女性容易導致宮寒,是因為平時喜歡吃生冷寒涼的食物,或者女性在比較陰冷潮濕的環境中生活,秋冬季節穿得太少,導致寒氣入侵,使女性在月經期間出現腹痛等癥狀。很多生冷的食物都可能導致宮寒,比如冰淇淋、冷飲、綠豆、西瓜、梨,過度食用會導致經絡冷凝。另外,女性在冬天時候穿的太少,保暖不足,也會造成女性宮寒。
在治療上通常采用暖宮的藥物進行調理,最重要的還是患者要注意保暖。飲食上要注意避免辛辣、刺激、生冷、寒涼的食物,要多喝熱湯、熱飲,多進行腹部熱敷。明確宮寒帶來的弊端,不只是月經期間疼痛,嚴重的還可能會引起女性不孕。