天生肥胖癥建議減少熱量的攝入，增加能量消耗。
肥胖是由多種原因所引起的慢性代謝性的疾病，最根本的原因是攝入的熱量長(zhǎng)期大于消耗的熱量，過(guò)多的熱量就以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)。
肥胖會(huì)影響生活質(zhì)量，縮短壽命，治療肥胖癥最根本的方法就是要減肥，減少熱量的攝入，增加能量的消耗，要控制飲食，以清淡易消化的飲食為主，并且要增加運(yùn)動(dòng)量，比如爬山，游泳，跑步等。
天生肥胖癥怎么減
李穎副主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2022-07-23 1356次
為你推薦
-
肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類(lèi)的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。
02:18
張人玲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-23 8910次
-
孩子肥胖癥怎么辦兒童肥胖癥的標(biāo)準(zhǔn)，一般指體重超過(guò)同性別、同年齡健康兒，或同身高健康兒，平均體重的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，或超過(guò)同年齡、同性別，平均體重的20%。臨床多見(jiàn)單純由于飲食過(guò)多，所引起的肥胖，稱(chēng)單純性肥胖癥。治療兒童期單純肥胖癥，需要采用以運(yùn)動(dòng)處方為基礎(chǔ)，以行為矯正為關(guān)鍵，以健康教育為核心的綜合方案。兒童期不應(yīng)實(shí)施所謂“減肥”或“減重”。兒童期單純肥胖癥的兒童，在肥胖控制有四項(xiàng)禁忌，即嚴(yán)禁短期快速減重，嚴(yán)禁饑餓、變相饑餓療法，嚴(yán)禁藥物減重，嚴(yán)禁手術(shù)去脂。應(yīng)該以教師、家長(zhǎng)，和醫(yī)務(wù)人員共同參與，以日常家庭生活為主要治療場(chǎng)所，控制目標(biāo)是培養(yǎng)科學(xué)正確的生活方式，去除心血管疾病的危險(xiǎn)因素。
01:39
郭劍津
副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2020-04-30 2954次
-
肥胖癥減理手術(shù)肥胖癥可以做一些減肥的手術(shù)，通過(guò)一些植入的設(shè)備來(lái)控制胃容量，達(dá)到減肥的目的。比如胃束帶，胃內(nèi)水球或者是物理縮小胃容量，縮胃手術(shù)，或者是縮腸手術(shù)，胃旁路手術(shù)等等，這些手術(shù)都是可以通過(guò)這種方法來(lái)減少脂肪，熱量攝入來(lái)達(dá)到減肥目的。胃內(nèi)水球的手術(shù)就是將硅質(zhì)的的水球利用胃鏡植入胃中，再將生理鹽水注入水球內(nèi)，填滿胃部，引發(fā)飽足感，控制食欲。胃束帶又稱(chēng)為腹腔鏡，可以用來(lái)調(diào)節(jié)胃束帶減肥手術(shù)，通過(guò)腹腔鏡束縛在胃的上部，也可以通過(guò)注水調(diào)節(jié)松緊的硅膠束腹帶，來(lái)達(dá)到控制胃的目的，從而達(dá)到減肥的目的。再就是胃旁路的手術(shù)，就是在胃的上面建一個(gè)小的胃囊，限制食物的攝入量，另一方面，還可以通過(guò)遠(yuǎn)端的空腸結(jié)合到小胃囊，使食物繞過(guò)胃的大部，十二指腸和第一段空腸，到達(dá)小腸，結(jié)腸，從而極大的控制食物的攝入和吸收，來(lái)達(dá)到減肥的目的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:01”
姜倩倩
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-12 2427次
-
單純性肥胖癥怎么減?一般情況下，肥胖患者會(huì)分為單純性肥胖和繼發(fā)性肺。根據(jù)資料顯示99%的肥胖患者都屬于單純性肥胖，單純性肥胖一直都難以找到確切的原因。有可能是由于遺傳飲食和生活習(xí)慣導(dǎo)致的，至于怎么減。我建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食，不能過(guò)于節(jié)食，不能暴飲暴食，餐前可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧灰蕴鹗?，不要喝酒，要有充足的體育鍛煉，不能做低頭族，經(jīng)常玩手機(jī)，吃一些含糖量比較高的食物，這樣就比較胖，所以要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
張永強(qiáng)
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-12-22 2520次
-
小孩肥胖癥怎么減小兒肥胖癥的治療主要包括兩個(gè)環(huán)節(jié)，一是減少熱量的攝取，二是增加熱量的消耗，強(qiáng)調(diào)以飲食行為運(yùn)動(dòng)為主的綜合治療。要限制飲食，既要達(dá)到減肥目的，又要保證小兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。另外要制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，肥胖兒童應(yīng)該每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣，可以從小的運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始，而后逐漸增加運(yùn)動(dòng)量與活動(dòng)時(shí)間。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-17 1502次
-
肥胖癥要怎樣減1.少坐，特別是吃飽飯后。2、多運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗掉身體上的能量，很多人減肥就是靠運(yùn)動(dòng)。3、晚餐要吃得少：俗話說(shuō)“早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。4、少吃垃圾食品5、多吃蔬菜、少吃油膩的，少吃點(diǎn)肉類(lèi)等食物，也會(huì)減少肥胖的概率。
趙新波
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-12-06 1403次
-
甲減可以引起肥胖癥嗎甲減是各種原因引起的血液中甲狀腺激素濃度過(guò)低導(dǎo)致的一組低代謝癥候群。甲減會(huì)出現(xiàn)代謝率減低、黏液性水腫、運(yùn)動(dòng)量減少等癥狀，因此是可以引起肥胖癥的。1.代謝率減低：甲狀腺激素能促進(jìn)機(jī)體的物質(zhì)代謝和能量代謝，提高機(jī)體代謝率，促進(jìn)產(chǎn)熱過(guò)程。由于甲減患者的甲狀腺激素水平低下，機(jī)體處于低代謝狀態(tài)，熱量消耗減少，
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-08-05 346次
-
肥胖癥怎么減肥？肥胖癥多與遺傳因素，環(huán)境因素，飲食習(xí)慣，飲酒，藥物，缺少鍛煉等有關(guān)。肥胖不僅影響外在美觀，還是很多疾病的高危因素，如高血壓，高血脂，糖尿病，動(dòng)脈硬化，以及心腦血管等疾病。所以患有肥胖癥的人群需要減肥，控制體重。建議患者科學(xué)健康減肥，改變飲食結(jié)構(gòu)以及運(yùn)動(dòng)瘦身，必要時(shí)使用減肥藥物。肥胖癥是包括遺傳和環(huán)境
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-06-29 1271次
