痛風發作間期可以適當運動，以預防痛風發作，減少內臟脂肪，減輕胰島素的抵抗。
運動量一般以中等運動量為宜，五十歲左右的病人，運動后的心率，如果能達到110次每分到120次每分之間，少量出汗最為合適，每天早晚可以各運動三十分鐘，每周三到五次，運動的種類以散步、打網球、健身運動等耗氧量比較大的有氧運動為好。
劇烈的運動會使有氧運動轉為無氧運動，組織耗氧量增加，無氧酵解乳酸產生增加，會使ph值下降，可以誘發急性痛風發作，所以應該盡量避免。
痛風發作間期可以做哪些運動
王東梅副主任醫師
聊城市第二人民醫院 消化內科
2018-07-22 3130次
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痛風發作時用藥痛風發作時，就是指的痛風的急性期，出現了關節的紅、腫、熱、痛，急性期時的治療。那么我們的醫生通常會選擇三種類型的藥物：第一種類型就是秋水仙堿，這是一個對痛風的急性發作治療效果非常好，然后副作用比較少的一種藥物。第二種就是非甾體類的消炎藥，這個藥物對關節的急性炎癥和疼痛是具有非常好的治療作用的。第三種就是糖皮質激素，在我們特殊的一些病人，難治性的病人當中，我們會用的比較多。那么這三種藥物可以單用，也可以聯合，但是這些都需要風濕科醫生進行一個判斷，然后再出具這個處方，來給您進行使用的。任何藥物雖然說可能比較安全，但是作為這個治療上面來講，建議您還是要聽醫生的規范治療。
01:35
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 9915次
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痛風發作能吃藥嗎痛風發作肯定得吃藥，因為痛風急性發作期是很疼的，那么在這個時候，一定到醫院去就診。如果你選擇西醫院，你肯定就要吃一些非甾體消炎止痛藥，或者是秋水仙堿，這些針對急性發作期。如果你選擇到中醫院就診，那么中醫肯定要開白虎湯，或者是使用清熱止痛，熱痹消顆粒，比如很經典的消炎膏藥外敷，有過幾次，你的關節紅腫熱痛肯定明顯能夠緩解，所以發作期，你肯定來醫院來用藥，別跟病死扛。
01:13
王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-29 9308次
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痛風發作不宜運動當我們的關節疼或者說哪個位置不舒服，大家可能都喜歡活動一下，感覺可能活動一下就好了，其實這是一個誤區，當痛風發作的時候，是不適合運動的，如果強行的運動，就可以加大對關節的磨損，可以說是得不償失。如果運動，還容易產生乳酸，乳酸可以抑制尿酸的排泄，這樣對病情非常不利，所以在痛風發作的時候，大家一定注意不要運動。語音時長 00:56”
朱愛萍
主治醫師華北石油管理局總醫院
2018-04-02 2314次
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痛風發作部位痛風急性發作的時候，最常受累的關節也是最先受累的關節是大腳趾，其次其他的足趾關節、足背、足底、足踝、膝關節、腕關節以及手指關節都可以出現受累。得痛風的人通常是生活富裕，體態肥胖，應酬比較多的四十到六十歲的男性。這些人常伴有高血壓、糖尿病、或者是高血脂，行經期的女性幾乎不得痛風，這是因為女性的雌激素有促進尿酸排泄的作用，某些服用利尿劑的女性在絕經期后有可能會出現痛風的發作。但是痛風這幾年來發病率是逐年增高，發病的年齡也是逐漸年輕化，這可能與患者的飲食結構有一定的關系。所以患者在平時要清淡飲食，避免高熱量的飲食、高脂肪的飲食和高嘌呤的飲食。語音時長 1:40”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-24 7550次
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痛風發作吃什么痛風發作時，主要是吃抗炎藥物，對癥治療，越早應用，療效越好，可選用秋水仙堿，非甾體抗炎藥，或者糖皮質激素，另外在飲食方面，一定要注意多飲水，要嚴格戒煙、戒酒，多吃新鮮的水果、蔬菜，不要吃動物內臟，也不要吃各種肉類、海鮮等食物。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-10 2202次
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如何預防痛風發作病情分析：預防痛風發作，首先就要堅持正規有效的藥物治療，控制血尿酸在正常范圍內。其次，還要養成健康的生活方式和飲食習慣，嚴格戒煙戒酒，避免暴飲暴食，不要吃高嘌呤的食物，比如動物內臟，魚蝦蟹貝類海產品，以及肉類食物，火鍋湯等。意見建議：痛風性關節炎一旦發作，要注意休息，多喝水，抬高患肢，及早應用秋水仙堿，或者其他的抗炎藥物對癥處理。一定要堅持隨診。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-17 1601次
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痛風發作不宜運動當我們的關節疼或者說哪個位置不舒服，大家可能都喜歡活動一下，感覺可能活動一下就好了，其實這是一個誤區，當痛風發作的時候，是不適合運動的，如果強行的運動，就可以加大對關節的磨損，可以說是得不償失。如果運動，還容易產生乳酸，乳酸可以抑制尿酸的排泄，這樣對病情非常不利，所以在痛風發作的時候，大家一定注意不
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 372次
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運動過量會導致痛風發作嗎運動過量可能會導致痛風發作。運動過量可能會導致痛風的急性發作，因為運動過量會產生大量的乳酸，乳酸會抑制尿酸的排出，導致體內血尿酸水平升高，導致尿酸鹽結晶的形成，從而誘發痛風性關節炎的發作。所以患者在運動鍛煉時要注意控制運動量，可以選擇有氧運動，比如走步、慢跑、游泳、打太極拳等，運動過程中要注意多飲水
儲永良
副主任醫師廣東省中醫院
2022-11-07 102次
