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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對(duì)變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說(shuō)腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對(duì)往下垂往外擴(kuò)的腸道沒(méi)有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3015次

• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦共康耐怀鍪切纬啥亲油夤牡淖钪饕脑?，而運(yùn)動(dòng)能讓腹部的肌肉力量變強(qiáng)，當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時(shí)，臟器不容易突出，因此小肚子就會(huì)顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過(guò)度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會(huì)往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強(qiáng)，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無(wú)論坐著或者站著，一放松的時(shí)候小肚子就會(huì)顯著比較突出的狀態(tài)。

  

  02:08
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3559次

• 腎結(jié)石小肚子會(huì)脹痛嗎
  有些患者腎結(jié)石可能會(huì)導(dǎo)致小腹脹痛，因?yàn)槿绻颊吣I結(jié)石引起泌尿系感染，有膀胱炎，患者就會(huì)出現(xiàn)尿頻，尿急，尿痛，下腹酸脹疼痛不適，是由于泌尿系感染導(dǎo)致的。有些患者腎結(jié)石掉入到輸尿管當(dāng)中，在輸尿管膀胱連接處嵌頓，那么無(wú)法掉入到膀胱，會(huì)引起患者下腹部疼痛，是因?yàn)檩斈蚬芙Y(jié)石誘發(fā)的腎絞痛?；颊咭诿谀蛲饪萍皶r(shí)就診，檢查泌尿系CT，判斷結(jié)石的大小以及位置。如果腎結(jié)石掉入到輸尿管當(dāng)中，無(wú)法下行，可以進(jìn)行輸尿管鏡鈥激光碎石。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2020-12-30 1558次

• 小肚子脹痛尿頻
  小腹脹痛，尿頻、尿急一般常見(jiàn)于急性的膀胱炎癥，急性膀胱炎癥在臨床很常見(jiàn)，一般是由于細(xì)菌感染造成的。當(dāng)人體免疫力低下時(shí)細(xì)菌經(jīng)尿道感染到膀胱黏膜引起急性的膀胱炎，患者常常出現(xiàn)尿頻，尿急以及下腹脹痛等情況發(fā)生。常見(jiàn)的致病菌是大腸桿菌。一般女性患者發(fā)病率高，主要是由于女性患者尿道短容易造成細(xì)菌感染。另外如果女性患者性生活頻繁，容易造成尿道黏膜的損傷，使其抵抗力進(jìn)一步下降，從而誘發(fā)急性膀胱炎的發(fā)生?；颊咭话憧梢匀ッ谀蛲饪仆ㄟ^(guò)尿液常規(guī)檢查來(lái)明確診斷，治療上一般需要應(yīng)用抗生素來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  郝曉偉 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2019-05-08 3485次

• 腎結(jié)石小肚子會(huì)脹痛嗎
  病情分析：臨床上單純的腎結(jié)石，其癥狀主要表現(xiàn)為腰腹部脹痛，有時(shí)可出現(xiàn)活動(dòng)性肉眼血尿，但也有些患者也沒(méi)有任何臨床癥狀。但是如果腎結(jié)石引起泌尿系統(tǒng)感染，或者是腎結(jié)石掉入到輸尿管內(nèi)時(shí)，是有可能會(huì)引起小肚子脹痛的，往往多伴有尿頻，尿急的癥狀。意見(jiàn)建議：必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)療單位泌尿外科就診，向醫(yī)生提供詳細(xì)的病情，結(jié)合泌尿系統(tǒng)超聲檢查，體格檢查等，進(jìn)一步明確病情，聽(tīng)從專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn)。
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-12-22 901次

• 腎結(jié)石小肚子會(huì)痛嗎
  病情分析：一般情況下腎結(jié)石不會(huì)引起小肚子痛，最常見(jiàn)的是腎區(qū)脹痛不適。如果腎結(jié)石下落至輸尿管，會(huì)導(dǎo)致痙攣性疼痛，特別是輸尿管中下段結(jié)石，會(huì)引起小腹和下腹部疼痛。如果有小腹痛的癥狀，需要排除其他相關(guān)的疾病，比如闌尾炎、下尿路感染等等，不能單純考慮腎結(jié)石的可能，建議到醫(yī)院完善相關(guān)檢查以確診。意見(jiàn)建議：建議腎結(jié)石患者盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確結(jié)石大小、部位等具體情況，來(lái)采取更為有效的治療。在飲食上需要注意清淡，宜低鈣、低嘌呤飲食，避免過(guò)度進(jìn)食含酸性物質(zhì)豐富的食物。此外，多運(yùn)動(dòng)，如跳繩等，也可以加速結(jié)石外排。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-12-24 1002次

• 腎結(jié)石小肚子脹痛怎么回事尿不出來(lái)
  針對(duì)腎結(jié)石的病人如果突然出現(xiàn)小肚子脹痛，而且尿不出來(lái)，這種感覺(jué)那很有可能是比較小的腎結(jié)石尿管之類從而形成了梗阻，導(dǎo)致病人出現(xiàn)小肚子脹痛。而且有尿意排不出來(lái)這種感覺(jué)同時(shí)有些病人還有排大便又排不出來(lái)這種感覺(jué)。針對(duì)這樣的病人，首先還是建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查來(lái)明確診斷，明確了是結(jié)石梗阻之后就可以給一些解痙
  何學(xué)酉 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-21 149次

• 小肚子疼是腎結(jié)石嗎
  這是一個(gè)可疑的話題，對(duì)于小腹部疼痛一定要注意是否有腸痙攣，是否有腹瀉，是否有闌尾炎，是否有盆腔炎，再就是是否有空腔臟器穿孔，這種情況一定要做徹底的，仔細(xì)的評(píng)估，最重要的檢查就是體檢，摸摸腹肌是否緊，是否有反跳痛，當(dāng)然也不排出結(jié)石的可能性，對(duì)于女性患者應(yīng)該注意是否有宮外孕，是否有卵巢黃體破裂的可能性。
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 205次