在日常生活中，對于便秘患者喝酸奶還是比較好的，因為酸奶中含有比較豐富的乳酸桿菌，喝了以后可以調整腸道菌群功能，改善腸道內環境，對于緩解便秘的臨床癥狀有幫助，所以說對于便秘患者在日常生活中每天都可以喝一些酸奶，當然也可以喝一些益生菌。
對于便秘患者還要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免吃太多堅硬的、黏性太強的飲食，也要避免暴飲暴食。
喝酸奶對便秘好嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-05-10 1322次
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腸炎喝酸奶好嗎腸炎本身是各種原因，導致的一個腸道的炎癥，而無論對于一個感染性原因，還是自身免疫性原因，還是其他一些原因，都需要一些益生菌，而益生菌。我們平時日常食物當中，含有益生菌的就是什么，酸奶對于胃本身沒毛病的，沒有酸相關的胃腸道疾病的，這種是可以服用或者食用的，對腸道、對腸炎都是有好處的。但大家要記住，這種喝酸奶的時候，一定要注意避免什么，就是我們前面講的腸炎患者，飲食禁忌，他避免特別涼的，所以酸奶最好溫的，飯后喝，這樣減少對胃腸道動力的一個刺激，而充分發揮它的益生菌，補充益生菌方面的一個作用。
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彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-02-25 4674次
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早上空腹喝酸奶好嗎一般不建議早上空腹喝酸奶，因為酸奶本身屬于一種酸性的飲品，空腹時飲用有可能會刺激胃液或腸液大量分泌。對于一些脾胃虛弱的人有可能會導致胃腸刺激癥狀，出現腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個小時以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營養成分和乳酸菌，又可以降低對身體的刺激。
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胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-11 245337次
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便秘喝酸奶好嗎在日常生活中，便秘患者喝酸奶比較好，因為酸奶可以調整腸道菌群功能，改善腸道微生態，有利于緩解便秘的臨床癥狀，所以便秘患者每天喝一次酸奶是有好處的。便秘患者每天還建議適當的多喝白開水，特別是早上空腹喝一大杯白開水，有利于糞便的排出，也要多吃蔬菜，多吃水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，還要適當的進行體育鍛煉，保持良好的作息規律，縮短排便時間，養成定時排便的習慣。另外如果有條件，也可以適當的口服瀉藥治療，當然并不是說所有的瀉藥都可以應用，一些刺激性瀉藥不建議應用。語音時長 01:18”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-03 1341次
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孕期喝酸奶對胎兒好嗎孕期喝酸奶是對胎兒有好處的，酸奶是營養健康的食品。酸牛奶不僅保存了原來鮮奶的一切營養素，而且乳酸是蛋白質結成的微細的凝乳，能增強消化吸收率。酸奶中的乳酸菌在腸道里能抑制病原性的大腸菌，病毒就會減少，這樣能夠減少腸道感染的機會。酸牛奶比普通的牛奶好消化，更容易吸收。由于它所含的特殊成分，更對應于胃腸道消化和吸收，所以說酸牛奶對治療胃腸道有一定的好處。牛奶是人體初乳的最佳食品，發酵使牛奶中的一部分鈣變成了脂酸鈣。乳酸鈣也會分解，這種情況下人喝了是有一定好處的，而且對胎兒來說也比較容易吸收。建議平時孕婦可以喝一些。需要注意的是，雖然有好處但是也不能喝的太多，上午一罐、下午一罐就可以了。平時也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣才能夠營養均衡，適當的喝一些溫開水。語音時長 1:37”
李梅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-29 14864次
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喝酸奶對便秘好嗎病情分析：喝酸奶對便秘有一定的幫助，尤其是菌群失調引起的便秘更有效果，因為酸奶中含有對人體有益的菌群，可以調節胃腸道內環境，保持內環境穩定，有助于緩解便秘。意見建議：建議長期便秘或者排便習慣發生改變的患者盡早去正規醫院的消化科就診，完善腸鏡和便常規等相關檢查，盡早明確病因采取有效的治療。日常生活中，便秘患者要注意多喝水，適當增加活動量，飲食方面注意規律清淡，避免暴飲暴食，戒煙、戒酒等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-05-28 602次
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便秘喝酸奶好嗎病情分析：在日常生活中，便秘患者喝酸奶是比較好的，因為酸奶含有豐富的乳酸桿菌，喝了以后能夠調整腸道內環境，使大便軟化易于排出體外，所以在日常生活中便秘患者建議每天喝一些酸奶。意見建議：在日常生活中也建議便秘患者適當地多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜以及水果，也要適當的多喝水，特別是建議早上空腹喝一大杯白開水，也要適當的進行體育鍛煉。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-24 902次
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便秘喝酸奶便秘是一種常見的胃腸道癥狀，是指正常的排便次數，排便習慣發生改變，排便困難，糞便干硬。便秘的原因很多，如飲水不足，纖維素寒含量減少，腸道內缺少益生菌，或者菌群失調，缺鎂（一般瀉藥就是硫酸鎂）。素食者，可能就是缺少蛋白質攝入。酸奶能提供很好的蛋白質。如果是進食肉類太多引起大便干硬，那就是缺少水和缺少纖
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-22 20958次
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喝酸奶對胃潰瘍好嗎適量的喝對胃潰瘍患者是有一定好處的，但是也要注意喝酸奶的時間，當酸奶進入胃腸時，酸奶中含有的磷脂類物質會緊緊的吸附在胃壁上，從而起到保護胃黏膜的作用，可以使已受傷的胃黏膜得到修復。當口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時，應同時飲用酸奶，其補充了營養又避免了抗菌素對人體產生的副作用。因為酸奶中含有大量的活性
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 355次
