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脊柱骨折術后該如何進行康復訓練

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醫生主講實錄

脊柱骨折常常是指脊柱的胸椎以及腰椎出現了骨折,如果骨折比較嚴重,是需要進行手術治療,手術之后需要積極的進行康復訓練。手術之后的3-5天,如果刀口不是很疼痛,這個時候可以進行腰背部的肌肉康復訓練,比如三點支撐法,五點支撐法,小燕飛等等。在進行康復訓練的時候一定要注意循序漸進,避免過度,否則有可能會導致局部的疼痛更加嚴重。

另外還要積極的進行四肢的肌肉功能鍛煉,比如進行踝關節的踝泵功能鍛煉,也可以進行小腿的三頭肌以及股四頭肌的收縮功能鍛煉,能夠有效的減輕局部肌肉萎縮的程度,還能夠預防深靜脈血栓形成。在進行鍛煉的時候,要避免受涼,加強保暖。

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