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高度失眠怎么治療

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醫生主講實錄

如果失眠非常嚴重,建議患者可以采取以下的方式治療:

第一點,這種患者一般是需要藥物輔助治療的,治療失眠的藥物通常有苯二氮卓類的鎮靜催眠藥物,比如臨床上經常用的阿普唑侖,艾司唑侖等藥物,可以在醫生的建議下服用的。另外,如果患者是入睡困難為主,可以服用新型的非苯二氮卓類的催眠藥物,起效比較快,副作用比較少的。

第二點,經常失眠的患者可能有一些焦慮抑郁的因素,必要時可以在醫生的建議下服用五羥色胺再攝取抑制劑來進行治療的。

第三點,經常失眠的患者一定要注意心理的調節,不要對失眠有太大的恐懼心理,注意放松心情,平時多從事戶外運動。

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