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蜂蜜當中含有多種糖類，蛋白質，氨基酸，礦物質和多種有益酶，維生素等營養成分，每天吃蜂蜜對于人們來說具有很好的一個保健作用。
另外，它具有清熱補中，潤燥，止痛，解毒，美容養顏的功效。每天吃蜂蜜對于心臟病，高血壓，肺病，眼病還有肝臟病，痢疾，便秘，貧血，神經系統的疾病，胃和十二指腸潰瘍病等都具有良好的輔助治療的作用。
另外，蜂蜜外用還可以治療燙傷，滋潤皮膚和防止凍傷的效果。所以建議大家可以每天喝一杯蜂蜜水，對于人體的健康來說具有非常好的作用。
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吃蜂蜜有什么好處蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經，日常生活中應用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。
02:04
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 17897次
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吃蜂蜜對痛風有好處嗎首先蜂蜜，它可能會含的有果糖，那我們知道就是大量的果糖在體內代謝之后，可能會產生就是尿酸，使尿酸增高。所以如果你喝非常濃的，或者是喝非常多的蜂蜜，肯定是對我們的痛風患者是沒有好處的。那么也有人認為蜂蜜它可能里面有一些不飽和脂肪酸，那么這些不飽和脂肪酸可能是對我們人體的就是其他的代謝有一些好的影響，所以也有部分人認為蜂蜜對我們痛風可能會有好處。但是總而言之，那么蜂蜜這種東西，我建議大家就是不要多吃為妙。
01:24
楊惠琴
主任醫師武漢市中西醫結合醫院
2018-11-16 9882次
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每天喝蜂蜜水有什么好處如果每天都喝蜂蜜水，首先是能夠起到通便作用。蜂蜜中含有脂肪酸，所以能夠有效的促進腸道的吸收和蠕動，從而就會使身體排便不再有困難，能夠起到潤腸通便的作用。再就是喝蜂蜜水還有解酒的作用，因為蜂蜜中含有果糖，這種成分是能夠分解酒精的。經常喝蜂蜜水，如果搭配雪梨，還能起到止咳化痰的作用，因為蜂蜜就具有止咳化痰消炎的功效，而搭配上雪梨，還能夠有效的治療感冒咳嗽。還有就是每天喝蜂蜜水是能夠起到美容養顏，因為蜂蜜中有很好的抗氧化的功能，而抗氧化就是延緩衰老，所以每天喝蜂蜜水是能夠達到美容養顏，延緩衰老的作用的。語音時長 01:16”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-11 100318次
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每天吃檸檬有什么好處檸檬里頭含有多種的礦物質以及果酸、檸檬酸，含有一些電解質，比如說鈣、磷、鐵等，還有生津止渴、清熱解暑、和胃降逆、化痰止咳，最重要它有美白美膚的作用，而且它還可以抗壞血病，可以補血。大量的維c攝入可以幫助我們提高抵抗力，還能促進骨骼的愈合，預防衰老，增強我們的免疫力，另外它還有化痰的功效。同時大家應該知道檸檬非常的酸，就可以幫助我們開胃，如果你有胃口不佳的時候可以喝一杯檸檬水，對我們是非常有好處的。另外，檸檬中含的維生素c和維生素b有助于增強血管的彈性和韌性，從而預防了高血壓和心肌梗塞的作用，這都是檸檬非常好的功效。但是我建議如果胃部反復燒灼、反酸以及有胃潰瘍的患者盡量不要喝檸檬，因為它會加重胃部不適的感覺。語音時長 1:15”
李靜
主治醫師寶雞市中醫醫院
2019-01-25 24579次
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每天喝蜂蜜水有什么好處病情分析：每天喝蜂蜜水的好處：1、增強體質和抗病能力。2、促進消化，蜂蜜水可以促使胃酸分泌，增強腸蠕動。3、預防心血管疾病，蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用。4、預防骨質疏松，蜂蜜能促進鈣的吸收。意見建議：沖蜂蜜水不要用開水沖服，最好選擇涼白開或溫水，以免破壞蜂蜜中含有的酶。蜂蜜具有日常通便的作用，所以喝蜂蜜水時，最好不要吃高纖維素的食物，以免引起腹瀉。
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-08-19 2404次
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每天吃檸檬有什么好處生吃檸檬的好處是非常多的，因為檸檬中含有大量的維生素，而且還含有檸檬酸。 經常吃檸檬喝檸檬水，能夠提高人體的免疫力，而且能夠起到讓皮膚美白的功效。 所以經常的喝檸檬水不但能夠起到滋潤腸胃的功效，而且還能夠起到美白皮膚的效果。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-01-15 3902次
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吃蜂蜜有什么好處吃蜂蜜有補充營養、潤腸通便等好處。1、補充營養：蜂蜜既是食品，也是天然藥品，并且也屬于滋補品，蜂蜜種營養價值比較高，還有豐富的葡萄糖以及果糖，吃了以后能夠補充身體內缺乏的營養物質，并且還可以緩解失眠，而且可以達到提高自身免疫力的效果，對機體健康有一定的好處。2、潤腸通便：蜂蜜中含有大量的消化酶，淀粉
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-19 180次
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每天喝蜂蜜水有什么好處如果每天都喝蜂蜜水，首先是能夠起到通便作用。蜂蜜中含有脂肪酸，所以能夠有效的促進腸道的吸收和蠕動，從而就會使身體排便不再有困難，能夠起到潤腸通便的作用。再就是喝蜂蜜水還有解酒的作用，因為蜂蜜中含有果糖，這種成分是能夠分解酒精的。經常喝蜂蜜水，如果搭配雪梨，還能起到止咳化痰的作用，因為蜂蜜就具有止咳化
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-06-20 412次
