兒童發胖，需要嚴格的控制飲食。限制兒童攝入熱量過高，脂肪含量過高的食物，比如各種餅干，點心，甜食，飲料，油炸食品等等。同時，還要配合鍛煉身體，鍛煉身體可以和大人共同進行，這樣才能有利于孩子長期堅持。小孩肥胖的原因和遺傳，飲食，運動密切相關。
一般，我們把同年齡、身體發育正常的兒童體重作為標準體重，如果超過20%的標準體重，稱為肥胖。飲食控制和運動鍛煉需要長期堅持，不能隨意中斷，只有這樣才能控制體重減輕。
小孩發胖怎么辦
韓昕健副主任醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2020-03-06 4306次
為你推薦
-
小孩便秘怎么辦？便秘可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物。同時日常中還應多進食富含纖維素的食物，多飲水，忌吃辛辣刺激食物，適當運動，積極治療痔瘡、肛裂等誘發疾病。治便秘的藥雖然能夠短時間改善便秘癥狀，但有的藥長時間服用反而會加重便秘。還需要積極的查找病因，對癥治療。治療便秘的藥物包括：容積性瀉藥，刺激性瀉藥，潤滑性瀉藥，滲透性緩瀉藥等，相對應的藥物有硫酸鎂，大黃，液體石蠟，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛適于迅速通便者，不宜長期使用。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:34
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 1384次
-
小孩咳嗽怎么辦小孩咳嗽是臨床多見的一種癥狀，具體的治療需要根據引起咳嗽的病因來正確用藥。在臨床上，呼吸道感染引發的咳嗽最為常見，其病原菌常為病毒，細菌，支原體等。病毒性感冒中，流行性感冒較為常見，其多發于冬春兩季，流行性感冒的癥狀相比普通感冒更為嚴重，主要表現為高熱、寒戰、頭痛、乏力、咳嗽、全身酸痛等，若不及時治療，可能會引起并發癥或重癥流感，嚴重的將危及生命。如果孩子是流感病毒感染引起的咳嗽，可以按經驗使用抗病毒藥物，比如臨床常用的可威磷酸奧司他韋顆粒，該藥物可用于治療1歲及以上兒童和成年人的甲乙型流感，發病48小時以內服用此藥物，能快速緩解咳嗽、發熱等癥，幫助縮短病程，降低并發癥及重癥流感發生幾率，幫助縮短病程，降低并發癥及重癥流感發生的幾率。細菌感染引起的咳嗽在臨床中也很常見，小孩感冒咳嗽也可能與細菌感染有關，此時則需在醫生指導下根據不同菌株選用不同的抗生素進行抗感染治療，比如頭孢類等抗生素，其他如支原體感染在兒童時期發病率也較高，需使用大環內酯類抗生素。小孩咳嗽除針對引起咳嗽的病原菌治療外，還應服用止咳糖漿及清肺祛痰的中成藥治療期間應加強護理，注意開窗通風，多飲水，飲食營養豐富且易消化，避免劇烈運動加重咳嗽，有助于小孩病情恢復。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:51
梁昱
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2023-03-15 12528次
-
容易發胖怎么辦容易發胖應采取如下措施：第一，改變飲食結構，對于容易發胖的人，一定要按照蛋白質∶碳水化合物∶脂肪按5∶4∶1的比例來攝入食物。可以多吃含蛋白質類的食物，吃適當的碳水化合物，減少脂肪的攝入，比如多吃瘦肉、魚肉、雞蛋、蛋白，適當的食入主食米飯之類，少吃或者是不吃脂肪含量高的食物，比如肥肉、腌肉、動物內臟等。第二，遠離碳酸飲料、零食、點心、甜食。第三，多吃蔬菜水果。第四，堅持鍛煉運動，可以每天步行走路上班或者是去學校，最好進行每周四次以上的有氧鍛煉，每次鍛煉大于40分鐘以上，比如快走、慢跑、騎車、游泳都是不錯。第五，杜絕宵夜，晚餐要吃少，晚餐過后最好不要宵夜，否則更容易發胖。語音時長 2:11”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2019-01-20 12977次
-
激素藥發胖怎么辦在長期服用激素以后，它會引起向心性的肥胖還有骨質疏松一些并發癥，第二性征也會有一些變化，口服激素藥物會引起發胖，那涂抹的這些激素類的藥物，它就不會引起身體的發胖了。如果如果長期涂抹激素類的藥物，它會引起皮膚的菲薄，血管的擴張以及激素依賴，等等一些并發癥。這些激素在短期應用是沒有什么問題的，一旦長時間以后，就會出現了剛才說的以上的那些并發癥了。在停藥的時候，記住逐漸的減量來停藥，不能立馬停藥，否則，它會引起撤藥性的反應，出現了激素發胖的時候，也不必過于擔心，因為藥物在停藥半年左右，身體基本上就可以恢復正常了，但是停藥的時候也要根據醫生的醫囑，根據自己的病情，如果醫生不建議停藥，那么不能因為發胖就停藥。語音時長 1:31”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）
2018-10-20 10750次
-
小孩發胖怎么辦肥胖癥的病因和發病機制目前尚不完全清楚，一般認為只要有遺傳因素和環境因素共同作用促使了肥胖的發生和發展，此外內分泌代謝中樞神經系統，很多因素也參與了肥胖的發病過程。孩子發胖，首先要從飲食和生活習慣入手，鼓勵攝入低能量、低脂肪，適量蛋白質和碳水化合物，富含微量元素和維生素的膳食，減少油炸、高糖及成分不明的各種膨化食品，加強運動，養成良好的作息習慣和飲食習慣，預防超重入手，堅持終生。
秦美靈
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-18 1702次
-
肚子發胖怎么辦病情分析：肚子發胖是因為患者運動量少造成的脂肪堆積癥狀。意見建議：患者可以做腹部減肥來改善這個癥狀，可以使用食療方法、針灸方法、瑜珈方法、運動減肥方法等，最有效地是采用運動的方法，患者可以做仰臥起坐、俯臥撐等運動，這樣可以快速的減少腹部脂肪含量。飲食上要注意不要吃太多肉食。
任運江
主治醫師濟南市章丘區中醫醫院
2019-03-07 1402次
-
容易發胖怎么辦面對容易發胖的問題，關鍵在于調整生活方式、合理飲食、增加運動，并妥善管理藥物使用。1、調整飲食結構合理控制飲食是預防肥胖的基石，建議減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果及全谷類食品，這些食品富含纖維，能增強飽腹感，有助于減少進食量
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-11 0次
-
容易發胖怎么辦容易發胖應采取如下措施：第一，改變飲食結構，對于容易發胖的人，一定要按照蛋白質∶碳水化合物∶脂肪按5∶4∶1的比例來攝入食物。可以多吃含蛋白質類的食物，吃適當的碳水化合物，減少脂肪的攝入，比如多吃瘦肉、魚肉、雞蛋、蛋白，適當的食入主食米飯之類，少吃或者是不吃脂肪含量高的食物，比如肥肉、腌肉、動物內臟
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 347次
