女性在月經(jīng)來潮期間可以吃的食物特別多，常見的蔬菜、水果以及肉類食物都可以吃，比如可以吃蘋果，也可以吃香蕉，還可以吃大白菜，也可以吃清淡的肉類食物，比如可以吃清蒸鱸魚，還可以吃清淡的排骨湯。
同時(shí)在月經(jīng)期間建議盡量不要吃生冷的食物，比如常見的冰淇淋雪糕，也不要吃太過辛辣刺激的食物，比如常見的麻辣燙、辣條、干鍋、火鍋等，因?yàn)檫@些食物很容易引起腹痛、腹瀉表現(xiàn)，并且建議在月經(jīng)期間要盡量注意休息，不要太過勞累。
姨媽期可以吃什么食物
王一清主治醫(yī)師
成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2021-05-17 2751次
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吃什么食物可以中和胃酸給病人喝一些堿性的飲料，比如蘇打水，吃一些堿性的食物，比如蘇打餅干、饅頭、牛奶、菠菜、油菜等，這些食物對(duì)中和胃酸是有幫助的。這些食物能夠與胃酸發(fā)生酸堿反應(yīng)，從而中和胃酸，所以堿性食物是可以用來中和胃酸的。日常生活中如果病人胃酸過多引起胃部不適，可以吃堿性的食物，但應(yīng)該注意的是中和胃酸僅僅是對(duì)癥治療胃病的一種權(quán)宜之計(jì)，不能夠作為治療胃病的唯一的辦法，更重要的是去尋找導(dǎo)致胃酸升高的原因，然后對(duì)病因進(jìn)行治療。如果胃酸過多也是要積極治療的，目前治療的目的是以緩解癥狀和預(yù)防胃酸過多引起的胃食管反流病、消化道潰瘍這樣的疾病為主的，醫(yī)生可以根據(jù)病因、臨床癥狀，選擇一些個(gè)性化的治療。對(duì)有典型癥狀的人，可以用質(zhì)子泵抑制劑進(jìn)行治療。另外調(diào)整生活方式，保持愉悅樂觀的生活態(tài)度，規(guī)律的生活作息也是非常有意義的。
01:57
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2022-06-24 9555次
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膽囊切除后可以吃什么食物膽囊切除術(shù)后要遵守低熱量、低脂肪、高蛋白、高纖維素的飲食，可以先給予飲用少量的水。如果沒有消化道癥狀，可以進(jìn)食流質(zhì)的食物，然后逐漸恢復(fù)到半流質(zhì)飲食。進(jìn)食應(yīng)當(dāng)定時(shí)、定量、少量、多餐，多進(jìn)食高熱量、高蛋白以及高纖維素的食物，包括魚肉、豆制品、奶制品，還有新鮮的水果蔬菜，比如蘋果、香蕉、橙子以及獼猴桃等，還有新鮮的綠葉蔬菜等，這些食物中維生素的含量還是比較高的，如菠菜、芹菜、小白菜等。對(duì)于膽囊切除術(shù)后的患者，應(yīng)當(dāng)注意腹部的防寒保暖。同時(shí)還可以根據(jù)患者的恢復(fù)情況適量的進(jìn)食瘦肉，比如牛肉、羊肉。術(shù)后患者應(yīng)當(dāng)盡量避免飲酒和進(jìn)食高脂油膩的食物，比如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、漢堡、披薩等等，以免出現(xiàn)腹脹、脂肪瀉等相關(guān)的表現(xiàn)。
01:51
李磊
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-26 3927次
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姨媽期可以吃什么水果姨媽期間可以多吃一些熱性和平性的水果，不要吃涼性的水果，比如可以多吃一些蘋果，無花果，草莓西紅柿等。而橘子桃子，櫻桃，荔枝，龍眼，菠蘿，石榴，葡萄都屬于溫性的，也可多食用一些，需要注意的是不要一次吃得太多。經(jīng)期該多吃一些蔥白，木耳，花生，核桃，大棗，桂圓，梅花等。若是在月經(jīng)期間不小心吃了冰冷的食物，或者是忍不住吃了冰淇淋，那么可以多喝一些紅糖煮生姜來平衡體內(nèi)的血液循環(huán)，這樣能夠促使血液流暢，平時(shí)經(jīng)期一定要注意保暖，很多愛美的不愿意穿襪子，而且還愿意穿露肚臍的衣服，其實(shí)這樣都是不對(duì)的，這種情況都容易導(dǎo)致經(jīng)期痛經(jīng)的事情發(fā)生。語音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-18 13788次
