一般正常成年人游泳的時候，其心率一般保持在每分鐘120~130次左右屬于正常的范圍。游泳是一項有氧運動，相對正常人來講，通過游泳之后，是會使心率增快，使心臟的需氧量增多。通過游泳訓練，能夠提高心肺功能。
正常成人安靜狀態(tài)下的正常心率是在每分鐘60到100次左右，一般不會超過這個范圍。當游泳運動的時候，心率會出現(xiàn)偏快的情況，這是屬于正常的一個游泳心率的范圍。
游泳心率多少算正常范圍
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心 全科
2021-01-09 38264次
00:00
01:17
醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
酒后心率多少算正常喝酒以后酒精會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，容易導致心率明顯增快，喝酒以后心率肯定要比正常的時候要明顯的加快，但是喝酒以后多少算正常，沒有標準，每個人都是不一樣的，而且跟喝酒的量的多少也是有關(guān)系的，所以沒有喝酒以后心率的正常范圍。在身體比較疲勞、緊張的情況下，再喝大酒往往會容易誘發(fā)各種心腦血管疾病，還有焦慮癥的發(fā)作。這種情況在臨床上還是很常見的，所以平時盡量不要喝大酒，生活要規(guī)律，否則后悔都來不及。
01:19
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-05-24 7855次
-
年輕人心率多少算正常心率的正常范圍是50-100次。每個人的基礎(chǔ)心率是不一樣的，所以每個人具體的心率是多快，要看他的基礎(chǔ)心率是多快，沒有一個特別固定的數(shù)值。一般情況下，運動后心率90-130次左右是比較合適的，也可以再快一些。如果一活動，心率就達到一百七八十次，可能確實快了一些，要評估一下運動量是不是過大、有沒有緊張焦慮的情緒，可以適度地把運動量下降，在觀察下心率。心率如果過快，可以考慮服用點倍他樂克，降心率的藥物，早晚各吃半片，把心率控制一下。因為如果心率過快，可能會感覺到心慌、不舒服等。
02:11
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-11 5537次
-
游泳時心率多少算正常范圍游泳時候的心率并沒有可參考的正常范圍，因為每個人的心肺儲備不同，運動情況不同，所以并不能確定多少算正常范圍。年輕人心肺儲備功能好，平時也沒有其他的疾病，如果運動時間短，運動量也不是很大，可能心率在90-100次/分左右；如果是劇烈運動，而且時間比較長，心率也有可能達到130-150次/分之間。如果是老年人或者是存在心血管疾病的患者，心率在100次/分以上的時候就會出現(xiàn)明顯的心慌、胸悶等不適的癥狀，像這種情況要減少運動量。在游泳的時候根據(jù)自身情況來調(diào)整合適的運動強度，而不是單純看心率。語音時長 01:09”
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2021-08-03 13773次
-
膽紅素多少算正常范圍膽紅素是衰老的紅細胞經(jīng)過代謝之后產(chǎn)生的，分為直接膽紅素和間接膽紅素，主要在血液當中，總膽紅素的數(shù)值一般是0摩爾每升到21毫摩爾每升，如果超過21毫摩爾每升，在34.2毫摩爾每升以下，這種情況就是隱形的黃疸。皮膚鞏膜一般都不能發(fā)現(xiàn)有黃染的現(xiàn)象，如果膽紅素的數(shù)值超過34.2毫摩爾每升，皮膚鞏膜就會出現(xiàn)黃染的情況，顏色就會加深。如果超過171毫摩爾每升就是中度黃疸，超過342毫摩爾每升，就是重度的黃疸，這種情況下是有生命危險的，可能出現(xiàn)并發(fā)膽紅素腦病、出現(xiàn)昏迷等癥狀。語音時長 1:37”
胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-04 6515次
-
心率多少算正常首先正常情況下成人每分鐘60到100次是正常的心率，這種情況需要積極的做心電圖，進行詳細的檢查，檢查心率情況，有沒有心肌缺血，同時出現(xiàn)心律失常，應該多注意休息，保證足夠的睡眠，多放松心情。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-25 6203次
-
心跳多少算正常范圍正常心跳應該在60到100次每分之間，如果心跳小于60次每分，稱為心動過緩。心跳大于100次每分，稱為心動過速。心動過緩的原因有交感神經(jīng)興奮性差，比如經(jīng)常參加運動的人會出現(xiàn)心率低于60次每分，但沒有明顯的頭暈，眼前發(fā)黑等供血不足的表現(xiàn)，這種情況不用特殊處理，當出現(xiàn)頭暈，眼前發(fā)黑等供血不足表現(xiàn)的時候，需要考慮應用藥物或者起搏器治療。
康壽磊
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-14 14804次
-
跳繩心率多少算正常范圍跳繩心率一般在100~170次/分算正常范圍，由于身體情況不同，跳繩的數(shù)量不同，所以出現(xiàn)的心率也不同。跳繩屬于一種有氧運動，通過跳繩能夠增強身體體質(zhì)，還可以增強心肺功能，對減肥瘦身也有一定的作用，所以適當?shù)奶K對人體健康有好處。在跳繩時會出現(xiàn)心率加快的情況，因為在做此項運動時，人體處于高度緊張狀態(tài)，
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-06-02 0次
-
成人心率多少算正常范圍一般情況下，成人心率60~100次/分算正常范圍。如果沒有在標準范圍內(nèi)，需要及時就醫(yī)，以免對身體健康造成威脅。心率是一個基本的生命體征，主要是指心臟每分鐘搏動的次數(shù)，而臨床上對心率進行檢查，是檢查心血管系統(tǒng)的一個基本項目。對于成人而言，在安靜清醒的狀態(tài)下，心率的正常范圍是60~100次/分。如果心率
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2024-08-09 0次
