免疫力下降，可以適當的吃一些維生素C，來增強免疫力，但作用并不如想象中的那么好，只要規范飲食，食物中能提取足夠的維生素C供人體所用。
免疫力下降，應該查一下是否有一些基礎性的疾病導致，可以到醫院做一下全面的查體，明確是否有一些病因，及時的給予治療，是比吃維生素C更重要的提高免疫力的手段。另外，應該調理身體，不能過度勞累，保持足夠的睡眠，適當的鍛煉身體。
以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。
免疫力下降吃維生素c有用嗎
劉德岐主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 普通內科
2020-03-26 3331次
為你推薦
-
胃潰瘍吃維生素B2有用嗎胃潰瘍吃維生素B2有一定的協助作用，但是單純靠維生素B2并不能有效治療胃潰瘍。胃潰瘍是一種由于各種原因導致的胃黏膜病變，是指胃黏膜病變超過了黏膜基層，從而出現潰瘍性的病變。要治療胃潰瘍需要進行幽門螺桿菌的檢測，大部分病人有幽門螺桿菌感染，需要進行根除幽門螺桿菌的治療。比較常用的有四聯療法，包括質子泵抑制劑、鉍劑以及兩種抗生素。在根除幽門螺桿菌之后，胃潰瘍的病人需要持續用質子泵抑制劑，總療程達到8周的時間。質子泵抑制劑是治療胃潰瘍最主要的藥物，可以抑制胃酸分泌，促進潰瘍愈合，而維生素B2只是起到輔助的作用，補充維生素B2可以協助促進黏膜愈合，對于口腔潰瘍、口角炎有一定效果，但是對于胃潰瘍只能起到輔助治療的作用。
01:40
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-06-24 8138次
-
維生素C飯前吃還是飯后吃維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內被吸收利用的比例，有助于發揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經過肝靜脈所送到血中，并且轉移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結石等情況，不利于保持身體健康。
01:59
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-07-06 41881次
-
免疫力差吃維生素c有用嗎免疫力差的患者，如果飲食正常，吃維生素C是沒有太大作用的，但是飲食比較差，可以適當的服用一些維生素C來增強免疫力，有一定的作用，但是作用并不如想象中的那么好。免疫力差，飲食不佳，一般有其病因，應該及時進行一些病因治療，糾正原發病是更好的增強免疫力的辦法。如果原發病是慢性的，很難完全治愈，可以適當的服用一些維生素C片，另外，盡量保證足夠的營養。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。語音時長 01:11”
劉德岐
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-26 3967次
-
維生素C增強免疫力嗎維生素C是可以增強免疫力的。需要注意的是，維生素C是人體不可缺少的一種物質，而且維生素C能夠增強白細胞的殺菌功能，能夠及時地消滅病菌，增強人體抵抗力。另外，維生素C還具有清除自由基的作用，建議患者在日常生活當中可以適當的吃一些新鮮的水果，蔬菜，補充維生素，然后提高自身的抵抗力。同時建議患者千萬不要盲目地服用維生素C片來增強體質，因為是藥三分毒。如果患者身體沒有出現任何不適的癥狀，建議不要服用藥物，可以通過食物來攝取維生素C，這樣是最好的，而且還沒有什么毒副作用。建議患者在日常生活當中也可以適當的鍛煉，能夠增強體質，提高抵抗力。語音時長 01:10”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2020-03-31 5201次
-
免疫力下降吃維生素c有用嗎病情分析：免疫力下降的患者適量的吃一些維生素c也是有用的。維生素缺乏的患者會出現免疫力下降，另外，還有可能會出現牙齦出血等表現，如明確存在維生素c缺乏的情況，可以服用維生素c。需要在醫生的指導下應用維生素c。意見建議：免疫力下降的患者還要注意適當的調整飲食，飲食營養搭配要合理，要多吃一些富含維生素c的蔬菜水果，多吃一些富含優質蛋白的食物，適當加強營養。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-07-01 902次
-
免疫力差吃維生素c有用嗎病情分析：如果是維生素c缺乏引起的免疫力差，吃維生素c也是有用的。有些患者由于挑食等原因，有可能會出現營養不良，維生素c缺乏，這樣就有可能會出現免疫力下降這樣的患者，補充維生素c可以提高免疫力。但如果患者沒有明確的維生素c缺乏的表現，避免盲目補充維生素c。意見建議：免疫力差的患者除了可以補充維生素c以外，還要注意多吃一些富含優質蛋白的食物，如肉類，雞蛋，魚類。另外，還要注意休息，避免熬夜。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-07-01 601次
-
可以吃維生素C增強免疫力嗎如果想要提高免疫力，單純的補充維生素C效果不是特別好?；颊叩挚沽ο陆祵е碌脑蛴泻芏?，比如說平時營養不良，比較挑食或者是偏食，另外患者平時不愛運動，或者是作息時間沒有規律，經常熬夜。另外向患者受風著涼，也有可能會導致抵抗力下降。這種情況建議應該做相應的調整，比如說平時多運動增強體質，還要多喝水，能夠
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 626次
-
維生素c能提高免疫力維生素c能提高人體的免疫力，人體的白細胞含有豐富的維生素c，當機體感染時白細胞內的維生素c急劇減少，維生素c可增加中性粒細胞的趨化性和變形能力，提高殺菌能力。它可以促進淋巴母細胞的生成，提高機體對外來的和惡變細胞的識別和殺滅功能，能夠參與免疫球蛋白的合成，提高補體酯酶的活性，增加補體的產生，還能夠促
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-29 553次
