哺乳期睡不著覺(jué)，原因也是比較復(fù)雜的，針對(duì)不同的原因引起的哺乳期的失眠可以采用不同的措施進(jìn)行處理：
第一，如果是產(chǎn)后由于家庭因素導(dǎo)致的情緒不好失眠，可以進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，改變家庭環(huán)境。
第二，產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠應(yīng)該以物理調(diào)節(jié)為主，包括經(jīng)顱磁刺激治療，針灸，理療，傳統(tǒng)的按摩進(jìn)行治療，改善失眠的狀況。
第三，在醫(yī)師的指導(dǎo)下可以適當(dāng)?shù)姆酶弊饔眯 ⒍绦У乃幬铮热缯f(shuō)谷維素、維生素B1，安神補(bǔ)腦液等中成藥，對(duì)哺乳期沒(méi)有什么不良的影響，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
第四，產(chǎn)后抑郁癥造成的失眠應(yīng)該請(qǐng)內(nèi)分泌、心理的醫(yī)師給患者進(jìn)行調(diào)整，盡量的不用藥物治療，采用心理的疏導(dǎo)，理療等方法，避免對(duì)哺乳造成不良的影響。
經(jīng)過(guò)以上種種的辦法進(jìn)行調(diào)理、調(diào)整、治療、疏導(dǎo)等等可以解決哺乳期睡不著覺(jué)這種現(xiàn)象，可以收到臨床上比較好的效果，關(guān)鍵就是需要有好的家庭環(huán)境，患者要和醫(yī)師很好的進(jìn)行配合，不要濫用藥物，不要濫用保健的、養(yǎng)生的這些藥物，避免浪費(fèi)，避免出現(xiàn)副作用，這一點(diǎn)是很重要的。
