一般對于頸椎病在家的治療方法，還是要以休息為主，這樣更有利于緩解病人頸椎病的疼痛癥狀。平時可以做米字操或者是進行游泳，打羽毛球或者是放風箏，進行鍛煉頸部的肌肉。
一定要少低頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態，千萬不能受涼，堅持每天熱敷一下頸椎，用熱水袋進行熱敷，炒麩子或者是炒鹽進行熱敷，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。
再就是對于這樣的病人，可以外用一些活血化瘀的膏藥，但是有一點需要注意，如果對膏藥過敏，那就不建議應用了，這就是頸椎病在家的治療方法。
頸椎病在家治療方法
程斌主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-05-04 4336次
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頸椎病有效治療方法頸椎病的治療方法，應該說分為兩個大類，一個就是手術治療，一個就是非手術治療。非手術治療的方法還是非常多的，例如我們常用的物理治療，物理治療就包括了聲、光、電、磁、熱、聲，就比如超聲波這些，可以改善局部的一些炎癥，或者組織的痙攣，光療那就更多了，例如威伐光、紅外線等等，一些光療的照射，也可以起到活血化瘀，改善癥狀的作用。電那就更多了，有不同的電，有高頻電、低頻電、中頻電，它們的作用可能有些不一樣，例如高頻電主要是深部的消除它的炎性水腫。低、中頻電，主要緩解肌肉的一些疼痛，或者痙攣改善循環為主。聲、光、電、磁、熱，熱療通過熱敷的作用，可以改善它的循環，這是一些物理治療，當然傳統的中間，還有我們的針灸以及按摩，包括艾灸等等，這些都是很好的一些治療方法，如果這些治療方法，如果無效的情況下，可以考慮選擇某些手術治療。所以說這些治療的方法，還要最好到我們專科的醫院專科進行診治，根據不同的癥型、不同的情況、不同的癥狀，建議給他出不同的治療方法，所以建議到醫院來具體的就診，診斷更保險一些。
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田峻
副主任醫師武漢大學中南醫院
2019-12-09 71585次
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頸椎病有哪些治療方法頸椎病久病不愈，比如頭痛或者肩背痛，或者神經根，或者手、上臂、前臂等等的麻木，遷延不愈的情況下。我們要明確病因，要找到是什么因素，引起神經出現癥狀。這時候我們要有針對性的，比如做頸椎的核磁CT、X線片等等，或者做肌電圖等，去找到這些原因。針對這些原因，我們目前來講：第一，可以去做一些，微創的介入治療，比如說我們臭氧注射治療，射頻或者低溫等離子，甚至椎間孔鏡的治療等等。第二，可以做一些手術的，如果確實遷延不愈的，特別痛的，骨性狹窄特別重，或者出現大小便，脊髓的缺血癥狀，我們也可以做一些手術的治療。
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郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2019-12-24 4603次
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在家治療頸椎病在家是可以很好的治療頸椎病的，首先，就是平時生活中應該保護好頸部，防止頸部過度勞累，防止頸部受涼，注意頸部保暖，平時生活中避免過度的保持一個姿勢，避免長時間的低頭玩手機或者伏案工作。另外就是要調整好自己的枕頭，一定要進行調整好自己的枕頭，不要選擇過高或者過低的枕頭，應該選兩邊高中間低的元寶形枕頭，這樣對于頸椎病的恢復也是十分有幫助的。另外頸椎病的患者可以進行局部的熱敷，按摩等治療方法，每天熱敷三次，每次熱敷半小時效果是最好的。另外患者如果有條件，可以進行局部的理療，按摩，推拿，針灸等物理治療的辦法，這樣給很好的緩解頸椎病，平時生活中環境應該養成良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復是十分有幫助的。飲食上建議患者調節好自己的飲食，多吃一些營養豐富，清淡，易消化，含高蛋白質，高鈣的食物。語音時長 1:30”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-01 1724次
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在家如何治療頸椎病頸椎病是臨床上常見的一種疾病，又稱為頸椎的綜合癥。頸椎病的這種疾病發生以后，如果患者是比較輕微的類型，可以進行自我的治療，比如日常生活中盡量的多休息，注意頸部的保暖，避免頸部受到外傷，減少低頭的時間，不要長時間保持1個姿勢，然后并加強頸椎的肌肉鍛煉，比如進行鍛煉頸椎操或者是多做仰頭擴胸的運動。然后并配合著應用于熱毛巾或者是熱水袋進行頸部的熱敷，以及進行頸部的按摩來進行自我的治療就可以。如果患者是比較嚴重類型的頸椎病，比如脊髓型的頸椎病或者是比較嚴重類型的椎動脈型的頸椎病，那么這一類的頸椎病，無法進行自我的治療。患者需要及時的到醫院就診，具體查看一下嚴重程度，需要進行手術治療。語音時長 01:23”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-09-25 2054次
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在家如何治療頸椎病病情分析：頸椎病的治療還是建議到醫院進行牽引，按摩，針灸等方式。意見建議：日常生活中，要注意改善不良的生活習慣，避免維持一個姿勢進行工作和學習，不要含胸駝背。睡覺時采取仰臥位，枕頭不宜過高也不宜過低。可以用理療枕，適合自己頸椎曲線的枕頭或者含有活血化瘀類中藥的枕頭。
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-07-23 1104次
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頸椎病哪些治療方法病情分析：不同類型的頸椎病治療的方法是不一樣的，對于頸型頸椎病，可以使用消炎鎮痛藥物以及緩解肌肉痙攣的藥物進行治療，但是對于比較嚴重的神經根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病常常需要進行手術處理。意見建議：在日常的生活當中，一定要端正頸部姿勢，尤其注意不能長時間低頭，不能長時間對著電腦手機，加強保暖，避免受涼，可以適當的進行游泳之類的體育運動鍛煉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-12 1202次
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頸椎病保守治療方法頸椎病是日常生活中非常常見的一種疾病，也是一種多發病。出現頸椎病以后一般都會導致頸肩部位出現疼痛或者酸痛或者出現上肢的麻木，上肢的疼痛或者惡心，眩暈，頭暈等一些不適的癥狀發生，出現疾病的治療方法一般是保守的治療方法或者手術的治療方法兩種類型。出現頸椎病首先去醫院進行全面的檢查，看頸椎病具體的嚴重程度
紀泉
主任醫師北京醫院
2022-04-08 77次
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治頸椎病治療方法頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要多由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚等因素。在治療上應當采用藥物治療、運動治療、康復理療等方法進行綜合治療。頸椎病的治療可以分為保守治療和手術治療。保守治
王華
副主任醫師宜昌市第一人民醫院
2019-11-07 2131次
