妙手醫生精選
腰部骨折之后，是需要臥床休息的，早期因為長期臥床，而且加上腰部骨折之后，出現腹膜后血腫，會導致腸蠕動減弱。
所以早期必須要吃清淡的、容易消化的飲食為主，主要是流質或者半流質的飲食。例如吃瘦肉粥、瘦肉湯、牛奶、豆漿，并且要多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，避免因飲食方面而導致大便秘結、大便不通，從而導致腸梗阻的出現。
另外也可以吃點鈣含量比較高的食物，比如牛奶、豆漿、紫菜、奶白菜、蝦皮等，都是鈣含量比較高的食物，能夠促進骨頭生長。
為你推薦
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手指骨折了吃什么好手指骨折后應采取良好的固定，同時要合理膳食，多食高鈣、高蛋白質的食物，盡量避免食用高脂肪的食物。高鈣類食物，比如小魚、小蝦，要帶殼一起嚼食。高蛋白食物，如深海魚油豆漿、豆類制品，這都屬于高蛋白食物。多食瘦肉，少食油膩肥肉這樣對骨折愈合是有利的。
01:11
呂茂根
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2019-12-04 3499次
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骨折吃什么好骨折的病人吃些什么好，我覺得這個問題，在目前的社會來說不是很重要，因為我們現在的生活水平，每天都可以喝奶，都可以吃到一些肉，吃到這個各種的蔬菜水果，基本上不存在營養不良，相反骨折以后，因為臥床運動量減少，骨折臥床6周，可能下床以后胖了，發現我們住院手術以后胖了，所以我們的這個飲食療法上，我認為只要你不偏食，沒有特殊的癖好，正常飲食完全可以，當然你說喝一些魚湯，骨頭湯，吃一些高鈣的飲食，有好處，但是在補的基礎上，適當的鍛煉，鍛煉你的左下肢骨折。那么上肢和右下肢加強鍛煉，在鍛煉中、在運動中正常飲食，我認為是沒有問題的，但是對于一些別的病人，營養不良，比如一些老年人，比如一些腎透析的病人，低蛋白血癥的病人，貧血的病人，那么就應該根據病情補充營養，缺鐵性貧血那一定要補鐵，低蛋白血癥的病人，適當的補充蛋白，吃一些高蛋白的飲食，當然高蛋白飲食過量，可能造成腎的損害，也是不同的病例，不同的情況，選擇不同的藥物和不同的飲食，大多數病人正常飲食完全可以。
02:27
張毅
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-01-23 21919次
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腰骨折吃什么好腰部發生骨折以后建議補充以下的營養元素，以促進骨折的愈合。第一、碳水化合物，這是人體活動能量的主要來源，通常來自于主食，如米飯和饅頭。第二、蛋白質，優質的蛋白質是人體合成所需要的原料，可以分為動物性蛋白和植物性蛋白。第三、鈣質，骨折發生以后適當的補充鈣質可以促進骨折的愈合，常見的食物，如豆腐、豆漿等豆制品，及海帶、海產品等。同時補充鈣質的時間，要注意同時補充維生素d3可以促進鈣的吸收，第四、微量元素，微量元素含量雖然少，但是也是人體所必不可少的營養成分要注意補充。腰椎骨折以后一般注意補充以上的營養元素即可，同時局部的制動和休息也是非常重要，需要請遵醫囑定期復查。語音時長 1:36”
劉峻滔
主治醫師濱州醫學院附屬醫院
2019-02-20 4577次
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腰骨折了吃什么補首先要臥硬板床休息，避免再次負重以后，加重骨折受損的程度。根據骨折愈合的時間分為初期、中期和晚期，在飲食初期是兩到四周，仍是建議清淡飲食，可以適當的食用一些瘦肉。在中期也就是一個月到兩個月期間，可以適當的補一些湯，雞湯以及牛肉湯這樣的，優質蛋白、動物蛋白食物，補充腰部骨折及全身所需要的一些營養物質，在骨折的晚期也就后期可以像正常人一樣的進補，比如像這個時候補充一些骨頭湯，以及牛奶、豆腐、豆制品等一些含鈣豐富的食物。除此以外，在每一個階段，都可以適當的補充一些復合維生素以及優質蛋白粉，彌補在日常飲食中所欠缺的一些營養物質。語音時長 1:47”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-11-08 3150次
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腰骨折了吃什么好腰部骨折之后需要吃一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，氨酚曲馬多。局部消腫的藥物邁之靈片，促進骨折愈合的藥物仙靈骨葆膠囊，接骨七厘片。對于食物來講，主要還是容易消化的飲食，避免吃豆制品以及牛奶這些容易脹氣的食物。如果胃腸道功能比較好了，可以多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如說豆制品牛奶，能夠有效的補充鈣質。
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-03 2102次
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腰骨折吃什么好病情分析：當身體出現腰椎骨折的臨床情況考慮是外力或者是局部組織損傷以后，引起的骨質損傷表現，首先可以考慮通過臥床休息，配合跌打損傷或者是手術等進行針對性治療。意見建議：當身體出現腰椎骨骼病變的臨床情況，在醫生指導下可以考慮通過口服續筋接骨等藥物進行針對性治療，比如三七傷藥片，骨折挫傷散等藥物。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-03-17 1302次
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腰骨折吃什么好腰部發生骨折以后建議補充以下的營養元素，以促進骨折的愈合。第一、碳水化合物，這是人體活動能量的主要來源，通常來自于主食，如米飯和饅頭。第二、蛋白質，優質的蛋白質是人體合成所需要的原料，可以分為動物性蛋白和植物性蛋白。第三、鈣質，骨折發生以后適當的補充鈣質可以促進骨折的愈合，常見的食物，如豆腐、豆漿等
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 310次
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腰骨折吃什么好腰骨折后，合理的飲食對于患者的康復至關重要。患者應攝入富含鈣質、蛋白質、維生素及纖維素的食物，同時配合適量藥物治療，以促進骨折愈合，減輕疼痛，并預防相關并發癥。鈣質是骨骼的主要成分，對骨折愈合尤為重要。牛奶、小魚干、芝麻、深綠色蔬菜等都是優
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
