在日常生活中，對于便秘患者喝酸奶還是比較好的，因為酸奶中含有比較豐富的乳酸桿菌，喝了以后可以調(diào)整腸道菌群功能，改善腸道內(nèi)環(huán)境，對于緩解便秘的臨床癥狀有幫助，所以說對于便秘患者在日常生活中每天都可以喝一些酸奶，當然也可以喝一些益生菌。
對于便秘患者還要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，適當?shù)倪M行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免吃太多堅硬的、黏性太強的飲食，也要避免暴飲暴食。
喝酸奶對便秘好嗎
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-05-10 1262次
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腸炎喝酸奶好嗎腸炎本身是各種原因，導(dǎo)致的一個腸道的炎癥，而無論對于一個感染性原因，還是自身免疫性原因，還是其他一些原因，都需要一些益生菌，而益生菌。我們平時日常食物當中，含有益生菌的就是什么，酸奶對于胃本身沒毛病的，沒有酸相關(guān)的胃腸道疾病的，這種是可以服用或者食用的，對腸道、對腸炎都是有好處的。但大家要記住，這種喝酸奶的時候，一定要注意避免什么，就是我們前面講的腸炎患者，飲食禁忌，他避免特別涼的，所以酸奶最好溫的，飯后喝，這樣減少對胃腸道動力的一個刺激，而充分發(fā)揮它的益生菌，補充益生菌方面的一個作用。
01:13
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-02-25 4579次
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早上空腹喝酸奶好嗎一般不建議早上空腹喝酸奶，因為酸奶本身屬于一種酸性的飲品，空腹時飲用有可能會刺激胃液或腸液大量分泌。對于一些脾胃虛弱的人有可能會導(dǎo)致胃腸刺激癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現(xiàn)象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個小時以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營養(yǎng)成分和乳酸菌，又可以降低對身體的刺激。
01:19
胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-11 244983次
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便秘喝酸奶好嗎在日常生活中，便秘患者喝酸奶比較好，因為酸奶可以調(diào)整腸道菌群功能，改善腸道微生態(tài)，有利于緩解便秘的臨床癥狀，所以便秘患者每天喝一次酸奶是有好處的。便秘患者每天還建議適當?shù)亩嗪劝组_水，特別是早上空腹喝一大杯白開水，有利于糞便的排出，也要多吃蔬菜，多吃水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，還要適當?shù)倪M行體育鍛煉，保持良好的作息規(guī)律，縮短排便時間，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。另外如果有條件，也可以適當?shù)目诜a藥治療，當然并不是說所有的瀉藥都可以應(yīng)用，一些刺激性瀉藥不建議應(yīng)用。語音時長 01:18”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-03 1262次
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喝酸奶對便秘有好處嗎喝酸奶對于緩解便秘是有好處的。因為酸奶當中含有益生菌，能夠調(diào)理腸胃的正常菌群，幫助消化，促進排便。對于改善消化不良引發(fā)的便秘，有著良好的作用。如果便秘特別嚴重的時候，就需要用藥物進行調(diào)理，可以喝益生菌能夠改善便秘的現(xiàn)象。平時在飲食方面需要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，避免導(dǎo)致便秘的癥狀加重?？梢赃m量的多吃一些新鮮的水果、蔬菜之類的，可以多吃點芹菜、菠菜、香蕉、獼猴桃、草莓能夠有潤腸通便的作用，平時還應(yīng)該適量的多運動，促進胃腸的蠕動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:11”
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
2019-12-16 3782次
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喝酸奶對便秘好嗎病情分析：喝酸奶對便秘有一定的幫助，尤其是菌群失調(diào)引起的便秘更有效果，因為酸奶中含有對人體有益的菌群，可以調(diào)節(jié)胃腸道內(nèi)環(huán)境，保持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，有助于緩解便秘。意見建議：建議長期便秘或者排便習(xí)慣發(fā)生改變的患者盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診，完善腸鏡和便常規(guī)等相關(guān)檢查，盡早明確病因采取有效的治療。日常生活中，便秘患者要注意多喝水，適當增加活動量，飲食方面注意規(guī)律清淡，避免暴飲暴食，戒煙、戒酒等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-05-28 602次
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便秘喝酸奶好嗎病情分析：在日常生活中，便秘患者喝酸奶是比較好的，因為酸奶含有豐富的乳酸桿菌，喝了以后能夠調(diào)整腸道內(nèi)環(huán)境，使大便軟化易于排出體外，所以在日常生活中便秘患者建議每天喝一些酸奶。意見建議：在日常生活中也建議便秘患者適當?shù)囟喑砸恍┖猩攀忱w維比較豐富的蔬菜以及水果，也要適當?shù)亩嗪人貏e是建議早上空腹喝一大杯白開水，也要適當?shù)倪M行體育鍛煉。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-24 902次
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便秘喝酸奶便秘是一種常見的胃腸道癥狀，是指正常的排便次數(shù)，排便習(xí)慣發(fā)生改變，排便困難，糞便干硬。便秘的原因很多，如飲水不足，纖維素寒含量減少，腸道內(nèi)缺少益生菌，或者菌群失調(diào)，缺鎂（一般瀉藥就是硫酸鎂）。素食者，可能就是缺少蛋白質(zhì)攝入。酸奶能提供很好的蛋白質(zhì)。如果是進食肉類太多引起大便干硬，那就是缺少水和缺少纖
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-22 20958次
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喝酸奶對胃潰瘍好嗎適量的喝對胃潰瘍患者是有一定好處的，但是也要注意喝酸奶的時間，當酸奶進入胃腸時，酸奶中含有的磷脂類物質(zhì)會緊緊的吸附在胃壁上，從而起到保護胃黏膜的作用，可以使已受傷的胃黏膜得到修復(fù)。當口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時，應(yīng)同時飲用酸奶，其補充了營養(yǎng)又避免了抗菌素對人體產(chǎn)生的副作用。因為酸奶中含有大量的活性
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-24 355次