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姨媽期不能吃什么在月經(jīng)期間，不要吃太涼的，例如冰棒、冷飲、雪糕，這些太涼的容易出現(xiàn)胃腸痙攣，容易出現(xiàn)痛經(jīng)，還容易誘發(fā)盆腔的炎癥，所以不要吃這些太涼的。而且穿衣服也要注意保暖，不要穿的太冷。還有就是在月經(jīng)期間，不能吃過度辛辣刺激的，因?yàn)檫@時(shí)候抵抗力比較差，這是飲食上的注意。還有就是在月經(jīng)期間生活上的注意，注意不要在月經(jīng)期性生活和盆浴，因?yàn)樵谠陆?jīng)期的時(shí)候性生活和盆浴，有可能會(huì)出現(xiàn)外界的菌帶入陰道，導(dǎo)致內(nèi)膜炎、盆腔炎、輸卵管炎，將來可能會(huì)出現(xiàn)輸卵管梗阻，引起宮外孕、不孕。還有就是性生活容易使經(jīng)血逆流而導(dǎo)致子宮腺肌癥和巧克力囊腫。子宮腺肌癥會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)進(jìn)行性加重，影響正常的工作和生活。巧克力囊腫會(huì)出現(xiàn)囊腫破裂，形成急腹癥的可能，還有巧克力囊腫有可能會(huì)影響排卵，影響懷孕，所以經(jīng)期的這些注意事項(xiàng)都要注意到。語音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
張文娟
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-11-01 36480次
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姨媽期吃什么月經(jīng)期間應(yīng)注意休息，避免過度勞累，避免受涼。月經(jīng)期間不吃辛辣，刺激性食物，各種生冷，硬及油炸類的東西盡量少吃。月經(jīng)期間可以吃一些易消化以及營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。期間應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換護(hù)墊。要保證充足的睡眠，均衡飲食。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-01-16 3601次
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什么是姨媽期病情分析：所謂的姨媽期又稱之為月經(jīng)期，就是指女性每個(gè)月都會(huì)出現(xiàn)有陰道出血表現(xiàn)，而且出血的時(shí)間通常在3~7天左右，出血量在20~60毫升之間，而且出血會(huì)自然干凈，不會(huì)引起女性的貧血或者其他不適。意見建議：女性從12歲左右就可能出現(xiàn)月經(jīng)來潮，而且在2~3年左右就會(huì)出現(xiàn)規(guī)律的月經(jīng)周期，一般是在21~35天之間。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-20 5508次
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姨媽期痛經(jīng)可以吃什么水果姨媽期指月經(jīng)期，月經(jīng)期痛經(jīng)可以吃芒果、蘋果、葡萄、榴蓮等水果，痛經(jīng)較嚴(yán)重的女性還需要結(jié)合藥物治療。月經(jīng)期間受體內(nèi)激素水平的影響，體內(nèi)會(huì)釋放前列腺素，容易引起腹部下墜感、痛經(jīng)等癥狀。在月經(jīng)期間可以吃一些新鮮的水果，比如芒果、蘋果、葡萄、榴蓮、香蕉、火龍果等。這些水果中含有豐富的維生素、膳食纖維、鐵等多
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-07-19 0次
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肝炎治療期吃什么食物好肝炎患者在飲食上我們要多吃新鮮的蔬菜，水果，比如可以吃一些葉子菜，大白菜，青菜，還可以吃胡蘿卜，多吃一些蘋果，香蕉，梨等，還可以多吃一些富含維生素，高能量，高蛋白的食物，比如蝦，魚，瘦肉，雞蛋，牛奶等等。肝炎在平時(shí)的飲食上要注意，但是更重要的是病因，如果是慢性乙型病毒性肝炎，則要給予護(hù)肝降酶及抗病毒
李侗曾
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2022-01-24 96次
