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• 如何防止妊娠高血壓

  預防妊娠性高血壓疾病，最根本的就是，對于高血壓疾病的，一個發生的高風險因素，采取一些必要的、正確的、科學的手段，然后使我們的妊娠期的，高血壓疾病降到最低，或者是即便是發生了，也要讓她病理的損害達到最輕。怎么樣預防呢，良好的生活習慣，合理的全面均衡的營養補充，然后就是科學的，樂觀的、積極的心理的素質，這是說起來很簡單。另外一個就是我們，針對于引發高血壓疾病的，基礎病變積極治療，包括糖尿病、貧血、肥胖、血栓性疾病，免疫性疾病，腎病、心腦血管疾病等等，做一個集合治療，全面的。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2158次

• 高血壓如何防止腦溢血

  有動脈硬化、高血壓的患者，他就是一個潛在的，腦出血的高危的人群，如果你發現有了動脈硬化，有了高血壓，應該積極的處理好血壓。要在專業醫師的指導下，長期的服用控制血壓的藥物，把血壓控制在一個理想的、合理的、科學的范圍之內，盡量不接受這些個負面的刺激。盡量避免情緒的大起大落，盡量避免過度疲勞，戒煙酒，防止情緒的突然變化，造成的突然的血壓的升高，就很容易引起腦出血。所以控制好基礎病，才是一個防止腦出血的，最好的辦法，這個一定要在專業醫師的指導下，有耐心的長期的一個過程。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-05 2656次

• 高血壓怎么防止中暑
  高血壓患者防止中暑要做到，在夏季高溫天氣到來時應該要多待在陰涼通風處，可以喝一些溫開水來補充散失的水分。還要采用體外降溫，如若體外降溫不行的話，可以遵醫囑服用一些對血壓不產生不產生影響的藥物，在高熱的天氣當中高血壓患者盡量避免外出活動，同時要配備降壓藥物，如果出現了任何不舒適的癥狀一定要及時就醫。同時在炎熱的夏天更要注意勞逸結合，保證充足的睡眠時間，多吃一些清涼食物飲食一定要清淡。
  語音時長 1:08”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 1676次

• 怎樣防止高血壓
  防止高血壓的方法有如下幾方面：1.要保證患者的情緒穩定，目前發現很多年輕人所出現的高血壓，都是由于交感神經興奮性升高導致的，所以建議平時一定要改善生活方式，好好休息，緩解壓力，不要熬夜，不吸煙不飲酒，不喝濃茶，不喝濃咖啡，這樣患者的血壓也能得到一定程度的控制。2.要盡量的低鹽低脂飲食，由于食鹽量過多，可以導致人體血液當中的有效循環血容量增加，也就是起到了水鈉潴留的作用。這樣患者的血壓會升高，所以建議一輛防止高血壓句要低鹽低脂飲食。3.方面建議患者要定期的檢查身體，有些患者會有繼發性高血壓，比如說甲狀腺功能亢進等等，所以定期的進行甲功等項目的檢查，也可以防治高血壓。
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  李金梁 主任醫師哈爾濱市第六醫院

  2022-04-24 1174次

• 如何防止高血壓
  首先防治高血壓，首先在飲食上一定要注意，不要吃太油膩的食物、辛辣、有刺激性的食物，應該戒煙戒酒才能夠達到很好的治療效果。同時應該積極的預防，適當的增加些運動和鍛煉，保持樂觀的心態，才能夠預防高血壓的發生。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-12-25 2203次

• 怎樣防止高血壓？
  高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩位，而實際生活中大多數，都是原發性高血壓，它占患病人數的90%以上，原發性高血壓的發病原因有很多。只能建議患者通過控制飲食和生活習慣，來進行防治，比如說養成良好的生活習慣，早睡早起。不要熬夜，不要過度勞累，情緒方面一定要保持平和，不要大喜大悲，不要煩惱，不要過分的生氣。飲食方面難以低鹽、低糖、低脂肪、低膽固醇為主。可以多吃維生素、纖維素高的食物，如水果蔬菜。同時可以進行適當的體育鍛煉，來改善身體機能。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-12-13 1602次

• 高血壓患者如何防止便秘？
  高血壓患者可以通過飲食、運動防止便秘，也可以通過藥物防止便秘。1、飲食、運動：高血壓是動脈內血液壓力過高而引起的全身血管性疾病，高血壓患者最害怕的就是出現便秘，因為大便用力時血壓就會急劇的增高而引發腦梗，所以高血壓患者一定要注意合理的安排生活飲食，多吃一些粗纖維的食物，新鮮的蔬菜和瓜果，適當的多飲水
  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2022-06-29 107次

• 如何防止妊娠期高血壓
  妊娠高血壓是妊娠期特有疾病，預防應做到：1，加強孕早期檢查，主要監測血壓、尿蛋白和體重，以便及時掌握血壓情況，如有異常及時改善。2，注意合理飲食，保證蛋白質和維生素的攝入，但也不要總是大魚大肉，適當清淡，飲食均衡全面多樣，不吃過咸和過于油膩
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-14 0次