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-02 3090次
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膝關節滑膜損傷還能修復嗎通常情況下，膝關節滑膜損傷之后是不能夠修復的。因為膝關節的滑膜非常的薄，受損之后是不具有再生功能的，不能夠恢復。可以通過一些綜合的治療措施，來緩解癥狀，比如服用氨基葡萄糖增加軟骨的營養或者是關節腔內注射玻璃酸鈉。后期可以適當的做功能鍛煉，進行股四頭肌的主動和被動的力量訓練，能夠促進膝關節的穩定性，能夠減輕膝關節滑膜損傷的加重。如果損傷比較大的患者還需要通過關節鏡的，進行手術，必要時可以進行軟骨的移植手術。語音時長 01:38”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2022-09-07 2337次
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膝關節滑膜損傷如何調理病情分析：膝關節滑膜損傷，可以按照以下方法調理，例如膝關節滑膜損傷以后可以將腿部平放，然后用手掌按摩膝關節，用毛巾熱敷膝關節，適當的做屈膝運動。另外還可以通過對膝關節的針灸，艾灸，或者電磁療等方法，修復受損的滑膜。意見建議：膝關節滑膜損傷后要定期就醫，完善影像學檢查，了解膝關節滑膜損傷的具體患病情況和康復情況，在康復期間盡量限制膝關節活動。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-08-04 402次
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膝關節滑膜損傷用什么藥病情分析：膝關節滑膜損傷后，多數伴有膝關節血性滲出，導致膝關節積液，一般以消腫為主，可靜滴甘露醇，或者口服藥物，像是草木犀膠囊，地奧司明片。如果說關節積液超過50ml，可給予無論穿刺抽取積液。意見建議：對于膝關節滑膜損傷，在急性期一定要嚴格制動，可適當冷敷，如果說產生的積液量不多，僅僅需要制動，慢慢吸收即可，可適當配伍用藥。但是對于積液量多的患者，建議一定要無菌抽取積液。
李磊
主治醫師泰安市中醫醫院
2020-05-28 903次
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運動所致膝關節損傷膝關節損傷是運動中的常見問題，正確的治療與預防措施對于恢復關節功能至關重要。膝關節作為人體最大且最復雜的關節，承受著巨大的運動壓力。在運動中，膝關節損傷往往由于急性扭傷、過度使用或長期磨損所導致。這些損傷可能涉及韌帶、半月板、肌肉或骨骼，嚴
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
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膝關節滑膜皺襞能根治嗎膝關節滑膜皺襞一般能根治。膝關節滑膜皺襞可以采用保守治療和手術治療。膝關節滑膜皺襞患者的保守治療主要有休息、局部理療、封閉、口服非甾體抗炎鎮痛藥、加強股四頭肌股功能鍛煉等方法，可減輕炎癥、改善癥狀、減緩滑膜病變。病源無法消除，一旦誘因再次出現，患者的癥狀和體征就會再次出現并加重。膝關節滑膜皺襞患者的
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-04-11 775次
